бир комната масштабын сатып Эгер арыктаганга аракет кылып жатабыз, айрыкча, өтө түшүнүксүз болушу мүмкүн. Балким, сен да бир бюджет калыш үчүн келет, бирок сен да сен так сүрөтүн алып экенине көзүбүз жеткидей болушу үчүн салмагын жоготуп, аткарылууда . сиз ойлогондой ал комната жерде канчалык жөнүндө кээ бир таразасы туура кам сунуш же сен өзгөчөлүктөрүн эске болобу, ошол жолдор бир топ бар.
Сунуштар сатып алуу үчүн мыкты Електронен
Эгер көк тиреген стилиндеги кирген болсо, дат баспас болоттон жасалган же мрамор сыяктуу жакшы материалдардан жасалган саркеч эмес тараза бар. Эгер бир аз түрткү издеп жаткан болсо, иш жүзүндө уккудай сага жана кимге салмакты жарыялайт бүйүрдү шкаласы бар. Андан кийин бир чемодан туура жол-достук ажатканага таразасы бар. Бирок, көпчүлүк dieters эле камсыз ишенимдүү масштабын келет маанилүү салмагын жоготуп маалыматты , алардын жүрүшүн көзөмөлдөө үчүн.
Эгер силер үчүн мыкты комната масштабын тандоо алдында ар кандай нерсеге токтололу.
Мончо масштабдуу наркы. Силер үчүн көп акча бар болсо, анда сиз комната масштабын сатып алганда жолдору эч кандай тартыш болот. 600 $ ашык чыгым Tanita сыяктуу брэнддердин дене майы таразасы бар. Бул таразалар Segmented дене майы талдоо сыяктуу жогорку адистештирилген маалыматтарды берүүгө. Бирок, бир дагы жөнөкөй комната масштабдуу 30 жергиликтүү эсептик дүкөндө же дарыканада $ ылайык сатып алса болот.
чындык көпчүлүк dieters үчүн, ал масштабы канчалык кооз же ортого эч кандай мааниге ээ эмес болот. Ага кадам качан болбосун, сиз жогорку технологиялуу же жомоктогудай-мода өлчөмдө каражат келет деп ойлошу мүмкүн канчалык көп, маанилүү бир гана нерсе чыгат натыйжасы болуп саналат.
биринчи жолу бир тараза сатып жатса, бир арзан үлгү алууга болот.
дайыма жана өзгөчөлүктөр керек деп таап колдоно турган болсо, анда кийинки үлгүсү боюнча көбүрөөк акчасын коротушат. Бир кымбат масштабдуу кылам деген ой-жүгүртүүсүнө түшүп эмес, салмагын жоготуп, тез болот.
Мончо масштабдуу долбоор. Сиздин масштабдуу жагымсыз болсо, анда күн сайын көрүп, бир жерге коюп мүмкүн эмессиз. Сиз бола же ажатканага кычка жашырып тактар масштабын бузулбай турушу үчүн ошентти. Эгер масштабын көрүп жок болсо, анда силер аны колдонуу мүмкүн эмессиз. Ошондуктан иниме кооз көрүнөт масштаб сатып. Эгер каражат алдында комната дизайнын (түсү, материалдар жана жарык) карап көрөлү.
Мончо масштабдуу так. Кайсы масштабдуу абдан так? Бул комната масштабда тууралыгын текшерүү кыйын. Бирок бул сиз арыктоо үчүн шкала боюнча болсо деп ойлочумун болушунча көбүрөөк мааниге ээ эмес. Сиз жума күнү, же жума күнү көрө өзгөрүү эмне баарынан маанилүү болуп саналат. иш жүзүндөгү саны кемчиликсиз 100% болушу мүмкүн эмес, бирок, салмагы дайыма төмөндөшүнө көрүп, анда программасы иштеп жатат. Эгер өсүү болсо, анда бир өзгөрүү керек.
Мончо масштабдуу өзгөчөлүктөрү. көптөгөн оор адамдар үчүн кам жуунучу бөлмө масштабда салмагы болуп эсептелет. Көпчүлүк таразасы азыр 300 же 400 килограммга чейин ченегенде, бирок сиз сатып алдында кутучада текшерүү керек.
Ошондой эле сиз тура аянтчаны көлөмүн текшерип турушу керек. Көптөгөн ажатканага таразасы эми ашыкча колдонуучулар үчүн жардам үчүн төмөнкү жана кененирээк аянтчаларга камтылган.
Кээ бир башка өзгөчөлүктөр камтыйт издеп келет
- Digital окуду. көптөгөн колдонуучулар үчүн, санариптик масштабдуу аналогдук шкала окуу кыйын болуп саналат. сандарды көрүп көйгөй болушу мүмкүн болсо, экрандын көлөмүн текшерип, туруп турууга өз номурун окуй алат болушу керек.
- Салмагы көз салуу. Кээ бир масштабдуу бренддер гана эмес, күндөлүк же жумалык камсыз кылуу, бирок, алар да сенин көз убакыттын өтүшү менен салмак . Сиз масштабда же колдонмону колдонуу менен ийгиликке көрө аласыз. Кээ бир колдонмолор да көнүгүү сунуш жана анын ичинде маалыматтарды берүү үчүн иш-аракет монитор менен байланыш арыктоо үчүн калория баа .
- Body семиз талдоо. Көптөгөн санариптик тараза дене майы пайызын баалоо аркылуу биоэлектрдик импеданстар талдоо же Bia. Бул ишке ашырат жана аракет кылып жаткандар dieters үчүн пайдалуу болот булчуң массасын көбөйтүү жолу менен зат күчөтөт .
- Кесек булчуң массалык. Сен кылып жаткан болсо, дене калыптан жакшыртуу үчүн күч-режиминде сиз каалагандай болушу мүмкүн сиздин арык булчуң массасы тректи көбүнчө дене майы талдоо менен бирге берилген бул өзгөчөлүк менен.
- Суу. Суу салмагы, айрыкча аялдар менен, көп dieters дээрлик күн сайын өзгөрүп турат. Кээ бир таразасы сиз салым кошо алабыз күндөн күнгө өзгөртүүлөрдү түшүнүүгө жардам күн сайын салмагын олку.
- Калориялар. Көптөгөн башка кабырчыгы гана салмагын көзөмөлдөө, ошондой эле камсыз сага үчүн калория сунуштарды . Бул мониторинг жана күндөн күнгө Калория алууну көз салуу үчүн жардам берет.
- Аракет Атаны же колдонмо байланыш. алардын салмагын жоготуп, прогресске мониторинг жүргүзүү үчүн көп dieters азыр иш трекерлерин жана колдонмолорду пайдалануу болгондуктан, кээ бир санарип тараза Эми силер маалыматтардын баарын бир жерден көрө аласыз үчүн Bluetooth технологиясын пайдаланып, байланыш. Polar бренд трекерлерин колдонуу Керектөөчүлөр дене салмагын өлчөө Polar балансы масштабын колдоно аласыз. Таанымал Fitbit Trackers болбосун колдонуп, анда, балким, Fitbit Aria 2 гана дене салмагын, ошондой эле арык массасы, пайыздар орган май жана дене салмагынын индекси эмес, өлчөгөн Wi-туура акылдуу өлчөмдө каражат болот.
Сөзү
Ойлон дайымкыдай арыктаганга аракет кылып жаткан көптөгөн адамдар үчүн салмагын жоготуп элинин маанилүү бөлүгү болуп эсептелет. Ушул себептен, сага жакшылык комната масштабын табуу маанилүү. Бирок, салмагын жоготуу прогрессти өлчөө үчүн башка жолдору бар. шкала сиз каалаган санын берген эмес болсо, анда жакшы, туура башка маанилүү прогресске маркерлер, жакшыртылган ден соолук сыяктуу, жакшыртылган энергияны жана кийим эске алуу эсимде.