Йогурт ал биразга жана бөтөнчө бир даамы иштеп чейин достук бактериялар менен ачытылган кеткен сүт менен жүргүзүлөт. анын таза түрдө, йогурт глютен-эркин болуп саналат, жана сиз да улам лактоза чыдамсыздык же башка маселе сүт азыктарын так башкара эмес, мактанчаак, глютен акысыз тамак-аш, аны пайдалана алат.
Бирок, сатыкта йогурт, колдонулган аромати жана даамдар дайыма глютен эркин эмес.
Андан тышкары, дүкөндөрдө сатып да йогурт дуушар болушу мүмкүн кайчылаш-булгануусун глютенсиз глютен оорусу эмес жана глютен глютен этияттык менен биз үчүн да кооптуу кылат.
Глүтенсиз тамак-Йогурт Make Компаниялар
Бул жерде АКШ, адатта, жеткиликтүү йогурт бренддердин тизмеси, ошондой эле ар бир өндүрүүчүсү эмнеге йогурт глютен-эркин же жокпу тууралуу айта бар.
- Cabot йогурт. Сиздин супермаркет Cabot айранды коёт, анда Мен сага, айрыкча, жакшы болсо да, аны сунуш глютен байкоо сезимтал . Vermont негизделген компания (анын курч чеддер сыр белгилүү) грек-стили айранды түздүк, аз-май, азык-май, кулпунайды жана кадыресе биримдиги, анын ичинде жети башка даам жана май катмары менен өндүрөт. компания "Cabot өнүмдөрү бардык глютен-эркин болуп саналат. Ар бир жана азыктарды, анти-caking агенттер, ж.б. изилдеп жана эркин глютенсиз керек тастыкталган." деп айтылат
- Chobani йогурт. Chobani түздүк коюу грек айранды сунуш кылат, ага кошумча негиздери чейинки ар кандай даам ар кандай (клубника жана кадыресе) көбүрөөк кызыктуу сорттору (кан Orange жана Vanilla Chocolate Чанк). Компаниянын маалыматы боюнча, "Chobani грек Yogurt түрлөрү, Chobani" Flip "эске албаганда, табигый-глютенсиз болуп саналат. Бул эч кандай буудай, кара буудай, арпа жана башка глютен-камтыган азыктарды бар дегенди билдирет. камтыган биздин баардык каржы өнүмдөрү жок глютен Глүтенсиз Free Тастыктоо уюму "(GFCO) тарабынан күбөлөндүрүлгөн катары глютен-эркин белгиси менен белгиленген. GFCO кеминде 20 укуктук нормаларга жооп берген продукттарды талап глютен млн күнүнө бөлүктөрү . Chobani анын Chobani Сулу үчүн күбөлөндүрүлгөн глютен-эркин суланы колдонот жана глютен акысыз диета аларды коопсуз кылат Байыркы дан азыктары, (Белгилей кетсек, силер суланы болот эле көп ).
- Dannon йогурт. Dannon даам жана йогурт менен стилдеги зор сунуш кылат, алардын басымдуу көпчүлүгү глютен акысыз деп эсептелинет. өзгөчө Activia Fiber (глютен заттар бар), Dannon Parfait (азык-түлүк дүкөндөрү менен эмес, бир гана тыббий сатылгандын), Oikos төмөн Fat грек муздак йогурт, Oikos Crunch, LNF грек Crunch жана YoCrunch кирет.
- Fage йогурт. Грек йогурт жаратуучусу Fage башка мөмө же бир тарабында бир бал негизделген Прянигиниздин жана йогурт менен бөлүп чөйчөк сунуш кылат. Бардык даамдар глютен-эркин болуп эсептелет жана ал компаниянын маалыматтарына ылайык, Глүтенсиз тамак-Тастыктоо уюму тарабынан күбөлөндүрүлгөн турат.
- Stonyfield Farm. Stonyfield Farms айранды жана Smoothies, плюс Oikos органикалык грек айранды түзөт. Ошондой эле глютенсиз менен бирге сүт алыс тургандар үчүн YoBaby йогурт өнүмдөрүн жана соя айранды түзөт. Бардык Stonyfield YoToddler Plus жемиши & дан тышкары yogurts алар глютен млн күнүнө кеминде 10 бөлүктөрдү камтышы билдирет глютен акысыз GFCO тарабынан ырасталат. Компания ошондой эле муздак йогурт азыктарын түзөт. Бул глютен ингредиенттерди камтылган эмес, бирок өндүрүлгөн глютен-камтыган азыктардын менен бөлүштү жабдууларды , ошондуктан Stonyfield аларды эркин глютенсиз керек деп эсептебейт.
- Voskos йогурт. Voskos, грек-стили коюу йогурт, дагы бир бренд, анын йогурт глютен акысыз дейт. (Биз үчүн Бактыга жараша, компания буудай жылдырып камтыйт, анын Voskos Plus Granola даамды, өчтү.)
- Yoplait йогурт. Yoplait, генерал Миллс бир бөлүгү, кандайдыр бир зор глютен-эркин тизмесин камтыйт. Өкүлү глютен акысыз тизме көп, бирок ар-Yoplait өнүмдөрдү эмес, деп билдирди. Белгилей кетчү жагдай, granola менен глютен акысыз parfaits (алар дайыма суланы жана арпа угутунан бар)-глютенсиз эмес. Yoplait азыктары миллион 20 бөлүктөрүнө текшерилет. Эгер балдар бар болсо, GoGurt жана Trix да Yoplait буюмдар болуп саналат, жана глютен акысыз тизмесине да көп.
Жеткиликтүү Else деген эмне?
Бул улуттук бренд тышкары, азык-түлүк дүкөндөрү, ошондой эле өзүнүн "жеке энбелгиси" бренддери ашырат. Бул глютен акысыз диета коопсуз же жок деп эсептелет, эгерде аныкташ үчүн, кампалары толуп көптөгөн сунуш глютен-эркин буюмдардын тизмесин сурашы керек.
Дайыма йогурт менен эле, муздак йогурт көп маркалары жана лаззаттарынын коопсуз болот. Бирок, кээ бир эмес. Глютен акысыз балмуздак макалада дүкөндөрдө сатып алууга болот муздак йогурт айрым маалыматтарды камтыйт.
Акыр-аягы, эгерде Сиз муздак йогурт, жок эле, анткени чыгып кубаныч муздак йогурт-глютенсиз коопсуз ээ болот параметрлери жана качышыбыз керек.