Soylent Ингредиенттер Review, мыкты пайдалары жана наркы
Эгер сиз модалуу нан ордуна ичимдик издеп жаткан болсо, балким, Soylent жөнүндө уктум. продукт (соя, жасмыктан жасалган бир ойдон чыгарылган тамак-аш атындагы) адамдын жан-жакшы Vibe менен эч-чуу тамактануу каалаган адамдар менен таанымал. Ал эми силер үчүн Soylent жакшы болот? нан ордуна бул суусундукту колдонуу жакшы жактары жана жаман жактары бар.
Soylent деген эмне?
Компаниянын маалыматтары боюнча, Soylent "дене жана планета үчүн жакшы дени сак, иш тамактар." чыгарат Soylent колдонуучулар унду ичимдик куюлган же порошок үйдө же басып баратып, өз суусун же Smoothies түзүү же сатып алуу.
популярдуу Soylent Cafe куюлуучу үч эртең менен-тематикалык даам-Coffiest келгенде, Vanilla, жана Chai. Бул кофеин бир кызыгууну камсыз кылууда, көп кардарларга мененки ордуна, аны колдонушат. Ичимдик бар болгондуктан, ден-соолугу, май жана белок , кээ бир караганда дене үчүн алда канча жакшы болот кофе тордун кызмат канттуу суусундуктардын .
Soylent Суусундук нан ордуна колдонсо болот дагы алдын-ала аралаш суусундук болуп саналат. Soylent Суусундук Original жана Cacao даам келет. Акырында, Soylent Powder бир өзүнчө турган суу аралаштырып колдонсо болот, же Smoothies үчүн база катары пайдаланууга болот.
айрым керектөөчүлөр үчүн, Soylent даттануу бөлүгү компаниясы планетанын үчүн жакшы эмес уюм болуп жарнамалайт болуп саналат. Бул миссиянын бир бөлүгү катары, алар контейнерлер кайра иштетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ экендигин жайылтуу. Ошондой эле, ал аз суу талап кылат жана мал кем көмүр кычкыл газын өндүрүп, ал эми жашылча-жемиштерди аз муздаткыч талап кылат, анткени, алардын тамак-аш системасы планетанын жакшы деп айтышат.
Акырында, компания, Кошмо Штаттарда да "тамак-аш үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүк муктаж болгондорго" жана дүйнө жүзү боюнча тамак-аш азык-түлүк жеткирүү банк программаларга катышат деп атайт.
Soylent Курамы
Сиз ингредиенттер тизмесинде келтирилген көрөбүз аттары тааныш тамак эмес, анткени Soylent ингредиенттер керектөөчүлөр үчүн түшүнүксүз болушу мүмкүн.
унду суусундуктарга негизги бөлүгүн суу болуп саналат. бөтөлкөдөгү Soylent ичимдиктердин башка негизги заттар кирет:
- Soy белок пато-. Soy өсүмдүктөрдүн негизделген белок болуп саналат. Болгон жок , кээ бир талаш соя денедеги эстроген окшоштурулуп phytoestrogens камсыз кылат, анткени, соя керектөө. Бирок көп дени сак жегичтер, көнүгүүлөр, жана ден соолук боюнча адистер дагы соя негизделген тамак-аш азыктарынын, анын ичинде соя белок ТАП (90 пайызы протеин болгон кошумча), алардын жалпы ишке күн сайын белок муктаждыктарын канааттандыруу үчүн колдонушат.
- Maltodextrin. Бул тамак-аш кошумчалары көп продукты creamier үчүн бир рыны катары колдонулат. Maltodextrin мисалы, жүгөрү, күрүч, картошка, же буудай сыяктуу крахмалдуу тамак жасалган иштетилген азык-түлүк порошок жана абдан бийик бар глюкоза индекси .
