йога тууралуу көбүрөөк таралган жоромолдордун бири өтө эски болуп саналат. Биз Йога иш баштаганда йоги , биз көп учурда байыркы салты биздин органдары жаткан көрүнүшү бир бөлүгү болуп саналат деп үндөгөн, ошол эле жое кылымдар бою баштайт аркалаган алып жатышат. Бирок, узак убакыт бою "Йога" деген бар болгон нерсе, ал эми биз азыр сөз менен эмнени дээрлик эч кандай окшоштугу жок.
Канчалык эски биз заманбап йога класста туш саждалардын көпчүлүк болуп саналат? Бирок ал ошондой эле, балким, абдан эски эмес.
Байыркы тексттер асана
йога физикалык жагына методологиялык негиз катары үстүнө шилтемелер бир нече аяттар бар, бирок, йога саждалардын аз сөз аларга жүргүзүлөт. Жылы индустардын Гита Мисалы, сөз асана орун деген мааниде колдонулган. Ошо сыяктуу эле, -СУТРЫ, шаарымдын, йога менен анын бир ЙОГА-СУТРЫ ПАТАНДЖАЛИ-жылы сегиз буту , йога окумуштуу Марк Singleton, Йога органдын жазуучу ылайык, ой жүгүртүү үчүн туруктуу жана бейпил жыйналышы бүкүрөйүп айтылат: Азыркы Басышы тажрыйбанын Origins (2010), болгон, ал жалпы йога өтүүсү менен таанышуу максатында келип кетти. Дагы бир байыркы булак, Hatha Йога Pradipika, "он төрт ыкмалар, он бир ыкмалар отурган турган сүрөттөйт Ал баарынан жогору, алардын төрт (siddha, padma, Баасея жана BHADRA) сунуш кылат. Алардын баары отурган ой ыкмалар жатабыз", Singleton дейт.
Шаарымдын жакында Advent
Ошентип, байыркы тексттер, кайда Йога келип кылды берген сүрөттөлгөн жок болсочу? Singleton изилдөө йога асана бүгүнкү күндө биз билген көптөгөн жаңы ыкмаларын кетиргенге салыштырмалуу жакынкы тарыхында пайда болгон, 19-кылымда эл аралык дене тарбия кыймылы, анын ичинде жагдайлардан айкашуусу аркылуу келип, тарбиясын адеп-ахлак, таасирин баса деген тыянак чыгарат ишке ашыруу боюнча жергиликтүү түрүн аныктоо жана жайылтуу үчүн аракет колонизатор Британиянын гимнастикалык пропаганда Индияда (айрыкча турган кыйынга боюнча), жана пост-колониялык Индия улутчулдуктун өсүшүнө, ичинен.
Singleton андан күчтүү таасирин күчөтүп Т. Krishnamacharya заманбап какырыкты йога боюнча. Krishnamacharya окутуусу, Mysore жөнүндө Ыйыктар Krishnaraja Wodeyar колдоосу менен мүмкүн болгон, негизинен элита классынын, жаш балдардын билим берүүнүн алкагында Mysore сарайында 1930-жаштан 40 жашка чейинки, гүлдөп-өнүккөн.
Mysore мааниси
NE сейлор анын 1996-изилдөө, Mysore сарайынын Йога Уламыш боюнча, атап айтканда, анын таасирдүү студенттер менен өнүгүүнү жана элге үчүн йога Krisnamacharya стилди жол жагдайлардын жыйындысы боюнча ар тараптуу карап сунуштайт BKS саптар жана К. Pattabhi Jois . Сейлор бир Sanskrit окумуштуу көп жылдар бою, анын ичинде беш саптар менен Ыйык Китепти изилдеп, бул мезгилдин ичинде Пуна жыл үчүн Индияда жашаган Wodeyar Sritattvanidhi укуктуу Mysore ак сарайынан бир кол жазманын бир бөлүгүн жарыялоо үчүн үй-бүлө тарабынан уруксат берилген. 1811-жана 1868-жылга чейинки убакта түзүлгөн, бул кол жазма сүрөтү түшүрүлгөн жана аталыштары 121 йоги. Көптөгөн ар түрдүү аталыштар менен көпчүлүк да, биз бүгүнкү күндө иш саждалардын катары таанылса. Сейлор позаларынын көптөгөн индиялык балбан колдонгон окутуу ыкмаларынын таасири, ошондой эле Krishnamacharya сарайында yogashala чуркап өз убагында өлкөлөрдүн стилдеги гимнастика окуу дуушар болгон далилдерди сунуш көрсөтөт.
Да сейлор да Singleton далилдеген йога Korunta бар таап, Krishnamacharya жана Jois Jois Аштанга йога деп аталган ыкма булагы катары өтүнмө берилген байыркы текстти.
А динамикалык адат
Эгер жаш Pattabhi Jois жана BKS саптар Krishnamacharya тарабынан иштелип чыккан катары йога аккан стилин карманган Videos (YouTube жеткиликтүү) карап турган болсо, анда ал канча асана практикасы кетүү кызыктуу акыркы 60 жылда да өзгөрдү. Jois жана саптар шаарымдын менен төгүнгө кожоюну болсо да, алардын кыймыл-Clunky, ал тургай, эпсиз көрүнөт. Биз дагы акыркы жылдары суктанып келишет бийчи сыяктуу Кудайдын ырайымы менен эч ким жок.
далил салтка туура окшойт боюнча биринчи жардам, акыркы жарым кылымда күч, биз, негизинен, акыркы 200 жылдан кийин пайда болду көнүп турган бүкүрөйүп дененин агып бийдин отурган позаларынын бир ууч тартып Абад шаарымдын атын өзгөртүүнү көрсөтөт . йога менен ички бөлүгү катары өзгөртүүнү түшүнүү бизге тарыхый мааниге ээ болгон Тиркемени жумшартып жана практикасы өнүктүрүүнү улантууда кантип сактоого мүмкүндүк берет. Сейлор динамикалуу салты катары айтылат, деп таамай Мурун йога, анын тамырын тартып, ар дайым өнүгүп мүнөзү.
булактар:
Singleton, Марк. Йога Body: Азыркы Басышы тажрыйбанын Origins. Oxford University Press, 2010-ж.
Singleton, Марк. Жеке кат алышуу, October 2012.
Сейлор, NE, Mysore сарайынын Йога адат. Abhinav Publications, Дели. First Edition 1996, экинчи басылышы 1999-ж.