Doggie пакети Ашкана
АКШ-ресторандарда да көп бөлүгү белгилүү жана көп семирүү эпидемиясы себептеринин бири деп ойлогон эмес. ал тамакты абдан чоң табак менен туш болгондо бөлүктөрүн жөнгө салуу кыйын болушу мүмкүн, бул чындык болсо да, сиз үйдө жашоосу жана ден соолугу үчүн экинчи тамак салып ошол нанды буруш үчүн кандай ойлоп жатышат, ал кыйын болот. Мен аларды үйлөп, (жакшы болот да, тамак-аш жараша), ал эми башка бир тамак үчүн негиз салып атсыз баштыкты мазмунун бурулуп жөнүндө айткан жокмун.
Сиз Ишемби күнү кечинде анын fajitas калдыктары жонокой жекшемби күнү кечирээк machaca болуп калышы мүмкүн экенин билсе, "тандоо" азгырылбаш үчүн кыйла азыраак болот.
Doggie пакеттер Конок жалпы шарттары
- Эки сааттын ичинде катканын, шроттор, андыктан сиздин кече ойлонуштургула, температура 90 жогору болсо, бир саат.
- бул азык чыгы менен эле болбосо, үйлөп, болгондо да кургак тамак-аш качууга суу кошуп.
- микротолкундар менен болсо, анда көп Азия Көчөдөн контейнерлер металл туткаларын сак болгула. радиорелелик коопсуз табак өтүү.
- (Шорпо жана башка суюктуктарды каршы өзгөчө катуу тамак) Styrofoam контейнерлерге үйлөп, кач. азык-түлүк өтө ысык болуп калса, ал көбүк тешиктерин түшөт.
- булгануусун азайтуу үчүн кылдат капты. микротолкундар менен жылытуу, ал жылуулук, бардык тамак-аш менен жетерлик камсыздоо үчүн аркылуу бөлүгү-жол козгойт.
Колдонуу Leftover тоок
Эгер калган тоок бышырган да болсо, добуштарга ээ болгон.- тоок салаты жасоо.
- жашыл салат ON тоок кой.
- Салып кыйып Coleslaw .
- аралашмада койду.
- Сыяктуу тамак бышырды, аны коюп Chicken Pot Pie .
- аз болгон майлуу жүгөрү, Екситос жана сыр менен тоок токоч жаса.
кара далы Steak
- Кесинди-чейин стейк-дуу-кастарлоо улуу болуп саналат. Сиз каалаган келсе, ар кандай түрдөгү менен аны Тимор Лешти, соя соусу, Рыжий, жана бир аз күнжүт майы.
- жашыл салат үстүнө койду.
- Make fajitas ал жерден.
- салат жана башка жабдууларды менен аз болгон майлуу tortilla менен ороп, же жабуу катары салат колдонушат.
- Grill же Skillet, жашыл пияз, козу карындарды жана пияз менен тамак жасап, үй жана кесинди эт менен аралаштырып. сыр кошуу жана бир сыр стейк бар; зор ак түрмөк жөнүндө, айры менен ордуна жешет.
кара далы Fish
- Бул майонез менен аралаштырып салат жасоого болот эле тунец эмес. кандайдыр бир балыктын менен кылгыла. Салмон салаты менен жакшы таттуу туздалган ырахаттануу ал.
- Дагы бир салат үстүнө койду.
- Салмон ушул сыяктуу жумуртка тамактар, жакшы quiché .
- Балык үчүн соус катары кокос сүт жана Азия Карри ылай (мисалы, Тай сыяктуу) Mix.
кара далы Гамбургер
- Гамбургер же эт жана жашылча аралашмалары ашкөк калемпирдин Zucchini, же баклажан үчүн колдонсо болот.
- Бир негиз солгундатканбы жана пайдалануу Жонун Атайы (гамбургер, шпинат, козу карындар жана жумуртка).
- Келсе, жыпар жыттуу май менен айкалыштыруу жана таштанды же Sauté (сыяктуу кылып Граунд эт жана ашкабак менен Sauté ).
кара далы Chili
- бир чили сыр омлет жаса.
- бир чили гамбургер же итке гамбургер үстүнө койду.
- спагетти кабачок же аз болгон майлуу макарон үстүнө кой.
- Бир айлантып Чили ар кандай бир нече ар кандай жыпар жыттуу заттарды кошуу менен.
кара далы Veggies
Жашылча дээрлик эч нерсе ыргытып болот:- Биринчи
- Casseroles
- Quiches
- Frittatas
- куурулган жумуртка салып аралаштырып.
- Түркия-с же башка Skillet тамак-аш
Кара далы Chinese Food (же башка Азия)
- Бул татымал буга чейин аларга менен Азия соустар, же идиш, жөн да, (анын ичинде Tofu) жана жашылча белок кошуу үчүн улуу болуп саналат.
- Кошуу жолу менен кесме бир табакка колун салып, аны жасоо shirataki кесме .
- Көптөгөн Азия тамактары омлет толтурган эле жакшы болот.
- Make cauli-күрүч , артып аралашпайт.
Кара далы Мексикалык Food
- Калган fajitas же тако толтуруунун: аларды бутап бир nonstick Skillet аларды жылытууга, ошондой эле уруп-жумуртка кошуп. Voila! кандай тамак үчүн улуу Machaca Кон Huevos.
- Екситос менен, анын ичинде аз болгон майлуу жүгөрү, анын калган fajitas ороп Гог сиз келсе.
- калган башка мексикалык тамак-аш алып quesadillas үчүн аз болгон майлуу дүкөнгө колдонуу.