5 нерсе йога адамга бербешибиз керек

йога студенттер катары биз өз терисин жайлуу болуп иштей. Бул бир бөлүгү чынында эле ким кандай кам эмес, башка сабатсыздарды йога жөнүндө эмне деп, анын ичинде, биздин жашоо тандоо жөнүндө ойлойт. Бирок биз көп элек, андыктан биз кээде ар кандай сезбей комментарийлер менен кыжырданып, мүмкүн эмес деп blissed эмес. Мына, йога менен машык элге мындай ЭМЕС беш нерсе бар, жана бул сын-алуу жыйынтыгы боюнча ойлонуп, анда бир нече жандуу Comebacks сиз колдоно аласыз.

1 - Сен йога көрөбү кандай адам сыяктуу сезилет эмес,

Westend61 / Getty Images

Чынында эле? Сиздин Эксперттердин пикири боюнча йога кандай адам келет? Хиппилердин, стакандарды, аралык да, кол жуу? Бул комментарий йога студенти жана бир кычап боюнча йога бүт акыл-эки боюнча чечим чыгарат.

йога менен кылган жок ", адам түрү" бар. Йога ар бир адамды, алар менен катуу дүүлүкмөлүү ишкер адамдар үчүн абдан пайдалуу сунуш кыла алат, спортчулар, баса-чыгып, энелер, эжелер, бардык жааттагы орточо артуу, жооп берет. Йога эч колдору менен мындан ары болуп саналат. Бул жерде ортосунда болот.

2 - Мен Сенин Күйөөсү / аялы / Жыныстык Өнөктөш Бул Жакты Bet

Сиз, ошол жакка бар беле? Йога болот көптөгөн далилдер бар болсо да , сенин жыныстык жашоосун жакшыртууга , аны бардык Кама Sutra алуу тууралуу эмес. өзгөрүүлөрдүн көбү кылдат, ички даражасында болуп, ал тургай, физикалык да ой болушу мүмкүн. Мындан тышкары, менин бөлмөсүнөн чыгып акыл керек. Мкг.

3 - Мен да тийип Менин бармактарын мүмкүн эмес болгондуктан, йога менен машык мүмкүн эмес

өлбө тийип жатабы? Сен йога муктаж эле адам бар. алардын манжалары тийип Бардык адамдардын йога класста биздин манжалары тийип өткөрүшөт 90 мүнөттүн ичинде өздөрүнүн курулай ойлоруна оюп жатат.

Чындыгында, көпчүлүк Йога класстарда бутунун тийген минималдуу өлчөмү, бул, албетте, шарт жок. Биз, ошондой эле көп убакыт тарамыштарын сунуп бир күнү башка жолдор менен, акыр-аягы, иш жүзүндө бир топ, силер манжалары тийип алат. Ошондой эле: үзөм .

4 - Сен эркек сени менен тирешип жатканда бир Jillion-Билими бөлмөдө тердеп алуу сыяктуу?

Сиз Түшкү карап болду беле? Бул жөн гана Bikram . Ооба, ал бир аз жаъгак, бирок көп адамдар аны көп, дагы көп бар, андай эмес болсо, казып карап жатат йога стилдери эч кыйкырып жок менен бөлмө температурасында кылган.

5 - Сөзү Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Арм балансын көрсөтүү

Бул көбүнчө партиялар боюнча болот. Сиз азгырылышы мүмкүн, бирок муну жок. йога көрүнүү сени колдойт. Сиздин Йога сиздин килеминде, өз убагында болот. Бул цирк суроттор эмес. Ошондой эле, бул чын эле жакшы жолу ойлонуп зыян . Сиздин көрүүгө келген адамдарды чакыруу йоги класстык бир аздан үчүн кошулууга иш.

6 - BONUS: Демек, сен сыяктуу эле, толугу менен тынчтык жана Агартуучу алуу иш деп айтууга болобу?

Жок, дагы деле иштеп жатат. Бирок мага Капаста комментарийлер менин жакшыртылган сабырдуулук көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берип, үчүн рахмат. "Аны Preciate.