Жол жарыштарына чуркап келген 5Ks үчүн marathons , чуркоо, бир да башка жарышка менен жолугушат, ошондой эле жүйөлүү калыш үчүн бир жолу болуп саналат. Сиз календар боюнча белгиленген жарыштын бар экенин билүү үчүн чуркап уланта берүүгө түрткү берет, бул бир раса чөйрөдө ойлонуп түртүп жүрөк толкутарлык болот. сиз жөн гана дагы бир жарышка катышып келсе, чын эле жок болсо, ар дайым алдыда эмнелер күтүп тууралуу түшүнүк алуу жарышка үчүн өз ыктыяры менен алган.
Балким кийинки жолу катышууга келет да!
Башкы бет жакында расаларды табуу
жарышты табуу жөнүндө барып Кандай экенин билбейсизби? Бул жерде, өз короосуна расаларды таба үчүн бир нече сунуш берилет.
1. Жергиликтүү созулган клуб менен байланыш. Көпчүлүк чуркоо клубдары жергиликтүү расалардын жубайлар жок дегенде ар бир жыл сайын каржылаган. Эгер жергиликтүү иштеп клубдун билген жок болсо, анда, силерге бир жакын үчүн Америка Road Runners Клуб сайтты текшерип. Алар расаларды демөөрчү жок болсо да, алар, сыягы, сиздин аймакта айрым жергиликтүү жөө күлүктөрдүн жарышы жөнүндө аласыз. Сиз клубдун мүчөсү боло турган болсо, алар жөө күлүктөрдүн маалыматка сактоого өз почта тизмесине сени коюп, ошондой эле башка уюмдар менен кийип сыяктуу болот.
2. Жергиликтүү боюнча текшерип иштеп адистиги магазин же спорттук дүкөндө. Алар, балким, алдыдагы расаларды жарнама жайгаштырылган белгилери болот. Эгерде ал жок болсо, сатуучулар бири менен сүйлөшүү - жергиликтүү окуялар жөнүндө билүү керек. Ал тургай, белгилүү бир улут үчүн, дүкөндө баштап, топтук тренинг учунда сунуш кылышы мүмкүн.
Сиз ошондой эле шайлоого катышуу үчүн катталууга ким сунуш магазин арзандатууларды жөнүндө мүмкүн.
3. улуттарга Интернеттен табылган. текшерип жергиликтүү окуялардын чүчүкулак менен кээ бир улуу сайттар камтыйт: Active.com же АКШда Running. Эгер толугу менен же жарым marathons үчүн атайын издеп жаткан болсо, MarathonGuide.com жана HalfMarathons.net аракет.
4. Башка жан сакчыларына талкуулоо. Сен жакшы көрөт, бир досу, үй-бүлө мүчөсү, же чогуу иштеген болсо, жергиликтүү улуттарга сунуштары үчүн сура. Алар мурда жарыштын аягына чыктым, анда алар сага сен чуркап келет жарыш болсо чечүүгө жардам берүү үчүн, албетте, расалык көрктөндүрүү жана жалпы тажрыйбасы, алардын сын-пикир бере алат. Ал досу менен жарышта эмне кылууга ар дайым кызыктуу (чогуу чуркап жок болсо да), ошондуктан силер менен бирге эмне кылууну пландап турган жарыш бар болсо, көрөбүз.
5. Жергиликтүү ИМКА же саламаттык клубу менен текшерүү. сеники алдыдагы жөө күлүктөрдүн жарышы жөнүндө эч кандай маалымат жок болсо, кээ бир YMCAs же ден соолук клубдары демөөрчүлүк же жергиликтүү расаларды өбөлгө, ошондуктан, текшерүү жана көрүүгө жардам берет. Ал тургай, кээ бир тукум үчүн атайын даярдыктан сунуш кылышы мүмкүн.
6. коомдук массалык маалымат өрчүткүлө. Facebook сиздин жамаат жөнүндө маалымат үчүн зор булагы боло алат. Ким кандай алдыдагы Расалар каяктан билет, балким, сенин Facebook беттеги же жергиликтүү коомчулук Facebook тобуна үчүн жаза.