Antigravity Йога абада йога тренди жетектөөчү proprietorial ыкмасы болуп саналат. мурдагы гимнаст жана бийчи Christopher Харрисон тарабынан иштелип чыккан, Antigravity Йога сен сунуп, муундарыбызды ашуун-баса же омурткадан кысып туруп бекемдөөгө өбөлгө түзөт машыгуу менен камсыз кылат.
Antigravity йога ачкычы гамак, сиздин колдоо системасын катары жибектей кездеменин бир масштабдагы болуп саналат.
Рыбалка колдонуп, текскерилетүү жана абада токтотула турсун үйрөнүшөт. Рыбалка алдыга муундарды жана backbends үчүн куруна колдойт. Бул AB-эбегендей шылкыя боюнча өзгөрүүлөр бир нече үчүн жүргүзүлчү катары кызмат кылат. Бул түрү үчүн башка туруп, бир буту айланасында looped болот созулат турган туудурган жана падыша бийчи , бир эске салат тиркемелерди саптар -style аркандары дубал. Баарынан маанилүүсү, гамак бир желге үчүн өз аз курттай силерди оройт savasana .
Бирок Ал Йога барбы?
йога аныктамасы сиз сыяктуу кең же тар болушу мүмкүн. Antigravity Йога жылып йога тышкары пилатести, бий, жана эстүүлүк да алынган эмес. Мен аракет класстын жүрчү йога кылат айрым айтаар элем болуп дем алуу, бир темасы болду. Бул жагынан алып караганда, бул дене-класс сыяктуу бир аз болгон. Азыр мен жүрөк Трасса класс сыяктуу нерселер үчүн кирип, адам эмесмин. Мен йога менен жагат - көп.
Бирок, мен үчүн бул йога менен эки тараптуу мамиле бар, анткени менин айлануу салып Antigravity тобуна кошуп көрө аласыз. Сиз Antigravity эмне йога жардам алууга күч жана ийкемдүүлүк, жана да, Antigravity позаларынын күч жана ийкемдүүлүгүн өрчүтүү үчүн жаңы жолун сунуш түшүүдө.
You Ever абада Glitter бир Fist Full шериктерине беле?
Эгер бир кызгылт-сары чачтуу суймончуктуу поп-жылдыз эмес болсо, мен бул суроого жок деп жооп берүүгө болот деп ойлойм жатам.
Бирок бул качан Antigravity йога чыгып, аракет кылып баарын Cirque де Soleil бара сага тоскоолдук кылышына жол бербе. Мен Pink 2010 керемет аткарууну Грэмми сыйлыгын (чыйрыгуу, эл) ала алган эмес, менин акыл-эси учурдан тартып биринчи жолу Antigravity бешикке салып секирдим. алсыз-stomached Бактыга үчүн (мага), биринчи класска сылап, эч кандай тескери болгон жок, бирок, бул машыгуу кызыктуу жана татаал үчүн жетиштүү акробатика бар эле.
Сунуштар жана эскертүүлөр
- Адатта, ал сунуш кылынат орозолуу йога менен иш , ал эми ошол Antigravity йога, айрыкча, чындык, эмне курсагына бешикке боюнча схема-, жуулуп жана басым менен.
- Узун шым Дененин салмагынын астында жатуучу силердин колу-буту кирип кетишсе болот бери пистолети менен рубашка керек--бирде болуп саналат.
- Мен мугалим тынымсыз иш менен бүтпөйт деп ишендирип болсо да, алдыга бүктөмдөр Менин белинен астындагы бешикке айрым сыздап, бушайман болгон.
- Мен да, менин чыпалагым муундагы жумшак артриттин Мен сени кармап гамак катуу Менин колдорум кыйын эле бар айрым позаларынын деп табылган.
- Ал, мисалы, глаукома жана кан басымы жогору болуп, айрым медициналык шарттар менен, бул тажрыйбаны жүргүзүү, ошондуктан сиздин медициналык тарыхын текшерип турушубуз керек эмес сунушталат.
- ар кандай йога жүзүндө сыяктуу эле, тамашакөй, кандайдыр бир мааниде ошондой эле жаңы нерсени сынап көрүүгө даяр менен даярдалып келаткан Antigravity Йога классты бир кызыктуу жана жайдары тажрыйба жасоого жол ачат.