Advanced Уйку жана Exercise Tracking
Лехи UP3 бойду тобу табылган башка өзгөчөлүктөрүнө бир жүрөктүн кагышын сенсор жана өнүккөн уйку жана иш салууну кошумчалайт UP2. Бул кошумча маалыматтар менен, колдонмонун Smart Coach өзгөчөлүгү сергек жашоо үчүн сага насаат берип да акылдуураак болуп саналат. Бул кошумча мүмкүнчүлүктөр бул кошумча наркы баалуу киреби? Аны сабап барбы Fitbit ?
Бул Right үчүн ким биринчи орунда турат?
Эгер сиз дагы активдүү болуп келсе, аз отуруп жазуусу, трек көнүгүүнү, жакшы уктап , жакшы жеп, жана жалпы ден-соолукта жашоо бар Жаак UP3 улуу чечим болуп саналат.
Сиз ал өз алдынча эч кандай экранды бар катары Bluetooth-жөндөмдүү мобилдик түзмөк менен UP колдонмону колдонуу керек. колдонмону текшерүү качан болсо, UP3 кийип пайда ала албайт.
саркеч, бирок жөнөкөй дизайн түртүп эч кандай баскычтарын билдирет, баштоо жана жүзөгө ашырууга же уйку көз токтотуп унутуп эч кандай жол. UP3 силер үчүн ушундай кыл. Жөн гана колдонмо жана сен сергек жашоону жакшыртуу үчүн сунуштарды алып, маалыматтарды, ошондой Smart Coach кенеш акырын сени туура жолго бардык көрөт көрүү.
Бул сиз машыгуу көз түзмөк үчүн келет жүрөктүн согушу тездейт, GPS-негизделген ылдамдыгын жана аралыкты же башка мүмкүнчүлүктөрдү жүзөгө бербейт. Бул жүрөктүн кагышын мониторду алмаштыра албайт.
ал Fitbit да жакшы же жаман деп?
Лехи UP3 көчүп эскерте титирек Сенек эскертүү менен көпчүлүк Fitbit моделдерин согот. Fitbit күнү бою сизге көп насаат Smart Coach кабар жок. UP3 жүрөктүн кагышын сенсор сиз сыяктуу жүрөктүн кагышын жүзөгө бере албайт Fitbit Charge HR жатат.
Ал абдан Fitbit модели сыяктуу эч кандай сандык экранды жазыла элек.
UP3 Heart Rate Sensor
аскер, ички жагында bioimpedance сенсорлор жүрөктүн согушу тездейт, дем алуу жана АККУМУЛЯТОРЫ тери жооп көзөмөлдөп турушат. Сен сергек алдында, ал түрдө каттоодон эс жүрөктүн согушу тездейт . Бейпил жүрөк курсунун өзгөрүүлөр чарчап, денеси суусузданса, же, эгерде көрсөтө алабыз overtraining .
UP колдонмосунан Smart Coach жетиштүү уктоо жана иш боюнча насыят берүү үчүн эс жүрөктүн согушу тездейт колдонот. Сиз күн, жума жана ай менен эс жүрөктүн кагышын багытын көрө аласыз.
күнү бою жүрөгү сенсорлор сен капа кылып жатышкан жокпу сайын сиздин жөн жүрөктүн согушу тездейт каттайт. Сиз күн сайын арыздын көрүп жана туюк жүрөк курсунун бийиктиктерге жана өрөөндөрдү көрө аласыз. Smart Coach сага машыгуу, эс алуу, стресс, ундагы жана диета насааты үчүн колдонот.
сен эмес, кандай машыгуу жүрөк курсу болуп саналат. UP3, блогдор, көнүгүүнү салат да, аны окуп же машыгуу учурунда жүрөктүн согушу тездейт жазган эмес. Эгер белгилүү бир максат үчүн келсе, жүрөктүн кагышын зонада , сиз өзүнчө колдонуу керек жүрөктүн кагышын мониторду .
Лехи сенсорлордун маалыматтар менен тажрыйбага ээ болуп, алар маалыматтарды көбүрөөк жөндөмүнөн кошуу жана UP3 сенин жүрөк согушу, уйку, машыгуу жана башкалар жөнүндө отчет алат кайсы бир калыптагы нуска көрө алат.
Муну эмес, эмне талап кылат?
- Бул сыяктуу жарык каракчылар эмес, ал тургай, бир сап боюнча ар кандай маалыматтарды көрсөтүү эмес, Fitbit FLEX , колдонмону текшерүү керек.
- Бул чалуу же текст эскертмелер жок.
- Бул машыгуу жүрөк чен (ге) же тез жана алыстан үчүн GPS-жылы курган көзөмөл салбайт.
- Сиз сатып алган сени, көз караш менен кирген, кишен которула албайсыз.
- Ал эч кандай интернет панелин бар, маалыматтардын бардык мобилдик колдонмосунан келет.
кийүү It
UP3 сегиз башка түскө келет. медициналык-класстын TPU резина коопсуз боюнча Buckles байла. Мен эскирүүсүн жумаларда бошоп келип, эч качан болгон эмес. Сиз бул ички Боо боюнча сенсорлор терибиз менен байланышта дайыма жетиштүү ээлептир кийүүгө тийиш. сенсорлор баспас болоттон жасалган менен капталган жана жабуучу 5% никелден аз алюминий саналат. Сиз автоматтык уйку aнын жашырын пайда алуу үчүн аны күнү-түнү кийиши керек. Бул суунун-далил, бирок суу жок, ошондуктан, душ, аны чечип, ж.б.
Power: салт магниттик USB кабели аркылуу ар бир 7 күн толуктоо. Зарядынын мен магнит тиркеме укук алуу үчүн татаал аз ашык болсо да, бир сааттан алат.
Дата: мобилдик колдонмого Bluetooth аркылуу Automatic шайкештештирилүүдө. Эч кандай баскычтар түртүп, бул жөн гана болот.
Эскертме: группа үч түстүү LED чекит бар: уйку көк, иш-кызгылт сары жана эскертмелер үчүн ак.
Дирилдеп эскертүүлөр: Сиз топтун бир Сенек эскертүү орното аласыз сиз жигердүү эмес болуп термелтет эки саат 15 мүнөткө чейин убакыт мезгил үчүн. Кабатыр, ал түнү сени ойгонбойт +, аны активдүү болгон учурунда саат калтырган эмес. Сиз, ичип-жеш үчүн, сиз иш багыттарын жеткенде башка титирөө эскертүүлөрүнө сыяктуу, эстеткичтерди коюу сенин Meds же төшөккө барып болот.
Жаак App
Уюлдук же Android үчүн колдонмо бардык жаак азыктары үчүн да бирдей, ал тургай, бир топ эле өз алдынча колдонсо болот. Сиз UP3 көтөрүп жатасыз, анда сиз ошол эле эске алуу менен мындан ары да жана мурунку статистикалык чөгөрбөйбүз. UP3 кошумча көзөмөлдөө, сиз үчүн кошумча статуска кээ бир жаңы түрүн көрүп, ансыз менен тааныш болушу мүмкүн.
Daily аракет: биринчи экранда сиз уктап жана иш, анын ичинде пайыздык токтоосуз пикир бар менен кадам максаты жана уйку максат, плюс бейпил жүрөк согушу. кадам көрүүгө аракет жалпы боюнча таптап, узундугун, активдүү убакыт, узак активдүү мөөнөтү узак сенек мезгил, жалпы калория күйүк, активдүү калория күйүк, эс калория күйүк, эс жүрөктүн кагышын, жана жигердүү жүрөктүн кагышын диаграммасы. Силер күн менен өткөн тарыхынын бардык көрө аласыз, жума, ай жана башкалар
Эгер сиз дагы түрткү бериши керек жакшы эскертүү болушу мүмкүн, ар бир 2000 кадамдарды же 1000 жана 15000 ортосунда бир катар жетүү үчүн эскертүү болот, ошондуктан бир прогресс эскертмесин аласыз. Силер күнү-жылдын акырына чейин аткарууга калган канча биле алабыз да ошондой кадам кыскача маалымдама аласыз.
Advanced Workout Мониторинг: Сиз UP3 жазуусу аларды аныктаса катары басуу же чуркоо машыгуу эч качан. Сиз бүткөндөн кийин, колдонмо ошол мезгилде активдүү жана аны жүзөгө ашыруу укугу категориясына аны көрсөтө алат ошол эле учурда так аныктоо үчүн уруксат сурайт. Сиз өрттөп машыгуу узактыгы, ынталуулук, кадамдар, темпин жана калория санын көрөсүз. Сиз маалыматты жана жонокой Twitter же Facebook, ж.б., аны түзөтө аласыз
Эгер аныкталган эмес, машыгуу болсо, калория жана активдүү жолу насыя алуу үчүн экенин кошумчалай алам. сенсорлор терисинин температурасы, жүрөктүн согушу тездейт бир дем курсу сезип жатабыз деп, жөн гана ылдамдыгына аны негизинде ары чоюлуп, ырбап жакшы баа берем. Бул жагынан алганда, сиз чын эле эмне болсо билишет орточо-жандуураак же кубаттуу-күчтүүлүгү көнүгүүнү ден соолугуна жана башка сунуш кылынат.
