Дөөтү, өмүргө жана Шэрон Ганнон менен
Дөөтү жашоосу жана Шарон Ганнон жаратуучулардын болуп Jivamukti йога , бир шар аккан, тез арада, vinyasa стилдеги иш жүзүндө азыркы йога менен анын бүгүнкү популярдуулугу алдынкы egde болчу. Jivamukti, 1980-жылдан бери эле New York City Джерси шаарына расмий студия бар башкы жатат, Барселона, Лондондо, Берлинде, Мюнхенде жана Мексика. А Jivamukti стилиндеги тобу дүйнө жүзү боюнча, алардын кадыр-барктуу үйрөтүү программасынын бүтүрүүчүлөрүнүн упайлардын сылык тапса болот.
Азыр сен йога бул стили, алардын биринчи марттык менен таратат, көрмө урматында эмне, Дөөтү, өмүргө жана Шарон Ганнон менен Jivamukti йога менен өзгөрт көрө алабыз.
Йога менен таанышты
Video укугу бир катар менен ага алат күн тилеги . карап эмне иш жүзүндө бир Ersatz гарем болуп, жашоосу жана Ганнон ар бир салттуу Индия аспаптарда ойноп, жандуу музыканттар менен бирге туудурган көрсөтөбүз. Алар мыкты көрүү моделдерин түзүп, ал эми оозеки тескемесинин жолу менен көп камсыз кылбайт. Даяр болгондо ал бир туудурган кабыл ала турган жерде жана ыкмаларды жана идеясын сунуш-жылдан баштап, ар бир дененин жогорку котормолордо бул өтө пайдалуу окутуу ыкмасы Ганнон жана Өмүр, тиешелүүлүгүнө жараша менен, жанаша көрсөтүлөт. Бул алар катуу болуп, иш жүрүп жатканын көрсөтөт бери мугалимдер саатка созулган роликтин, албетте, бир аз түшүп тердеп, ала көрүп келгем.
Jivamukti артыкчылыктарынын бири чыгармачыл, акылдуу бир тизмек, бул көргөзмө класс дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. Life жана Ганнон күн тилеги аркылуу алып, туруп позаларынын, жамбаш openers, бир аз салмак, арткы абдан көп ийилип, алдыга муундарды жана отурганын ой жүгүртүү менен аяктайт алдында Ларами savasana .
Бул прогрессия менен, ынталуулук деъгээли боюнча мен алган болчумун Jivamukti класстардын мүнөздүү.
Сиз бул Video барбы?
Бул DVD үчүн белгиленген болсо да, "Тажрыйбалуу баштоочулар жана андан:" Мен "тажрыйбалуу" жана "тышкары" бөлүктөрүн баса белгилеп келет. Күн көрүшөт артка жана алдыга секирип кирет chaturangas , башынан эле ушундай vinyasa йога жана дене тарбиясын эне менен билишчү болжолдонууда. Үн-үстүнөн нерсеге (кызыктуу нерселерди аткарса жардам өмүрүнө же Денис, угуп, жокпу, өзүбүз чечебиз), позаларынын көбүнчө менен аталган санскрит аттары . Мен мол аккан тажрыйбасына ээ жогорку даражасына аралык боюнча йога студенттер бул тасманы сунуштайбыз элем. Бул сиз издеп жаткан нерсе болсо, ал позаларынын улуу ырааттуулугун камсыз кылат жана Jivamukti ыкмасы мыкты киргизүү болуп саналат.
Ачыктоо: A карап көчүрмөсү жарчы менен камсыз болгон.