Пилатес Fusion түшүнүксүздүктөн алыс качуу кандай
Көнүгүү топтун үстүндө Пилатес . Менен Пилатес бойду топко . Йога менен Пилатес . танго бий менен Пилатес. бассейнде Пилатес. башка иш-чаралар менен аралаштырып Пилатес практиканын тизмеси чыгат. Бирок биз дагы бир башка системасын шартында негизинен берилген учурда пилатести тууралуу сөз болуп жатат? Пилатес коомчулуктун көп бөлүгү жок деп айта алам, жана көп бөлүгү ооба деп айтаар элем.
Пилатес "тамырларыбыз
Жусуп Пилатес абдан белгилүү бир кыймыл негизинде көнүгүүлөр көп ырларын иштеп чыккан. Анын көнүгүүлөр сейилдөөчү килеминде же ушундай деп, ойлоп жабдуулар көп, бири менен жасалып жаткан сыйкырдуу айлананын , Пилатес креслого жана мужеддиди . Бул Пилатес дүйнөдө көптөгөн салт үчүн окуянын аягына чейин жакын болот.
Бирок, Пилатес ыкмасы Көнүгүү илим жана тескерисинче таасир кылгандай, көптөгөн жаңы ыкмалар жана техника түрлөрү Пилатес окутуу өз жолун таптым.
Качан Fusion Пилатес Пилатес болбой?
оор суроо кийин болот: салттуу пилатести өтө эле алыс болуп калса кандай алыс? Эгер бир тобуна же пилатести бир соот жана башка бир нерсе деп эсептеген тасма сатып келсе, Пилатес жана баанын бий деп, ал эми бүт нерсеге эки гана салттуу Пилатес көнүгүүлөр бар, ал дагы эле пилатести болот? Алар негизги бекемдеген иш кошуп, эмне кылышыбыз керек?
Эгер убакыт классы боюнча пилатести жана окутуучу көп өзүн-өзү дайындаган күбөлүк бизнестин бир күбөлүк бир күнү "убакыт боюнча Пилатес" башка эч бар болсо, сен үчүн бара жаткан пайда туура Пилатес иш менен байланышкан?
Ошол суроолорго жооп бере албайт. Жумуш Конул алып келип, эч кандай реалдуу Пилатес сол бар экендигин ушунчалык туунду эмес чынында, көпчүлүк Пилатес негизделген көрсөтмө сонун, ал эми, башка жабдуулар жана каада-салттары менен бирге да пилатести көп болуп сигнал болуп саналат анын ичинде, аты же маркетинг куралы катары башка.
Finding сапаты Fusion пилатести боюнча сунуштар
Анан кантип силер окуп жаткан эч кандай салттуу Пилатес жок, өзгөчө, эгерде бул арзырлык үчүн жетиштүү Пилатес жаткан Пилатес биригүү тажрыйбасын алып жатышат, анда эмне үчүн айта алабыз? 5 ыкмалары Төмөндөгү сиз акылдуу кардары болууга жардам берет:
- Мыкты чечим билүү пилатести . Толугу менен, кээ бир Пилатес класстар, жабдууларды жана замбилин алып күбөлөндүрүлгөн Пилатес инструктор . Андан кийин тигил же бул менен Пилатес айкалыштыруу кирет. Жок дегенде, сен Пилатес кыймылынын негиздерине сезимим бар, сен ошол негиздерди сиздин кетери окутуучу же жок чагылдырылган көрө алат.
- Сиздин Пилатес биригүү мугалим иш жүзүндө канчалык көп Пилатес көрсөтмө чыгып табуу. бир күндүк семинар үчүн өчүн албашы керек. Эгер окутуучу башка бир нерсе менен пилатести бириктирип турат, йога же балет, мисалы, алар, ошондой эле эки окутуудан өтүп турууга тийиш.
- Мындай басым жасоо катары Пилатес-жетеги менен окутуу негиздери, издеп, тытып жаткан abdominals ядро колдоо; узундугу жана тегиздөө; Көнүгүү өзгөртүүлөр; анын ичинде ABS, ийиндерим, чаткынын негизги туруктуулук; интегралдык дем алуу; жана бир мааниде Пилатес негиздери .
- Сиз сабактан кийин кандай сезимде деп ойлонуп көр. Сиз Пилатес окутуу менен байланышып, пайда алып келеби? Сиздин буту узун жана ийнинен карашат сезесизби? Сиз алдырбай туруп, күч алып жатышат? Сиз прогарммасы жакшы, жана дем алуу жеңил жана толук болуп саналат? силер көбүрөөк ийкемдүү сезесизби?
- дагы кысымга practicitioner болууга Пилатес Көнүгүү тапшыруусу жөнүндө көбүрөөк окуп ойлонуп даярдан.
Айрым шилтемелер Баштоо үчүн: