Сиз карап жаткан Салмагы Watchers диета планын ? Сиз жалгыз эмессиз. программа бар таанымал салмагын жоготуп долбоорлордун бири болуп саналат жана ал көпчүлүк Салмагы сын-пикирлер абдан жогору, аны баалап туруучу. Бирок бул деген сөз эмес , силер үчүн туура тамактануу .
Анан кантип Салмагы Watchers узак мөөнөттүү арыктоо үчүн чын эле жашоодо иштей алат, анда эмне үчүн айта алабыз? Бул толугу менен жол сага акылдуу чечим чыгарууга жардам бере турган маанилүү Салмагы Watchers маалымат берет.
Салмагы Watchers Diet планы деген эмне?
Эгер тамак-аш үчүн катталуудан мурун, Салмагы кандай Watchers иштейт, аны түшүнүү үчүн абдан маанилүү. Бул план боюнча, сиз жөнүндө эмне болуп, калориясын санап же экономикалык даярдалган тамак-аш жегенге эмес, башка таанымал мүнөз . Тескерисинче, SmartPoints санап FitPoints ээ.
Эч кандай тамак-аш Салмагы туруучу боюнча чек өчүрүлгөн. Бирок, ар бир тамак-аш калория саноо жана грамм негизинде SmartPoint маани берилет каныккан май , протеин жана кант . көбүрөөк каныккан май жана кант менен Foods жогорку чекити мааниге ээ болот. Протеин SmartPoint наркы төмөндөйт. Башка сөз менен айтканда, калория үчүн пункттарды айлантуу үчүн түздөн-түз жол жок.
Ар бир күнү сен да алат SmartPoints белгилүү бир саны бар. Сиз SmartPoints жогорку тамактардан жеп, анда аласыз күн сайын аз тамак-аш жеп , силер болсо ачка мүмкүн. Ал эми тамак болсо, ден соолукка, тамак-аш SmartPoints төмөнүрөөк көбүрөөк жеп, бир күн бою ыраазы болууга болот.
алар аралашкан эмес, ошондой эле мөмө-жемиштер жана жашылчалар көп нөл SmartPoint мааниге ээ. Ал арык белоктор , ошондой эле төмөн SmartPoint мааниге ээ. Ошентип, SmartPoint системасы калория жана аш болумдуу жана төмөн тамактарды жегенге үндөйт. Бирок система, ошондой эле сиз бир аз бир жолу жетеленген, саламаттыгы начар тамактарды жей берет.
Салмагы Watchers да FitPoints максат менен камсыз кылат. Сиз көнүгүү же FitPoints таба башка күн сайын физикалык кыймыл . Эгер таба FitPoints саны жума сайын SmartPoints балансты аныктоого эмне жардам берет жана кандай таасир этет , сен күн сайын жеген тамак-аштар .
Салмагы Watchers Diet планы наркы
Салмагы Watchers диета планын мүчөлүгүнө үч сапаты бар, жана ар бири ар башка план наркы менен коштолот. Баалар саналып жарыяланган убакта азыркы болуп саналат, бирок ал учурдагы келишимдер же баалардын өзгөрүшү боюнча сайттан текшерүү үчүн ар дайым акылдуу болот.
- Online Plus. Бул параметр мыкты аткарыш үчүн эмне кылуу-бул-өзүң Дитер колдонуп жайлуу ким бир ташкил, планшет сыяктуу заманбап техникага же дене-трекер . план-бойду Салмагы Watchers онлайн мүмкүнчүлүгүн кызматтары, тамак-аш жана шаймандар менен камсыз кылууда.
Online Plus Cost: алты айлык планын катталып, анда, жалпы наркы $ 99.72 болуп саналат. Алты айдан кийин, сиз дароо эле $ 19,95 типтүү ай сайын төлөм эсеп берет. Ошондой эле, сиз үч айлык планын (49.95 $) кирүү же айына $ 19,95 үчүн айына карата төлөй аласыз. - Жолугушуулар + Online Плюс. Бул план менен ыракаттануу dieters үчүн мыкты коомдук колдоо жана топ бекемдейт. программасы боюнча, сиз жума сайын тобу жыйналышка Салмагы кычуусун ыкмалары, куралдар жана тамак жана жетүү бардык мүмкүнчүлүк аласыз.
Жолугушуулар + Online Plus Cost: алты айлык планын катталып, анда, жалпы баасы $ 229,68 болуп саналат. Алты айдан кийин, сиз дароо эле $ 44.95 типтүү ай сайын төлөм эсеп берет. Ошондой эле, сиз үч айлык планын катталып (114.85 $) же айына $ 44,95 үчүн айына карата төлөй аласыз.
- Жеке Coaching + Online Plus. Бул план жеке бир-бирден салмагын жоготуп жардам артык кимдир бирөө үчүн жакшы. Бул программа боюнча, онлайн куралдар жана Trackers уруксат алуу, ошондой эле сиз жардам берет атайын диета машыктыруучусу тапшырма салмагын жоготуп тоскоолдуктарды талкалап жана жолдо калып.
Жеке Coaching + Online Plus наркы. Жалпы наркы болуп саналат Эгер үч ай бою катталып, анда $ 139,85. Сиз катталуу жана ай сайын төлөп келсе, акы айына $ 54.95 болуп саналат.
Бардык Салмагы Watchers тамактануу планы мүчөлүк жазуусу кайрадан. Ошондуктан алдын ала жокко жазуусу каралбаса, ай сайын кийинки айдын мүчөлүккө алынат.
Салмагы Watchers мезгил-мезгили менен жарнамалык арзандатуулар сунуш жана баа ушунчалык так баа маалымат алуу үчүн интернет текшерүү ар региондо ар кандай.
Салмагы Watchers чынында эле барбы?
Салмагы Watchers сиз үчүн иштейт деп ишенебиз себептер көп бар. Программа башка соода пландары менен бирге окуган, ал эми кээ бир изилдөө иштерин деп тапты. Бирок, же жокпу, силер үчүн план иштейт планы жашоо жана керектүү көз каранды. Эгер андай болсо, анда план менен биригет жана салмагын жоготуп, күмөн.
Эгер болсо, ал эми өз-аш тамак жасаганды жакшы көрөм эмес, силер топ колдоо пайда жок болсо, күнүмдүк тамак-аш ойлорду санап ээ убара жаккан жок болсо, анда сиз программа менен биригет да мүмкүн болбосо, Арыкташ үчүн узак жетиштүү.
Эгер сиз акылдуу чечим чыгарууга жетиштүү Салмагы Watchers маалыматты чогултуу үчүн жетиштүү убакыт керек. Ойлон Бул программанын да, жаман да жактары сиз акыркы чечим чыгаруу үчүн баарын кылдат. Эле, анткени диета сенин жакынына иштеген же досум ал силер үчүн жакшы тамактануу дегенди билдирбейт.