"Мен максатсыз чуркап үчүн жаңы адаммын, бирок мен чуркап керек жерде да жок көрүнөт. Анан кантип мен чуркап жатам канчалык билебиз?"
Мен эркинен жөнүндө жакшы нерселердин бири Мурат болуп саналат. Көп учурларда, сиз чейин боо болот чуркоо бут кийим , сиздин Эшикти башчысы, ал эми иштеп баштайт.
Эгер жергиликтүү жолдорду же көчөлөрдүн чуркап иштеп жатса, анда сен минималдуу жол кыймылын жана кең далысын (же тротуарлар) бар жолдорду издөө керек.
Ал эми артынан сөзсүз сыртка чуркап коопсуздук эрежелерин сыяктуу эле, жол кыймылынын башка жакка чуркап . Бул иш да маанилүү , жакшы иштеп, жүрүш- жана башка жан сакчыларына, тоо туристтери жана күн тартибинде да кичи пейилдик менен мамиле болуп саналат.
Жолдор менен иштеп жатканда, сиз колдоно аласыз MapMyRun сиздин жолду ойлогон жана аны баалоо. Ошондой эле сиздин аймакта башка жөө күлүктөр баштап каттамдарды куткарды, ошондуктан алар аркылуу карап чыгып жана кээ бир жаңы жолдорун табууга болот. Же болбосо, сиз ар дайым машине менен жол кууп жана машиненин odometer колдонуп Пробег өлчөй алат.
Албетте, жергиликтүү аймакта ушул эле жолдорду иштеп, бир нече убакыттан кийин кызыксыз мүмкүн. Ал эми сен ар дайым жергиликтүү көчөлөрдө иштетүү үчүн абдан сонун шарттарды жок болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо, анда жергиликтүү парк, байк жолунда, же чыйыр менен калгым келет мүмкүн. жергиликтүү калкты тууралуу көбүрөөк билүү үчүн сиздин шаардын же өлкөнүн парктар башкармалыгынын интернеттен издөө.
тобу менен чыгалы
Алар топ чуркап эмне болгон жерде силер да жергиликтүү иштеп клуб менен тыгыз байланышта болуу менен ушул жерден тааныша аласыз.
алар менен каалаган жок болсо да, сиз жок дегенде жаңы каттамдарды идеяларын аласыз. Сиздин жергиликтүү иштеп дүкөн , ошондой эле улуу ресурс болуп саналат, - жергиликтүү иштеп каттамы боюнча сунуштарды да ишенебиз.
Сиз да бар экенин билген жок парктардын жана эс алуу жайларын жөнүндө билүүгө болот. Эгер бактылуу болсо, анда жакын жердеги топурак мүмкүн сейилдөө жана иштеп жаткан жолдорду бетон же битумунун караганда денеге ээ болууга жардам берет.
(Ошол беттердин, асфальт жол, андан кийин конкреттүү тротуарларды артынан топурак жолдору, жакшы болот.)
Жергиликтүү Track Hit
Дагы бир коопсуз, ыңгайлуу тандоонун жергиликтүү жогорку мектепте тректи көрүү болуп саналат. Көбү жогорку мектеп трек коомчулук үчүн ачык болуп саналат, алар да битумунун жана бетон салыштырмалуу жумшак жер үстүндөгү, турабыз. Көпчүлүк трек 400 метр (1/4 чакырым) болуп саналат, ошондуктан ага иштеп жатканда сиз аралыкты байкоо үчүн жеңил болот. Эгер жолдо чуркап үчүн жаңы болсо, бул жерде бир нече негизги этикет бар тректи жүргүзүүнүн эрежелери .
Үйрөнчүк күлүктөр More берилүүчү суроолор:
- Мен Run электе жегиле, туурабы?
- Кантип Side тигилген арылуу керек?
- Иштетүү үчүн күнү мыкты Убакыт деген эмне?
- Эмне үчүн иштеп жатканда дем Мен мүмкүнбү?
- Кантип Fast Ран керекпи?
- Чуркап мен эмне кийишим керек?
- Мен жолдо кайсы Side керек качып?
- Бул чуркоо же сыртында боюнча Run артык эмеспи?
- Ран күн сайын керек?
- Качан мен Running бут алмаштыруу керек?
Ошондой эле кара: Абсолюттук башталгыч көрсөтмөнү чуркаган