Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 67
Fat - 0г
Carbs - 18g
Белок - 1г
Бардык убакыт 5 мүн
Prep 5 мүн, Кук 0 мин
Кызматтын 2 (8 алтын ар бир)
жаңы мөмө менен Sangria дайыма майрамдарга жана чогулуштарда көп эл сүйүктүү бир кызыктуу жана майрамдык жайкы суусундук. Эгер кан басымын көрүп жатса, анда да, силер ичип ичкиликти ченеми менен болушу сунуш кылынат. Бул адамдар үчүн күнүнө эки ичимдиктерди көп эмес жана аялдар үчүн күнүнө бирден ашык эмес суу дегенди билдирет. Бирок, силер көп нерседен кур керек дегенди билдирбейт!
Kombucha бул шарап ташынын үчүн аш болумдуу газдалган, какжыраган алдамчылык "Sangria." Бул ичеги ден соолукка жакшы Пробиотиктердин толгон ачытылган кычкыл чай болуп саналат. Лактулоза, саламаттык сактоонун башка пайдалары арасында жакшыртуу сиңирүү жана кол тийбестигине, жайылтуу.
Анар ширеси жана жаңы мөмө ушул суусундук табигый эле топуктуу жана толук sweet.They're кылып антиоксидантка денедеги кычкылданууга стрессти азайтып, кан басымын төмөндөтүп бир ролду ойной алмак.
ингредиенттер
- ½ чөйчөк арбуз, арбуз, малина, же микс
- 2 алтын анар ширеси
- 1 (14-16-ы) бутылка жемиш даамы kombucha
- муз
даярдоо
- кумурасы муз башка азыктарды бириктирет.
- 2-шарап айнекти салып музду сузуп жана айнекти салып Sangria төгөм.
Ингредиент Сабактын максаты жана алмаштыруулар
Сиз кошулбаган Cranberry, Черника, же анар ширеси ордуна 100 пайыз ширесин аралашмасын колдонсо болот.
Тамак-аш жана кызмат шарттары
мөмө kombucha аралашып чейин даамы үчүн ширесинде отуруп көрөлү.
Сиз салышы эки эсеге же жүктү бир чоң кумура жасап, бир жума ичинде кубаныч болсо, же дагы бир жолугушууга болот.