Жакшыртуу Сиздин Running бол
Иштеп улуту кызыктуу, түрткү болуу жана өзүнө ишенимди терсине тажрыйбасы болушу мүмкүн, бирок кээ бир кабарчылар биринчи жол жарышта кирүүгө ынтызар эмес. Эгер жүйөлүү керек болсо, бул жерге кирүү үчүн бир нече себептер бар 5к , 10k , же башка раса алыстан:
1 - Сен чуркап түрткү биерде кал.
көчүп кеткиле үчүн мөөнөт окшош эч нерсе жок. календарга тегеректелген бир раса датасы бар чуркап үчүн абдан түрткү болот. Сиз окшойт сезип эмес, күн, сиз болсо, жарыштан чыгып көчүрмөсүн же силер толугу менен undertrained аны иштетүүгө аракет болсо, кандай сезимде болот этери жөнүндө ойлонуп көр аласыз.
2 - Сен жарышын жөнүндө кооптонууларды үстүнөн аласыз.
болгон мелдеште чуркап жөнүндө түйшүккө салууда? Сен жалгыз эмессин. Көптөгөн жаңы кабарчылар сыяктуу нерселер тууралуу тынчсызданып жаткан акыркы келе же мунараны бүтүрө албай калганын көргөн. башка жан сакчыларына менен сүйлөшүп, алар, ошондой эле кээ бир нерселерди ойлоп тынчсызданып, бирок алар жол Мотожарышка дүйнөсүнө аралашып алып, бактылуу экенин билишет. Себебин көйгөйлөрү жана аларды чынында берем жоюу ишеним жөө күлүктөй болуп өнүктүрүүгө. Ал тургай, сен жашоонун башка тармактарында жаңы кыйынчылыктар алууга жардам берет.
3 - Сенин окутуу дагы бир түзүлүшкө ээ болот.
сиз абдан белгилүү расписание артынан жакшы көрөт адамдын түрү болсо, Жарышка үчүн тренингдерди өткөрүүгө жакшы болот. Күн сайын силер карайбыз окуу планында иштеп, кайчылаш-тренинг, же толугу менен эс алуу күнүн алып жатат да, сен, эмне кылуу керек экенин билиш үчүн. Сиз жарышка үчүн үстүнөн кылып же даяр болушу үчүн жетиштүү эмес, тынчсызданбай болбойт.
4 - Сен себебин колдоого алат.
Расасы кайрымдуулук жана акыбети себептерин пайда, рак жана башка ооруларга каршы күрөшүү, кырсыктан жабыр тартып, ал үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болуп кабарчылар кайра берүү . сенден алда канча көп деген нерсе Running окутуу үчүн түрткү калыш үчүн көп жолу жана расалар да көп маанилүү жана канааттануу алат.
More: Кайрымдуулук Running Groups
5 - Сен башка жарышка жооп аласыз.
Расалар чуркоо коомчулук менен бирге келген улуу жолу. Сиз бул сапта күтүп болобу, башка жарышка канааттандыруу үчүн мүмкүнчүлүктөр көп болот Porta-ажатканаларга жарышта чуркап, баштапкы сызыгында турган, же кийинки жарышта белгилеп. Эгер адамга кол алдында жарышка ыктыярчысы бут жейсиз да сонун жолу болуп саналат.
More: Group чуркап пайдасы
6 - Сен T-Рубашка аласыз.
OK, ошондуктан, балким, сен мындан ары T-көйнөк кереги жок, бирок ойду сиз аракеттери үчүн бир аз сыйлык жана таанууга алып жатасыз деп. Ал эми расалык T-көйнөгүн кийип, ошондой эле жөө күлүктөй болуп бой көрсөткөн жана кызыктуу расалык же таасирдүү көрсөткүчтөрдүн эскертүү болот болот. Ал тургай, балким, сиз расалык T-көйнөгүн кийип үчүн эмне үйрөнө турган тренажердук, супермаркетте жооп берген башка жөө күлүктөр менен сүйлөшүп, же дагы башка жерде пайда.
More: Motivational T-көйнөк Running үчүн Quotes
7 - Ал жүрөк толкутарлык болот.
Алгачкы жарыш Мара сызыгына жетүү үчүн узак убакыт бою эсимде бир нерсе болот. Ошондой эле эч нерсеге карабай Сен канча улуту, ал да жарыштын аягына жана жетишкендикти майрамдоо үчүн зор камыш болду. Ал эми толкундануу менен бул сезим чеге жатат - мурдагы орундукта картошка, алардын окутуу кийин спорт таарынчак болуп биринчи жарышынын .
Ошондой эле кара: