Fitbit Charge HR үзгүлтүксүз тонких жүрөктүн кагышын мониторинг биринчи Fitbit болуп саналат. Башка иштерди тышкары Fitbits эмне (эсептөө кадамдарды, узундугун, калория, полдору чыкты жана көзөмөлдөө уйку ) аны үзгүлтүксүз тамырдын согушун алып wristband артындагы жарыкты LED колдонот. Мындан тышкары, сизге туура келген тел менен коштоштурууга болсо, эскертмелерди чакырып алууга болот.
Бул өтө акылдуу эле жөө көрүү .
UPDATED модели - Fitbit Charge 2
Сиз Charge HR кызыкдар болсо, жүрөктүн кагышын мүмкүнчүлүктү камтыйт, бирок бат эле бири-топтору менен түшүндүрүү нускасы болуп саналат Fitbit Акысыз 2, тандашы мүмкүн. Төлөм HR эмне жок кылбайт, алар сиздин Тел анын GPS, менен тыгыз байланышта болгондо да ылдамдыгын жана аралыкты көрсөтө алабыз. Заряды 2 Ар бир саат, ар бир саатта 250 кадамдар мини-максатка жетүү үчүн канча кадам үчкө жылдыруу үчүн эскертүүлөрүн титирек элек. Акысыз 2 боюнча дисплей ал көп окула турган кылып, негизги бөлүгүн кошуп, жана толук тексттүү билдирүү жана колдонмо эскертүүлөрдү көрүүгө уруксат жок толуктоо. Заряды 2 бир топ жакшы болуп жатат.
Fitbit Charge HR ким жакшы көрөт?
Эгер жүрсөк, дайыма чуркап же көнүгүү жана ойлонуп түртүп келет, Charge HR сиз Көнүгүү көп талап бышып жетилди жардам берет. Эгер жогорку жумшап зонасында күн сайын мүнөт иш учурунда жүрөктүн согушу тездейт билип жана көзөмөлдөө менен, дагы эмне кылууга түрткү болот.
Баарынан маанилүүсү, сиз кийүүгө кошумча кадам жасоого кереги жок жүрөктүн кагышын монитор Боо, буга чейин жакшы wristband сиздин мониторду кийип, ал ар дайым кадамдар тышкары жүрөктүн согушу тездейт көз болуп жатасыз.
Сатып алуу Fitbit Charge HR тартып Amazon.com
Төлөм кадрлар менен Heart Rate
жүрөктүн кагышын окуу сизге ден-соолук, машыгуу жана жашоо иш жөнүндө көп нерсе айтып үчүн колдонулат.
- Resting Heart Rate : Бул окуу уйкусу учурунда алынып, ден соолукка жана башка бир көрсөткүчү болуп саналат. Бир аз эс жүрөктүн кагышын жакшы чоюлуп жакшы тарбиясы жана даярдыгына бир көрсөткүчү
- Жүрөктүн кагышы зоналардагы Убакыт: Сен чындап эле бар көбүрөөк активдүү болгон деп ойлонуп алдай албайт. Колдонмо жана онлайн тактасы менен сиз мүнөт сайын жалпы алууга орточо-ынталуулук Fat аймак алгайсын (максималдуу ичинен 50-69%), анын ичинде кубаттуу-күчтүүлүгү Кардио зонасында (максималдуу ичинен 70-84%), ошондой эле жогорку зонада (жогоруда жана 85%).
- Сиз зонасында? Төлөм Кадрлар боюнча дисплей бош болсо, сиз аны таптап же баскычын басып, ошондуктан, жөн гана аны тез арада жок-колу көз албайт. экранды жандандыруу жана жүрөктүн согушу тездейт карагыла. Эртеси ага жүрөгү сүрөтчө сиз майы күйүп зонасынын төмөн болсо, бир кезде катуу жүрөк жогоруда эки линиясы майы күйүп зонасында, жүрөк зонасында бир сапта бекем жүрөк төмөнкү жана андан жогору, ал эми эки бир схема бар жогорку зонасында кезде катуу жүрөгү төмөнкү багыттар.
- Өзгөчө Zone: Эгер бажы зонасында кеткиси келсе, көрсөткүч зонасында болгондо көрсөтөт үчүн колдонмо же Тилкесинде аны орното аласыз.
- Машыгуунун Heart Rate: Сиздин орто жана максималдуу жүрөктүн кагышы, анын ичинде, машыгуу учурунда жүрөктүн кагышы бир диаграммасын кара.
- Daily Heart Rate диаграмма: күн бою жүрөк согушу жана диаграммасын кара.
- Баллдын тактыгы: Мен тез басуу учурунда көкүрөк боонун жүрөктүн кагышын Монитордон менен окуу салыштырганда, алар абдан жакшы салыштырган. Мен жонокой туруктуу окуу туруп, алар орточо катуулугу жүзөгө ашыруу үчүн, ошондой эле келген. Ошентсе да, бир нече колдонуучулар, Fitbit темага алар зор ашыруу үчүн ишенимдүү окуу алуу кыйын болчу даттанылган оор атлетика, ж.б.
билегинде
Төлөм HR топ ийкемдүү elastomer жасалган жана алыс илмектүү жабылышы колдонот мурда жабылган караганда коопсуз өзгөчө заряд портуна айланып, кээ бир тийбеши жылы Flex жана Charge.The Fitbit Force металл аллергия себеп эскерген эле.
порт тери байланыш алдын алуу жүргүзүлүүдө арналат оюп жатат, бирок сиз металл байлагыла менен байланыш бар. Сиз мыкты жүрөктүн кагышын окуу үчүн колуна каршы тыкыс аны кийип бар, бирок ал бекем болушу керек эмес. Сиз бул чөнтөккө эркин аткарууга жана кадам маалыматтарды, ал эми силер бир жүрөктүн кагышын окуп ала албай калат ала аласыз.
Аны таптап же бир кнопканы басуу чейин Charge HR корсотот кара. Дайыма эле Fitbit айыптоо , ал күн убакыт көрсөтөт жана толкундарга ойготкуч орното аласыз. Сиз таптоо убакыт көрсөтөт, кадам санап, аралыкты, жүрөктүн согушу тездейт, калорияларды өрттөп же тепкич менен өйдө чыгып, жокпу, өзүбүз чечебиз. Бул 5-чекит көрсөткүчү экранда бир чоң жакшыртуу болуп саналат Fitbit FLEX .
биз сыяктуу бардык жагынан сыналган, эки модели кетсек Туруктуулугу жакшы сүйлөгөн эмес, бир жыл өткөндөн кийин Атаны жүзүнөн, чечип келип тобу башталган.
Fitbit Charge HR өткөрбөйт? Жок жамгыр аны кийип OK, бирок алар душта аны кийип сунуштабайбыз. да, эч кандай жуунуу же аны менен сүзүп.
Fitbit заряды HR Up уюштуруу: Сиз ЭЭМ же Fitbit Charge HR түзүү жана колдонуу үчүн уюлдук да керек. Бул компүтерде бир USB ключ зымсыз шайкештелип, же мобилдик колдонмосунан үчүн Bluetooth 4,0 аркылуу.
Жана заряддагыч түзүлүш Батарея Life: Бул заряд үчүн салт USB кабелин (башка Fitbit тарабынан колдонгон ар түрдүү) колдонот. Бир айып беш күнгө созулат жана аны толтуруу үчүн 1-2 саат талап кылынат.
Эмне Fitbit Charge HR Tracks
- Бардык Day жана Workout Кадамдар: Charge HR бардык күндүк кадамдарды жана жеке машыгуу үчүн кадамдарды да көз салат. Эгер коюлса Күнүмдүк кадам максатына жеткенде Бул термелтет жана жарк күнүнө 10000 тепкич демейки (сиз өзгөртө аласыз).
- Exercise Tracking: бир адам Көнүгүү сеансын көз мүмкүн. Жөн гана бул термелтет жана секундомер сөлөкөтү көрүнөт чейин комиссия кадрлар боюнча бир кнопканы басуу. машыгуу учурунда, сиз өткөн убакыт бою жылдырып болот, азыркы учурда жүрөгү чен аралыгы көрсөткүчү, калория өрттөп, кадамдар, алыстан, полдору чыгып, күндүн убактысы. Сиздин Машыгуудан кийин, ар бир жүрөктүн кагышын аймакта учурда, анын ичинде маалыматтарды карап чыгуу үчүн маалыматтарды шайкештештире, машыгуу, кадам, алыстан бою жүрөк согушу жана диаграммасы, калориялар жана активдүү мүнөт. Сиз мобилдик колдонмо жана ташкил GPS бар пайдалануу болсо, ылдамдыгын жана аралыкты көз салуу үчүн колдонмонун Track Exercise тийиши мүмкүн.
- Калориялар: Fitbit бардык күндүк калория күйгүзүп салуу, ошондой эле сиз көз машыгуу учурунда Күйгөн калорияларды көрө аласыз. калория саны сиз баарын алыш күн өрттөп калория менен жеп калория салмактуулукту жардам берүү үчүн арналган. бөлмө же колдонмо сиз салмагын жоготуп, максатка жетүү үчүн жейт канча калория сага айтып берет +. Сиз алардын азык-түлүк көз журналы онлайн же колдонмону пайдалана алышат. Бул абдан жакшы dieters үчүн жөө .
- Аралык: Бул кадамдардын саны тартып эсептелет.
- Уйку: Charge HR жазуусу уйкуну аныктайт. колдонмо же сакталган жөнүндө сиз төшөктө жалпы убакытты көрө албайт, уктап жаткан учурда, убакыт сергек жана убакыт тынчтана албайт, ошондой эле бир уйку а.
- Ойготкучтар: Сиз бир нече толкуну ойготкуч коё берди, алар кайталап канчалык көп тандай аласыз.
- Тепкичтери / астанасы: Бул жазуусу таманы чыкты салат.
- Кыймылы жок Убакыт: Силер мүнөтүнө алып кадамымдын санын аракети мүнөт тилине которулган. Бул сиз алгылыктуу-а-кубаттуу көнүгүү ар бир күн үчүн 30 мүнөт же андан көп көнүгүү сунуштарын жооп же жокпу, көз салууга жардам берет.
- Кирүүчү чакырууну алуу эскертүүлөр: Эгер бул милдетти мүмкүнчүлүк болсо, анда комиссия HR сиз аппараттын 20 бут ичинде болсо, уюлдук аппараттан кирген чалууларды экеним өзгөрүүлөр жана термеле болот.
Dashboard жана App
Fitbit сиздин тамактануу жана саламаттык сактоо боюнча статистиканы байкоо үчүн менин көргөн эмес. Сиз колдонмо же онлайн чыгуучунун анын тамак-аш журналы колдоно аласыз, суу, салмакты жана көз салып турабыз. Сиз Достор менен кыйынчылыктар жүргүзүү жана жетишкендиктери үчүн белгилерин таба аласыз. Fitbit башка дагы көптөгөн таанымал колдонмолор менен бөлүшө алат жана коомдук массалык маалымат жаза алат.
Expert Review
артыкчылыктары:
- Comfort: кийүү абдан жакшы, жана илүү жабылышы FLEX же толтуруу мурда жабылган алда канча коопсуз.
- Display: дисплей менин улгайган көз жетиштүү жана жетиштүү жаркыраган чоң болуп саналат. Мен, тескерисинче, бир колдонмону текшерүү көрө wristband менин статуска үчүн сандарды көрүп жакшы көрөм.
