Орун, алардын нускаларын өлчөө үчүн алардын карамагында куралдар көп. Сиз бир ыкма бардык убакыт артык деп таба алат. Же болбосо, сиз иштеп жаткан жерине жараша, белгилүү бир өлчөө ыкмасын тандай алат.
Сиздин Ходит өлчөө үчүн Options
Websites: жолдордо иштеп жатканда, сиз жол сыяктуу MapMyRun катары тузак программаларды өлчөө каттамды пайдалануу жана өлчөй алат.
MapMyRun Ошондой эле сиздин аймакта башка жөө күлүктөр баштап каттамдарды куткарды, ошондуктан алар аркылуу карап чыгып жана кээ бир жаңы жолдорун табууга болот.
Apps: Эгер болбогон болсо, MapMyRun кыйла так болгон жакшы аралыкка көз салуу колдонмосун жазыла элек. Strava Чуркоо жана Cycling жана Runkeeper учунда өлчөө үчүн жөө күлүктөр жогорку белгилерин алат эки башка иштеп жаткан колдонмолор бар. Сиз бул иштеп жаткан колдонмолорду сиздин учунда өлчөө үчүн гана колдонууга же ошондой эле калориялуу эсептөө, аудио өзгөртүүлөр жана окуу программаларын, алардын башка өзгөчөлүктөрү, кээ бир кызматы менен колдоно алат. Эгер сиз, аппаратты алып айырмаланып текшерүүгө болот тынчсызданууда болсо качып сиздин аппаратты көтөрүп өнүмдөрдү .
GPS карап: силер өкчөмө таш чуркап уланта берсе, анда, мисалы, На Жакандын GPS менен Саатын каражат келет чечим кабыл ала алат. Сиз ошондой эле темп жазып, ошондой эле башка пайдалуу чуркоо маалыматтарды сактай аласыз. Мен этой менен жергиликтүү өз алдынча иштеп жаткан жолдорду көп ченеп келем, мен азыр эле мен аны кийип жок жатам, атүгүл, эгер менин кадимки илмек Пробег билем.
Расалар: Эгер күбөлөндүрүлгөн жарыш курсту иштеп жатса, сен жарыштан так аралыкты чуркап жатасыз экенин билебиз. Кээ бир racecourses миля маркер менен белгиленет, ошондуктан расасы боюнча чакырым бөлүнүүнү талап кылынышы мүмкүн. бул жергиликтүү жарыш болсо, сиз өз келечекте нугу жана алыстык белгилүү болушу мүмкүн.
Чуркоо: кээде болсо бир жолдо чуркап (жергиликтүү жогорку мектепте, мисалы), ал жерде сиздин аралыкты өлчөө кыйын болот. Көпчүлүк жолдору 400 метр болуп саналат (1/4 чакырым), бир чакырым болмок төрт айланпа.
Car: ал "эски-мектеп" Эми (бардык GPS технологиялар менен) жылдар өтсө да, сиз ар дайым машине менен жол менен кууп жана машиненин odometer колдонуп Пробег өлчөй алат.
Run убакыт менен, Тоо
Айрыкча, сиз окуу планында кийинки жатканда - - ал канчалык сиз иштеп жатасыз билүү үчүн пайдалуу болгону менен, сиз иштеп жаткан так аралыкта менен да адеп-ахлаксыздыкка белчесинен баткан жете бербейт. Эгер сиз GPS колдонмо же саатын пайдаланып жатасыз болсо, кээде аба ырайы же бийик имарат ага кийлигише алат, ошондуктан так өлчөө алуу мүмкүн эмес. Бирок бул OK, анткени ал жок алыстап, жалпы учурда негизинде нускаларды айрым эмне үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Аны сезип же эмес, аба-ырайынын шарттары идеалдуу аз болсо, сиз учурда бара турган болсо, аз сиздин жүрүшүнө басым бурушу мүмкүн, ошондуктан белгилүү бир ылдамдыкта чуркап мажбурлай албайт.