бир Exercise Пионерлердин кыскача өмүр
интернирдөөгө лагерде, ал дүйнөлүк согуштун башталышында Англияда аргасыз Internment жайгаштырылган эле немис туулган Жусуп Пилатес Англияда жашаган жана цирк аткаруучусу менен боксчу болуп иштеп жүргөндө, ал айланып кабат көнүгүүлөрдү иштеп баштады эми эмне Пилатес карап иш катары билебиз.
Убакыттын өтүшү менен Жусуп Пилатес оорулардын жана жаракат жабыркаган кармалган калыбына келтирүү менен иш баштады.
Ал ойлоп, анын бейтаптар үчүн каршылык Көнүгүү жабдууларды түзүү, төшөк булактар жана сыра кайык шакек сыяктуу, ага жеткиликтүү болгон ден пайдалануу, аны Кудайдын шыктандыруусу менен зарылчылык туулган. Бул сыяктуу эле, биз бүгүн колдонуп жаткан техника күмөн башталгычтары мужеддиди жана сыйкырдуу айлананын .
Пилатес Fitness кызыкдар иштеп чыгат
Жусуп Пилатес жарактуу күчтүү жеке тажрыйбасынан, өз ишин иштеп чыккан. Жаман бала, ал өзүн-өзү жакшыртуу системасынын ар кандай изилденген. Ал чыгыш практикаларынын жана Zen буддизм баш тартып кетишкен. Ал дене, акыл-эстин жана рухтун өнүгүүгө, баралына келген пенденин байыркы грек идеалы шыктандырган. Пилатес ыкмасын иштеп чыгуу, анын жолдо, Жусуп Пилатес анатомия, окуган жана бодибилдер, спортчу, гимнаст, боксер, тоо лыжасынын жана суучулдун катары иштелип чыккан.
Англиянын New York шаарына Германия
Дүйнөлүк кийин, жеке машыктыруучу жана айыктыруучу катары, анын кадыр-баркын жана ага чейин кайсы жерде Жусуп Пилатес кыскача Германияга кайтып келди.
Германияда, ал өзүн-өзү коргоо жана дене тарбия боюнча Гамбург аскердик тартип үчүн иштеди. 1925-жылы, ал Германиянын аскерлерин окутуп берүүнү суранышты. Тескерисинче, ал өзүнүн энчисинин жана New York шаарына сүзүп алды.
Америка кайыкка жөнүндө, Жусуп анын аялы боло турган Клара айым менен жолугушту. Ал көнүгүү Пилатес ыкмасы пайда Пилатес Көнүгүү жабдуу ойлоп, жана окутулган окуучулар ал New York өзүнүн студиясын түзүү жана Клара аны менен бирге иштеген деди.
Пилатес New York окутат
Жусуп 1926, 1966, ошол убакта New York окутуп Пилатес, ал өз жашоосун, өз ишин гана колдонулган эмес, окуучулардын бир катар мыкты даярдалган, бирок Пилатес ыкмасына өздөрү окутуучулар болуп калды. Жусуп Пилатес менен түздөн-түз даярдалган мугалимдердин Бул биринчи муун көп деп аталат Пилатес Аксакалдар . Айрымдар аны үйрөткөн так эле Жусуп Пилатес иши өтүп өздөрү жасаган. Бул ыкма "классикалык стили" Пилатес деп аталат. Башка окуучулар анатомиясы жана көнүгүү илимдердин өз изилдөө менен билгендерин аралаша кетти.
Бийчилер үчүн Пилатес кайрылуу
Жусуп Пилатес бий коомчулук тарабынан анын ачылышына алып келген бий студияларынын, бир катар, анын "New York студиясы жакын кишиси кылып койду. New York көптөгөн бийчилер жана белгилүү адамдар, практи- иштелип күч жана ырайым үчүн Пилатес ыкмасы окутуу көз каранды, ошондой эле анын rehabilitative таасирлери үчүн. Көнүгүү илим бизде пилатести кызыкчылыктардын 1980 Пилатес көнүгүү жасоо жана жөнгө жетти чейин бийчилер жана элита спортчу Жусуп Пилатес "иши сактап жүрүп турду.
Жусуп Пилатес боюнча Legacy
Жусуп Пилатес 1967-жылы кайтыш болгон.
Ал өмүр бою бир эп-түсүбүздү, сактап, жана көптөгөн сүрөттөр анын улгайган жылдары зор физикалык абалда экенин көрсөтүп турат. Ал ошондой эле бир апенди чалыш сапаттарды бар болгон деп айтылат. Ал тамеки чегип, жакты тарапка, ал (New York көчөлөрүн ал турсун) каалаган жерде анын көнүгүү серептерди кийип. Ал бир басса, аябай жасалса да, окутуучу болгон деп айтылат.
Клара Пилатес окутуу жана Жусуп Пилатес өлгөндөн кийин дагы 10 жылга студиясы чуркап жүрүштү. Бүгүн, Жусуп Пилатес "мурасы тарабынан жүргүзүлөт Пилатес Аксакалдар жана бир чоң тобу тарабынан заманбап мугалимдер .
Жусуп Пилатес тарабынан Китептер
Жусуп Пилатес өз ишин Contrology чакырды. ". Дене акыл-эс жана рух комплекстүү бириктирүү" Ал Contrology аныкталган Ал эки китеп тарабынан аткарылган:
- William J. Миллер менен (1945), "Contrology аркылуу жашоого кайтып". Бул кыска китеби 34 МАТ көнүгүүлөрдү үчүн баласы мисал, 93-беттерин жазыла элек. Бирок, ал жан-дене ден соолугу үчүн Пилатес ыкмасы дүйнө таанымына жана техниканын, туурасын жана күчтү туюнтат.
- "Сиздин Health: Бул ашыруу бир Түзөтүү системасы Дене билим берүүнүн бардык талаа Revolutionizes" (1934).