Ачка киши тамак-аш маалымат
Ачка-Man тамак эле тез жана жеңил-а-даярдоо Микротолкундуу пакетинин салттуу тамак-аш менен камсыз кылуу үчүн белгилүү. компания "Адамдын эле жегиле" үчүн керектөөчүлөрдү чакырат, алар "толук тамак" менен камсыз кылуу үчүн мындай дейт: "тамак-аш азыктары балдар көбүрөөк сүйүү". Ал эми тамак-аш болумдуу келет?
анын акыл эстүү Hungry-Man тамагын текшерип көрөлү. Эгер тамак планында кошуу үчүн тандап алган болсо, анда биз да, бир аз тамак-аш акылдуу көрүүгү сунуш.
Ачка-Man Nutrition маалымат
Эгер Hungry-Man күйөрманы болсо, анда, балким, тамак-аш негизинде азык-түлүк карашым боюнча эмес, тамак-аш сатып алуу. Чынында эле, таап азыктык чындыктарды Hungry-Man тамак үчүн кыйын болушу мүмкүн. Компаниянын сайтында тамактануу маалыматтарды жана керектөө тынымсыз бир убакта, бир табак тамак үчүн маалымат менен камсыз кылат камсыз кылбайт. Бул кыйын, тамак-аш үчүн жакшы тамак тандап алат.
Анан кантип эстүү Hungry-Man кечки тандайсыз? онлайн азык-түлүк менен камсыз тамак-аш маалыматтарынын негизинде, бул тамактануу башка көптөгөн караганда майы жана калориясы төмөн болуп саналат:
- Ачка-Man Steak түлөйт 420 калория, май, 12 грамм, карбонгидрат 55 грамм, 20 гр белок, кант 18 грамм негизде тандайт жана натрий 1340 мг
- Ачка-Man Grilled Уй Пэтти 450 калория, май 22 грамм, карбонгидрат 39 грамм, 24 гр белок, кант, 8 грамм жана натрий 1160 мг камсыз кылат
- Ачка-Man тандоону Fajita Тоок 480 калория, майын, 8 грамм, карбонгидрат 79 грамм, 30 грамм белок менен камсыз кылат
- Ачка-Man тандоону Lasagna Flavored котлеты 500 калория менен камсыз кылат, май 16 грамм, карбонгидрат 66 грамм, 24 гр белок, кант, 12 грамм, жана натрийдин 1340 мг
- Ачка-Man Roasted Ак Эт Түркияга оюп (тамак-аш маалыматтар көрсөтүлгөн)
| Ачка-Man Roasted Ак Эт Түркия Dinner Nutrition биле оюп | |
|---|---|
| Кызмат Өлчөмү 1 Топтомду (454g) | |
| Ар бир кызмат | % Daily Value * |
| Калориялар 420 | |
| Ширелүү, 100 калория | |
| Бардык Fat 11g | 17% |
| Каныккан майларды 2.5g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Натрий 1330mg | 55% |
| Көмүрсуулар 60g | 20% |
| Тамактанууга Fiber 5g | 20% |
| Кант 22g | |
| Белоктун 16г | |
| Витамин А 20% · баги C20% | |
| Кальций 10% · Iron 15% | |
| * Бир негизинде 2000 калориялуу диетаны | |
Бул Hungry-Man кечки тамак-аш чындык Дүкөн көрүп тамак бир аз айырмаланышы мүмкүн. Ар кандай дүкөндөр ар тандоолорду алып, анык саны кескин түрдө. Ал эми компаниянын өкүлүнүн айтымында, ачка адам тамак-аш чындыктарды тел же онлайн, себеби компания дайыма баяндалышы өзгөртөт жана тамактануу чындыктар өзгөртүүлөрдү түзөт сунуш кылбайт.
5 Начар ден соолук Ачка киши Dinners
Ошентип, ал ачка адам тамак сиз аракет кылып жатабыз, эгерде качышыбыз керек калорияны жана майды кесип Тамакка келген? Бул Эгер өткөрүп келет тамак болуп саналат:
- Ачка-Man Mesquite Flavored Classic Мамдепартаменттин Тоок 1050 калория, май 72 грамм, карбонгидрат 60 грамм, 44 гр белок, кант, 18 грамм, жана натрийдин 2060 мг камсыз тандайт
- Ачка-Man тандоону Classic Мамдепартаменттин Chicken май 940 калория, 56 грамм менен камсыз кылат, карбонгидрат, 58 грамм, 39 гр белок, кант, 14 грамм, жана натрийдин 1370 мг
- Ачка-Man Ачуу Мамдепартаменттин Тоок 940 калория, май 63 грамм, карбонгидрат 51 грамм, 36 гр белок, кант, 13 грамм, жана натрийдин 1580 мг камсыз тандайт
- Ачка-Man колдук Мамдепартаменттин Тоок жана Waffles 800 калория, май 28 грамм, карбонгидрат 110 грамм менен камсыз кылууда, 28 гр белок, кант, 42 грамм, жана натрийдин 1590 мг
- Ачка-Man Ачуу колдук Мамдепартаменттин Chicken көөлөп май 810 калория, 38 грамм менен камсыз кылат, карбонгидрат 86 грамм, 30 гр белок, кант, 26 грамм, жана натрийдин 1400 мг
Популярдуу Hungry-Man Meal Nutrition
таанымал Hungry-Man тамак көбү "дегенде, дени сак" же "абдан пайдалуу" тизмелерде, аларды жок кылат калория көрүүлөрү бар.