- Heart Rate Data: Ал үзгүлтүксүз жүрөктүн кагышын окуу үчүн айыптоо vs. кошумча арзыйт. Мен семиз-күйүп зонада же машыгуу убагында жүрөк зонасында бир көкүрөк боону кошуу үчүн көрбөй калсам билген жакшы. Мен колдонмо же онлайн менин Машыгуудан кийин сатылат карап албай абдан кубанам. Бул мага оор режиминде жана жогорку жүрөктүн кагышын аймактарда өткөрүп мүнөт жогорулатууга түрткү берет.
- Mobility: Сен таза компүтерди муктаж болбостон аппаратты жана мобилдик колдонмону пайдалана алат. Сиз бул гана Charge HR өзү боюнча бүгүнкү маалымат көрө аласыз. Сиз жума шайкештештире албай турган болсо, Сиз мүнөт кыймыл маалыматтарды жүктөп алуу үчүн колдонмо же электрондук ар бир 7 күн шайкештештирүү үчүн керек, бирок ал күн сайын жалпы суммасы 30 күн берет.
тескейи
- Эч кандай аракетсиздиги эскертүүлөр же кыймылдоо эскертүүлөрү Кыймылсыз болуудан сактайт жана азайтуу үчүн өтө эле көп отурган ден соолугу үчүн коркунуч . Заряды 2 бул өзгөчөлүктөргө ээ.
- Төлөм HR Fitbit улам киргизилген чуркап Көрүү мүмкүнчүлүктөрү жок. Бул айланпа, ылдамдыгын же GPS негизделген аралыкты (сиз Fitbit колдонмосу менен эмне кылсак болот да) көз салып турат. Сиз режиминде көз салып берет, ал эми силер топ өзүнө дароо кыскача көрө албайбыз, сиз менен синхрондоштуруу жана колдонмо же онлайн тактасы менен карашыбыз керек.
- Сиз арналган жүрөктүн кагышын Монитордун толук мүмкүнчүлүктөрдү жок. Сиз таптап, же жүрөктүн согушу тездейт, башка машыгуу статистикасын көрүп баскыч менен экранды жандандыруу керек. жөн гана белгилери боюнча-зонасында жана-жана-зонасында болсо көрсөтө турган BEEPS же титирөө бар.
Жыйынтык
Төлөм HR жакшы чечим болду, бирок сиз жабылганга абдан жакшы келишимге алып чыкпаса, 2-ордуна туруп. Силер бири-тилкелерин жана ири экранды ыраазы болот, ошондой эле сиздин Тел анын GPS туташуу ылдамдыгын элек.
Сиз машыгуу көбүрөөк багытталган нерсе керек жана Fitbit сапта айрылбайлы десек, Fitbit толкуйт супер көрүү , ошондой эле тынымсыз жүрөктүн согушу тездейт салат. Ал тез жана алыстык жана колдонмонун жана онлайн маршруттун картасын көрүү үчүн GPS камтыйт. Бул кадам, калория ашыруунун дагы башка негизги Fitbit иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун бардык жана көзөмөлдөө уктабайт. Сени машыгуу жана күн калган, жакшынакай күзөт катары колдоно аласыз, ал эми дисплей санын көрүнүп турат.
- Сатып алуу Fitbit Charge HR тартып Amazon.com
- Сатып алуу Fitbit үстөк 2 Amazon.com
ачыкка чыгаруу:
Дене-бой, биздин эксперттик жазуучулар изилдөө жана өмүр жана Сиздин үй-бүлө үчүн мыкты азыктарына ойлогонго жана карандысыз пикирлерди сын-пикирлерди жазуу үчүн аракеттенүүдө. Биз эмне жакса, бизге тапшырма алышты биздин тандап шилтемелер аркылуу бизге жөлөк-таяк болот. Тууралуу көбүрөөк билүү биздин карап чыгуу .