It жөнүндө эмнени билишим керек?
Garcinia Камбоджа, Индия, Түштүк-Чыгыш Азия жана Africa айрым аймактарында өсүп жемиши болуп саналат. Лонг-чардан жасалган дары катары колдонулууда, Garcinia Камбоджа саламаттыкты сактоо үчүн ар кандай сунуш эсептелет.
Изилдөөлөрдүн бир катар Garcinia Камбоджа менен кошулма бар экенин көрсөттү антиоксидант таасирлери. Мындан тышкары, Garcinia Камбоджа hydroxycitric кислотасы (көп учурда табигый деп саналган бир затты камтыйт салмагын жоготуп жардам ).
Uses
Бир чөп салмак жоготуу жардам катары колдонулганда, Garcinia Камбоджа, табитти басуу, зат өнүктүрүш семиз Ден алдын алуу жана азайтуу үчүн мындай ич май .
башка дары-жылы, Garcinia Камбоджа төмөнкү саламаттык маселелери менен коргоо үчүн мындай деп айтылат:
- диабет
- ич өтүү
- ичеги-карын оорулары
- жүрөк оорусу
- жогорку холестерол
- жаралар
Артыкчылыктары
Бүгүнкү күнгө чейин, Garcinia Камбоджа ден соолукка тийгизген таасири боюнча изилдөөлөр жок. Бирок, Garcinia Камбоджа бир пайда бериши мүмкүн деп айрым далилдер бар. Бул жерде жеткиликтүү изилдөөлөрдүн негизги жыйынтыгы боюнча карап көрөлү:
1) жоготуу
салмак жоготуу жардам катары Garcinia Камбоджа камтыган толуктоолорду натыйжалуулугун текшерүү Азыркы клиникалык сыноосунун бир жетишсиздиги бар. Бирок, бир катар алдын ала изилдөөлөр Garcinia Камбоджа семирүү каршы коргоого жардам берет экенин көрсөтүп турат.
Тамак-аш жана химиялык токсикологии 2005-жылы жүргүзгөн изилдөөсү боюнча, мисалы, Garcinia Камбоджа келемиштер дене майын кербендер менен согушуу үчүн табылган.
Мындан тышкары, биобилим, Биотехнология жана Биохимия тартып 2008-изилдөө Garcinia Камбоджа чычкандардын антиамерикалык майын Ден кыскартууга жардам берди деп табылган. (Карын жайгашкан май бир түрү, антиамерикалык майы ал ашыкча пайда жүрөк-кан тамыр оорулары жана диабет сыяктуу ири-соолук маселелери боюнча тобокелдигин азайтуу мүмкүн.)
2) Жогорку Cholesterol
2008-жылы, ажаатканасы изилдөө-жылы басылып чыккан бир изилдөөдө, илимпоздор менен айкалыштырып Garcinia Камбоджа колдонуп жаткандыгын аныктадык glucomannan семиздик адамдардын төмөнкү холестерол көлөмүн жардам берет.
изилдөө үчүн, 58 семиздик адамдар Жара же 12 жумага Garcinia Камбоджа жана glucomannan айкашын да алды. Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча, дарылоо топтун мүчөлөрү холестерол көлөмүн бир кыйла көбүрөөк кыскартуу (Жара топтун мүчөлөрүнө салыштырмалуу) бар болчу.
Ал өз алдынча Garcinia Камбоджа холестеролду азайтууга жардам бере алат же жокпу, белгисиз болот. Бул Garcinia Камбоджа жана glucomannan айкалышы изилдөө катышуучуларынын дене салмагын азайтууга эмес экенин белгилей кетүү маанилүү.
3) Диабет
Алдын ала изилдөө Garcinia Камбоджа диабет көзөмөл менен жардам бере алат деп эсептейт. Fitoterapia-жылы басылып чыккан, 2003-изилдөө, мисалы, чычкандардын боюнча тесттер Garcinia Камбоджа кандагы канттын зат жакшыртууга жардам берет экенин көрсөттү.
4) Ulcers
Garcinia Камбоджа 2002-жылы, ажаатканасы Изилдөө келемиштер боюнча тесттердин-жылы жарык көргөн мал-негизделген изилдөө боюнча, кооп жараларын жардам бериши мүмкүн, илимпоздор Garcinia Камбоджа ашказандагы, кычкылдуулугун азайтып жара белгилерин жоюуга жардам берет тапкан.
иштеди,
Улам изилдөө жоктугунан, аз Garcinia Камбоджа узак мөөнөттүү пайдалануу коопсуздугу жөнүндө белгилүү. Бирок, Garcinia Камбоджа, анын ичинде ашказан капа, жүрөк айлануу, жана оору, терс таасирлери боюнча бир катар, алып келиши мүмкүн деп тынчсызданган жок.
Supplements коопсуздугу текшериле элек жана азык-зат кошундулары кыйла бар эле, кээ бир азык-мазмуну продукт жазуучу көрсөтүлгөн эмне айырмаланышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, продукт көрсөтүлгөн суммадан айырмаланып дозадан колуна салып бере албайт. Башка учурларда, продукт, мисалы металлдар жана дары-дармектер жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн.
ар кандай тамак-аш кошулмаларын сатып жатканда керектөөчүлөр мындай тобокелчиликке туш болсо да, бул тобокелдиктер арыктоо үчүн тёлёнъъчъ толуктоолор сатып көбүрөөк баллга болушу мүмкүн.
Ошондой эле кош бойлуу аялдар, карылар энелердин, балдардын толуктоолор коопсуздугу жана медициналык шарттарда же дары-дармектерди алып жатышат менен аныктала элек эстен чыгарбашыбыз керек. Сиз бул кошулмаларын колдонуу боюнча кошумча көрүүгү ала аласыз.
Табигый Герат
Айрым изилдөөлөр башка жаратылыш каражаттары салмактын азайышын шарттайт жардам берет деп ойлойм. Мисалы, көк чай ичип, оптималдуу көлөмүн сактоо менен бир нече далилдер бар витамин D сен сергек салмак жетишүү жана аны кармап туруу жардам берет. Изилдөөлөр ошондой эле практикалык акыл-дене ыкмалары йога окшоп, ой жүгүртүүгө жана Тай чи, ошондой эле арыктоо аракеттерди колдоого алат.
От кайда
онлайн сатып алуу үчүн жалпыга жеткиликтүү, Garcinia Камбоджа камтыган толуктоолор диеталык кошулмаларды адистешкен көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрүндө, дарыканалар, жана дүкөндөрдө сатылууда.
Колдонуу Саламаттык сактоо же арыктоо үчүн It
Байланыштуу чектелген изилдөө үчүн, ал да ар кандай саламаттык сактоо максатында Garcinia Камбоджа сунуш жакында болот. Аны колдонуу карап жатасыз, анда мүмкүн болуучу тобокелдиктер, пособиелерди жана туура таразалап үчүн дарыгер менен сүйлөшүп. башка дары-стандартты, кам ордуна кабыл алынган аракет катары пайдаланылышы мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Өзүн-өзү мамиле шарт жана стандарттык сактоо качуу же кечигип олуттуу кесепеттерге алып келиши ыктымал.
Булак
Hayamizu K, Hirakawa H, Oikawa D, Nakanishi T, Такаги T, Tachibana T, Furuse M. "чычкандардын кан лептина жана инсулин боюнча Garcinia Камбоджа көчүрмө таасири." Fitoterapia. 2003-жылдын май; 74 (3): 267-73.
Ким KY Ли HN, Ким Ю.Д., Park T. "Garcinia Камбоджа экстракты жогорку Майы аз диета менен азыктанган C57BL / 6j чычкандардын антиамерикалык adiposity табын басат." Biosci Biotechnol BIOCHEM. 2008-жылдын июл; 72 (7): 1772-80.
Mahendran P, Vanisree AJ, Shyamala Devi CS. "Келемиштер менен indomethacin-жасалма ашказан жарасы менен Garcinia Камбоджа көчүрмө antiulcer иш." Phytother Рез. 2002 Feb 16 (1): 80-3.
Маркес F, Babio N, M Bulló, Salas-SALVADO J. "адамдардын hydroxycitric кислотасы же Garcinia Камбоджа үзүндүлөрү коопсуздугун жана натыйжалуулугун баалоо." Экенизди Аян Food ЭЕ Nutr. 2012-жылдын, 52 (7): 585-94.
Oluyemi KA, Omotuyi IO, Jimoh ЖЕ, Adesanya OA, акын CL, Жошия SJ. "Erythropoietic жана Wistar келемиштер менен Garcinia Камбоджа (ачуу Кола) каршы семирүү таасирлери." Biotechnol Appl BIOCHEM. 2007 жыл, 46 (Pt 1): 69-72.
Saito M кожоюунун, M, Ogino S, тасмада K, Nagata J, Takeuchi M. "Garcinia Камбоджа жогорку дозасы эркек Zucker семиздик келемишти иштеп майын топтолушун басуу натыйжалуу болот, бирок эн челдери үчүн өтө уулуу." Тамак-аш Chem Toxicol. 2005-жылдын май; 43 (3): 411-9.
Vasques CA, Rossetto S, Halmenschlager G, Линден R, Хеклер E, Fernandez MS, Алонсо JL. "Garcinia Камбоджа плюс семирүү дарылоо үчүн Amorphophallus konjac боюнча pharmacotherapeutic натыйжалуулугун баалоо." Phytother Рез. 2008-Sep; 22 (9): 1135-40.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.