Бул таанымал тамак айрым Калориянын болуп саналат.
- Ачка-Man Солсбери Стейк май 580 калория, 32 грамм менен камсыз кылат, карбонгидрат 51 грамм, 22 гр белок, кант, 17 грамм, жана натрийдин 1270 мг
- Ачка-Man бет-Style Джеси май 650 калория, 32 грамм менен камсыз кылат, карбонгидрат 64 грамм, 22 гр белок, кант, 23 грамм, жана натрийдин 1440 мг
- Ачка-Man Жай-Бышкан татытылгандай тигишти Балык 540 калория, май 13 грамм, карбонгидрат 79 грамм, 28 гр белок, кант, 40 грамм, жана натрийдин 1670 мг камсыз тандайт
Ачка-Man Nutrition шарттары
Эгер ачка адам тамак кирет, анда жума сайын нан планына , тамак ичерде "тамак-аш жөнүндө билип ала турган бир нерсе бар.
- Эгер дүкөндө тоңдургуч бөлүмүн карап жатасыз жана эстүү Hungry-Man тамак жөнүндө тез чечим чыгарууга туура келсе, куурулган эмес, тандоо тандоо. жаткан тамак "токмок", "пиво-токмок," же сөздөр кирет "Кытырак" же "күйбөйт" куурулган болушу мүмкүн.
- Сиз жок дегенде дени Hungry-Man кечки көптөгөн менен жасалган турганын байкайсыз тоок . Абдан пайдалуу Ачка киши тамак айрымдары менен жүргүзүлөт уй . тоок уйдун караганда калориясы төмөн болсо да, даярдоо ыкмасы бир чоң айырмаланат. Сен эле бир тоъдурулган тоок тамак сатып алуу эмес, ал ден-соолукта деп ойлойм. маалыматтарды алуу үчүн бренды салыштыруу.
- Эгер кант же туз колдонууну көрүп жатса, анда сен сатып алдында Ачка киши тамак-аш чындыктар жазуучу текшерет. тамак көбү тоңдургуч учурда окшош тамак караганда кант менен тузду берет.
- Көптөгөн Hungry-Man тамак hydrogenated майы, же транс майы менен жүргүзүлөт. Саламаттыкты сактоо боюнча адистер сиз азайтууга же таптакыр Тамакка тартып транс май жок сунуштайбыз.
- Сиз тоңдургуч эстраданы башка тамак ачка-Man тамак салыштырып карасак, көр кызмат өлчөмүн эске. Көпчүлүк Hungry-Man тамак көп болуп саналат. Бир кесек Cuisine Джеси нан Мисалы, болжол менен 265 грамм болгон. Көпчүлүк Ачка киши тамак-450 грамм же тегерегинде.
- Көптөгөн Hungry-Man тамактануу жашылча жана таттуу кирет. Бул брендин гана негизги эт жана каптал тамак менен камсыз башка тоңуп калган тамак айырмалап дагы нан өзгөчөлүк болуп саналат.
- Сиз ачка адамды же башка тоңуп калган тамак нан учурда толук кандуу жана бактылуу сезем сатып келсе, "volumize" бышкан жашылча же салат кошуу менен нан алат. Була жашылча-жылы тамак бактылуу сезем жана толук ары сезүүгө жардам берет.
Сөзү
Ачка-Man тамак (же кайра иштетилген тоңуп калган тамак) ар дайым жакшыртуу ден соолук жана сергектик үчүн азыктык тандоо эмес. Жооп берүүгө аракет кылып жатат Ачка киши бар болсо , ал күн сайын күйүүчү май муктаждыктарын , сиз мезгил-мезгили менен, аларды тандап алат.
Сактоо үчүн жалпы азыктык планын жолдо жанында курулган башка тамак менен Hungry-Man тамагын салмактуулукту аракет арык протеин дени сак булактардан , жаңы жемиштерди жана жашылчаларды жана оптималдуу ден соолугу үчүн бардык дан азыктар.