- Жогорку-oleic күн карама майы. Зайтун майы куюлган мына бул өзгөчө oleic кислотасы, дени сак жогору моноканыкпаган май кислотасы майларга жана транс май майын башка (ден соолугу начарыраак) түрлөрүн, ордуна колдонулганда жүрөк ден соолугуна көтөрүүгө болот.
- Isomaltulose. бул жай жана кандагы канттын кыйла туруктуу денгээлде алып келиши мүмкүн, анткени Digests Бул таттуулук кээ бир маалыматтарга ылайык кант артык.
- Canola май. Бул бөлүгүн сиз, балким, сиздин ашканада бар бири болуп саналат. Canola майы көбүнчө өсүмдүк майы катары пайдаланылат жана моноканыкпаган май кислоталарынын жакшы булагы болуп эсептелет.
Soylent Powder ичинде соя белок ТАП, бул компоненттер айрым жасалат, жогорку oleic canola май, maltodextrin жана isomaltulose. Бирок Тег ылайык, күн карама майы жок.
Кантип сатып алуу жана Store Soylent
Soylent наркы сатып канча жана кайсы продукт тандап негизинде айырмаланат. абдан кымбат куюлуучу бир кызмат бөтөлкөдөн сайын $ 3.00 $ 3.25 турат Soylent Cafe болуп саналат. Soylent Суусундук жазылуусуна сен же жокпу, 2.69 жараша бөтөлкөдөн күнүнө 3,25 $ га кирүү үчүн тандап баасы жана сатып саны. Soylent Powder эле ашык $ 1.50 эле 2.70 $ астында кызмат күнүнө чейин өзгөрөт, санына жараша.
Сиз компаниянын сайтынан онлайн Soylent өнүмдөрүн сатып алып жатканда, сиз сатып алуу-беттеги баскычты которгуч каралбаса, эсеп жазуусу жазылуу кызматы үчүн кол болот "Бир убакыт сатып алуу". Абоненттерге буюмдун кезектеги айлык жеткирүүнү кабыл алып жазуусу эсеп жатат. Ошондой эле, биринчи кезекте, Лос-Анджелес аймакта, Amazon.com боюнча же 7-Eleven дүкөндөрүнүн Soylent сатып алууга болот.
Soylent, салкын, кургак жерде сакталууга тийиш. продуктту ачууда же даярданып кийин, муздаткычка сактап жана 72 сааттын ичинде ичимдиктерин керектеши керек. Текчеде буюмдар сатып кеткенден кийин, жок дегенде, эки ай бою жакшы (балким, бир жылга чейин) болуп саналат. A "Best менен" күн сайын пакетин белгиленген.
Soylent силер үчүн жакшы?
Бул Soylent силер үчүн жакшы же жокпу тууралуу бир кыска жооп берүү кыйын. Сиз жеп, анда ар бир суюк бир топуктуу жана күн үчүн пайдалуу казындылардын 400 калория менен 20 пайыз камсыз күндүк тамак-аш күнүнө 2000-калория .
Soylent боюнча macronutrient бөлүштүрүү жогорку майлуу тамактарды керектөөчүлөр үчүн жакшы. тоюмдуулугу менен болжол менен 47 пайыз май келип, көмүртек келген калория 33 пайыз, калория 29 пайызы протеин келген. Ар бир суусундук ошондой эле үч грамм камсыз дени була курсак көтөрүүгө жардам берүү үчүн, ошондой эле натрий 300 мг.
Soylent-жылы май түрү дени сак болуп эсептелет да, продукт көптөгөн адистер жана тамак-аш эмес уюмдардын сунуш караганда жалпы май менен камсыз кылат. USDA мындан ары бардык майлуу тамактарды үчүн сунуштарды берет. Тескерисинче, алар майлуу керектөө жалпы калория 10 пайызга чейин чектелиши керек деп айтышат. Бирок, кээ бир тамак-аш адистер дагы сиз жалпы күнүгө алына турган калориялардан майысыз 30 пайыздан көп эмес керектеши керек деп айтылган мурунку сунуш карманышат. Сиз Soylent сиздин тамак бири катары пайдалануу болсо, башка тамак-ошол ченемдердин чегинде жалпы күнүмдүк майын ичүү үчүн аз май бар экенине ынануу үчүн керек.