Advanced Уйку Tracking: Бул сиз уктап жатканда билет. башка UP аскерин да уктап аныктоо, ал эми UP3 көбүрөөк маалымат салат. REM уктап, жарык уйку менен уктап, уйку учурунда ар бир жалпы убакыттын өтүшү менен, сен ойгоо кезде дароо уйку мезгилдерди жана график көрсөтөт аныктайт. Ошондой эле жалпы уйку убакытты, ал уктап сени алып канча убакыт жана канча ирет түн ичинде ойгонуп көрсөтөт. Ал уйку мөөнөтү туура эмес болсо, анда башталыш өзгөртүү жана убакытты токтотуп, анда ал туура эмес маалыматты берет. Сиз өткөн аптада үчүн уйку багыттарын көрө аласыз.
Smart Coaching: Smart Coach кабарлар максаттары, Серии, максаттуу, орточо жана багыттары үчүн сүрөп. машыктыруучу мындай машыгуу алышы же эрте жатууга сыяктуу белгилүү бир иш-кылууга түрткү берет. Ал абдан шыктандыруучу жана сергек жашоо ар кандай аспектилери боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн шилтемелер камтыйт.
Тамак-аш жана Diary Diet анализи: Сиз жеп эмне жана / калория Күйгөн калорияларды балансына көз салуу үчүн колдонууга болот. Бул штрих-сканер бар, тамак-аш тизмесин, ресторан Менюларды башкаруу, салт-ашына, же сиз жеп жаткан сүрөтүн көрүүгө болот. калория тышкары, ал ошондой эле буласы, тойбогон май, тамшандырган, белок, кант, каныккан майларды, натрий, холестерин салат. Эмне жейбиз, эмне туура чечим чыгарууга сага дем багытталган сиздин түс код тамактануу упай, карагыла. Сиз ошондой эле салмагы жана маанай журналы болот. UP колдонмо бул улуу кылат dieters үчүн жөө .
Бөлүшүү колдонмо
Smart Coach Коомдук алуу жана көзөмөлдөө менен бирге сиздин маалыматтарды жана достук дзюдочулар катышып, Досторду кошууга чакырат. Сиз бөлүшкөн так аныктай алат. Лехи App да Apple ден соолук, анын ичинде башка көптөгөн таанымал бойду жана саламаттык колдонмолор менен маалымат бөлүшө турган.
Жыйынтык
Мен UP2 жана UP3 менен алууга аракетсиздиги-кыскартуу титирөө билдирмелер бир күйөрманы болом. Мен отуруп алыс чыга эскертип турушу керек, ал бул эскертмелерди алууну канчалык көп өзгөчөлөштүрүү алышы үчүн абдан кубанычтуу болду. бейпилдик жана жигердүү жүрөктүн кагышын саны негизинен Smart машыктыруучу менен эс алуу, көнүгүүлөрдү сунуш үчүн колдонулат. Мен аларды жумшак кызыктуу, бирок көп эмес, машыгуу жүрөк ченди алуу катары көрөбүз.
Мен, тескерисинче, Менин элим үчүн колдонмону ачуу көрө сандык экранда бир тобун артык, бирок кадам саны жардам бажы эскертүүлөр ачпастан бир-жылы эмес, көзгө көрүнбөгөн муну эстен чыгарбай. Эгер жакын арада баштаса жана башка иш-байкоочулар менен токтотуу үчүн, эгер унутсак түшүнүшү сыяктуу автоматтык уйку, машыгуу аныктоо, көп мүмкүнчүлүктөр бар.
Smart Coach ыкмалары мыкты жолу жакшы тарбиясы жана ден соолугу үчүн адаттарды жакшыртуу түртүп алуу керек.
More: дымак Trackers жаак-бүлө
Ачыктоо: Review үлгүлөрүн Өндүрүүчү тарабынан берилген.