Эгер керек сын Сиз арыктоо үчүн доктурга көрүп алуу үчүн
Сиз арыктоо үчүн догдур даяр болсо, даярданып дайындоо үчүн керек. Сиз сурап керек бир нече оор салмак жоготуу суроолор бар. Сиз ар түрдүү салмак жоготуу программаларды тобокелдиктер жана салмагын жогото артыкчылыктары жөнүндө, салмагын жоготуп, дары-дармектер жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүсү келет. Сиздин дарыгер сизге эске жеке саламаттык сактоо тарыхын алып жооп бере алат.
Арыктоо үчүн мыкты Doctor
Эгер сиз керектүү дайындоону жүргүзүүгө мурун, салмагын жоготуп жөнүндө билиш үчүн дарыгер кандай тууралуу суроо туулушу мүмкүн. Балким, сиздин аймакта салмагын жоготуп, дарыгерлердин ондогон жана алардын көпчүлүгү бир диета үчүн программанын же кызматка байланышкан болушу мүмкүн эмес. Акыр-аягы, бул дарыгерлер жардам бере алат.
Эгер салмагын жоготуу программасын баштап жаткан болсо, алгач БМСЖ дарыгерге керек. Неге? Догдур салмак жоготуу боюнча эксперт болушу мүмкүн эмес да, анткени, сиздин БМСЖ дарыгер сиздин медициналык тарыхы боюнча эксперт болуп саналат. Сиздин үзгүлтүксүз дарыгер салмак жоготуу жөнүндө жалпы маселелерди чечүү үчүн жана силерге өз саламаттык тарых жана медициналык шарттардын негизинде жеке жооп бере алат.
Догдур тууралуу суроолорго жооп бере алган жок, анда элдик тамактануу программалары , машыгуу режими же салмагын жоготуп, дары-дармектер , ал сиздин аймакта мыкты эксперттик сени болот.
Салмагы жоготуу шек доктор суроолору
биринчи арыктоо үчүн доктур менен көрүп, арыктаса келет түшүндүрүп берүү менен сүйлөшүүнү баштайт.
Сиздин жерде дарыгер жокпу, аны алып, диета программаларды же ээрчип көнүгүү пландары боюнча сунуштарды бериши мүмкүн. Эгерде жок болсо, сизге керектүү маалыматты алуу үчүн бул суроолорду бергиле.
- Арыкташ керек? Сиздин дарыгер сизге тез жооп бере алат, ал үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн сиздин массасынын индексин эсептеп . Кээ бир дарыгерлер да баа берүүгө жөндөмдүү болушу орган курамын , ошондой эле.
- Ден-соолугу жайында, тамак-аш жетиштүү белем? Сиз ден-соолукка пайдалуу өзгөрүүлөргө дуушар болууда болсо, дарыгер Шарт бир диета же көнүгүү программасын баштоо үчүн турукташкан жок, күтүп сурашы мүмкүн.
- Канча салмагы мен жоготуп керек? Бул суроонун жообу унуткум канчалык салмагы көз каранды болушу мүмкүн, бирок ал дарыгер, ошондой эле сунуш бар окшойт. Дарыгердин берген киргизүү менен, сиз коюуга жөндөмдүү болушу кыйла алгылыктуу максат .
- Кыргызстанда менин салмактык ден соолукка кандай таасир этет? арыктаса жакшыртса болот Кант диабетинин 2 же гипертония сыяктуу кээ бир шарттар бар. Диета же машыгуу программасы, анда дарыгерге суроолору сиздин медициналык абалын жакшыртуу .
- Мен салмагын жоготуп, анда кантип менин ден-соолугум жакшыртууга болот? Бул суроонун жообун билүү мүмкүн түрткү берүүгө бир салмак жоготуу бөксө тоосунан же уруп сиз программа менен мындан ары да күч жок болсо, силер үчүн. Сенин көп дары-дармек абалда жакшыртуу азыраак дарыны же андан аз тез дарыгерге дегенди билдириши мүмкүн.
- Мен салмагын жоготуп, дары ала аламбы? Эгер сиз бир кыйла толук болсо, ошондо сен ийгиликке башка салмагын жоготуп ыкмаларын аракет кылган болсо, салмагын жоготуп, дары-дармектер жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп алышат. Сиз диета таблетка жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп чейин сиз аракет кылдым ар түрдүү диета программаларды түшүндүрүп берүүгө даяр болушу керек. Көптөгөн диета дарылар терс таасирлери бар. Догдур балким, сиз коопсуз, аракет керек салмак жоготуу көп ыкмаларын сиз дары бара электе.
Канча салмагы бир пайда көрүш үчүн жоготуу керек? Кээ бир учурларда, салмагын жоготуу эле аз сумма Сиздин ден-соолугуна да олуттуу таасир этиши мүмкүн.
- Мен тандап алган диета планын кандай таасир этиши керек болгон медициналык абалын барбы? Диабет же бирдей шарттар бар адамдар үчүн сунуш кылынган, белгилүү бир диета пландар бар гипертония . сизге сунушталган бир план бар болсо, билип келгиле.
- Мен алыс зарыл болгон ар кандай тамак-аш азыктары барбы? Эгер кээ бир тамактарды жей болсо, кээ бир даарылардын аз натыйжалуу боло алышат. Мисалы, грейпфрут, холестерин-төмөндөтүү-дармектер боюнча адамдар үчүн сунушталбайт. Жаз сен качышыбыз керек ар кандай тамак-аш жана күн сайын көрүп, жерге тизмесин жаза.
- Мен дени жаккан дене тарбия көнүгүүлөрүн жетиштүү белем? Сиз ден-соолукка да жетиштүү болсун , күч-кубат жана жүрөк-кан тамыр машыгуу . Догдур чектелүү менен камсыз болсо, анда сиз өз кызматын таштап кеткенден кийин да аларды аларды эстеп жазууга болот.
- Менин машыгуу керектөөсүнүн кантип мониторинг жүргүзүү керек? Көбү көнүгүү программалар, иш талап катуу түрдүү денгээлде . Бирок, баары эмес, машыгуу сыйымдуулугу мониторинг жүргүзүү ыкмалары бардык көнүгүүлөр боюнча ишти. Жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүч, мисалы, алардын жүрөгү баасы төмөн болушуна дары эл үчүн иштебейт. Суроолору шектенбесек болот үчүн доктур.
дарыгери менен бул баштапкы маек сиз салмак жоготуу программасын баштоо үчүн зарыл маалымат менен камсыз кылуу керек. Эгер программа боюнча мындан ары да, сиз сигналды алып соолугуна өзгөчө белгилери же өзгөрүүлөрдү байкап болсо, дарыгерге кайрылып шектенбесек болот.
Сиз салмагын жоготуп кыйынчылыктар бар болсо, бир жерде болушу мүмкүн экенин көрүү үчүн доктур кайра карап чыгууга чечкиндүү эмес, кыйналып үчүн медициналык же жеке себеби . Сиз алты ай же андан көп, арыктаганга аракет жана салмагы саламаттык маселенин себеби болуп калса, сүйлөшкүм келет мүмкүн салмагын жоготуп хирургия мүмкүнчүлүгүн .
булактар:
Bleich SN, Беннетт WL, Gudzune KA, Cooper LA .. "семирүү сактоо жана ишеними боюнча дарыгер BMI тийгизген таасири". Ашыкча салмак 2012-жылдын май Journal.
Lisa угулат, техника илимдеринин кандидаты, RD, Darwin Дин, мл, MD, MS "бир Nutrition Тарыхы алуу: Үй-бүлөлүк дарыгерлерди практикалык ыкма." Америка үй-бүлөлүк дарыгер-март 1999-ж.
АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. Салмагы жоготуу. Доктору үчүн суроолор. Healthfinder.gov http://healthfinder.gov/HealthTopics/Category/health-conditions-and-diseases/obesity/losing-weight-questions-for-the-doctor Сайттан: 13-ноябрында, 2015-ж.
Мария L. Loureiro, Rodolfo M. NAYGA мл, Мария L. Loureiro, Rodolfo M. NAYGA мл "Семиздикти, салмак жоготуу жана дарыгерлерди кенеш." Коомдук илимдер жана Medicine-май, 2006-ж.
Кэтрин I. Поллак, Stewart C. Александр, PhD. Синтия J. Coffman, PhD., Джеймс А. Tulsky, MD Полин Lyna, MPH, Rowena J. Dolor, MD, MHS., Iguehi E. Жакып, MPH. , Ребекка J. Namenek Brouwer, MS., Джастин RE Manusov, BA., Truls Østbye, MD, PhD. "Дарыгер байланыш техникасы жана алардын ата-энелери менен Салмагы жоготуу. Project CHAT" Америкалык алдын Medicine-октябрынан 2010-жылдын Journal.
ЖАКАН жазган Жакшы Кабар G Скотт, MD, техника илимдеринин кандидаты, Дебора Коэн, техника илимдеринин кандидаты, Барбара ДиЧикко-Блум, RN, техника илимдеринин кандидаты, MHP, A.John Orzano, техника илимдеринин кандидаты, MPH, Патрис Грегори, Ph. D., MPH, Сюзан А Flocke, техника илимдеринин кандидаты, Lisa Maxwell, BS, Бенжемин Крэбтри, Ph.D. "Салмагы тууралуу айтып жатып: бейтаптар менен БМСЖ доктур салмагын жоготуп кеп козгоо керек." Алдын Medicine 2004-жылдын июну.
Сюзан A. Flocke, PhD; Арун Кларк; Кэти Schlessman; Ginger Pomiecko. "Аскердик машыгуу, Diet, жана үй-бүлөлүк дарыгерлер амбулаториялык шартта Салмагы жоготуу корутундусу." Үй-бүлөлүк дарыгерлер June 2005.