Soylent азыктары эсептелет төмөн глюкоза тамак ар бир буюмдун глюкоза индекси 55 Soylent Powder бир бар төмөн болгондуктан, глюкоза индекси 16 болжол менен 41 жана глюкоза жүктү жана Soylent суусундуктардын глюкоза индекси Soylent үчүн 44 из Нектар даамы үчүн 36 чейин ичкиле баштапкы даамын (13 14 глюкоза жүк түзөт). Soylent кафе үчүн глюкоза индекси 14 бир глюкоза жүгү бар 38.
Ошентип, Жыйынтык кандай? Soylent же кандайдыр бир тамак-аш менен негизги көйгөй жеп алып кубаныч алат деп кошумча болуп эсептелет. Ырас, Soylent нан убакыт жөнөкөй жана тезирээк болот. Бирок, көптөгөн адамдар үчүн, дасторконго отурган Күндүн эӊ кызыктуу бөлүктөрүнүн бири болуп саналат. Эгер саман аркылуу тамакты кичинеден ууртап жатканда, сен жашоонун алгачкы ырахатты да ишенбөө.
Ошентсе да, ар бир адам эмес, күн сайын аш болумдуу тамак-аш даярдоо үчүн убактысын, күчүн жазыла элек. Компаниянын чогуу уюштуруучулары жүгөрү, ит менен Рамөн туруктуу тамак жегенден кийин нааразычылыгын брендин жараткан. Алардын (жана ушул сыяктуу азык-түлүк менен туруктуу тамак жеп адамдар) үчүн Soylent бир кадам болумдуулугу болуп саналат. Бирок башкалар үчүн, ал ден-соолугу тамактанууга же дени сак, салмагы узак мөөнөттүү сактоого өтө көп май менен жетиштүү эмес канааттануу менен камсыз болушу мүмкүн.
Soylent Салмагы жоготуу
Кээ бир колдонуучулар салмагын жоготуп Soylent аркылуу аракеттениши мүмкүн. Meal алмаштыруу трубочки түшүп сымбаттуу кылып жатышат натыйжалуу жана жеңил чечим болуп саналат, бирок Soylent салмагын жоготуп, акылдуу план эмес болушу мүмкүн. суусундуктар башка тамак алмаштыруу кысууда караганда калориясы жогору.
А SlimFast өзгөрүүлөр , мисалы, 200 калория менен камсыз кылат. А Shakeology шоколад жыры 160 калория менен камсыз кылат жана Nutrisystem Nutricrush жыры 110 калория менен камсыз кылат. Ошондой эле 300 калория же андан аз таза, аш болумдуу ингредиенттердин менен салмагын жоготуп Smoothie болот.
Soylent салмак жоготуу компания катары базарга жана алардын сайтында ар бир салмак жоготуу талаптарын камсыз кылбайт.
Сөзү
жашоосу жана ден соолугу үчүн тамак-аш, бир табак тамак үчүн эмес, же тамак тандап бир азык. Жакшы тамактануу жакшы иштеши менен оору коркунучун азайтуу керек энергия менен денесин камсыз кылуу үчүн комплекстүү иш-чараларды түзүү жөнүндө болуп жатат. Кээ бир адамдардын ою боюнча, бир Soylent чыгарманы жуманын ичинде бир нече жолу ичип бул максатка жетиш жардам берет. Ал эми тамак ээ болсо, же бир нече мүнөт бар болсо, күн сайын реалдуу тамак-аш сыяктуу сезондук жемиштер кандай пайда алып келсе катары менен жасалган тамак-аш менен чечүү үчүн, тузу жок эт, дан жана май сергек булактардан, анда Soylent, балким, жакшы менен камсыз кылбайт тамак-аш. Ал эми тамак-тамаша эмес.