жаман менен жакшы, кутунун бекитилген салмагын жоготуп таблеткаларын карап чыгуу
Сиз арыктоо каршы салмак жоготуу таблетка үстүнөн колдонуу жөнүндө ойлонуп жатасызбы? Же балким, бир тартипке талап FDA бекитилген диета таблетка жөнүндө уккан. коопсуз дары тапканга аракет кылып, сен арыктоо кыйын болушу мүмкүн жардам берүү. жагдайлар боюнча сорттойт, силер үчүн мыкты продуктту табыш үчүн бул колдонмону пайдаланат.
Мыкты Салмагы жоготуу дары кантип сатып алуу керек
Эгер сатып алса болот диета таблеткалардын үч ар кандай түрлөрү бар.
Prescription салмак жоготуу таблеткалар Эгер дарыгердин аркылуу ала турган дары-дармектер болуп саналат. Non-дары же ашуун-каршы (OTC) арыктата турган дарылар тартипке талап кылбайт дары-дармектер болуп саналат. Анан да, акырында, бар арыктоо үчүн чөп толуктоолор көп витамин дүкөндөргө жана дарыканалардан таба аласыз. Herbal толуктоолор дары болуп эсептелет, ошондуктан биз дарыларды жөнгө коопсуздук боюнча так көрсөтмөлөрдү артынан да жок эмес.
Кандайдыр бир кошумча же салмагын жоготуп таблетка колдонууга байланыштуу маалымат алуу үчүн мыкты ресурс сиздин саламаттыкты сактоо мекеме болуп саналат. Дарыгери менен сүйлөш бурган кармап өндүрүмдөр учурда изилдөө жөнүндө. Догдур да башка дары дармектер менен диета таблеткаларды кантип өз ара мүмкүн талкуулоого мүмкүнчүлүк алышат жана ошондой эле жаңы азыктарынын коопсуздугу жөнүндө мыкты пикирин бере алат.
Prescription FDA-бекитилген Diet Pills
- Xenical (orlistat): Бул дайындоо 1999-жылдан бери дарыны АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан кабыл алынды Xenical ал май тълдъ бөгөт коюу боюнча иш алып барат дегенди липаз ингибиторун болуп саналат. Dieters аз майлуу бир диетадан ээрчишибиз керек же ыңгайсыз терс таасирлерин сезебиз.
Qsymia (Phentermine жана topiramate) : Qsymia эки дары табитти басуу жана тамак-аш аз ичүү менен чогуу иштешет. Сиздин дарыгер, мисалы, Кант диабетинин 2 же бир салмак боюнча абалы менен катар эле 27 жана андан жогору 30 же бир дене салмагынын индекси бир массасынын бар болсо, аны жазып мүмкүн кан басымы жогору . дары туруктуу арыктоо үчүн жашоо өзгөртүүлөрдү менен бирге алынышы керек.
Belviq (lorcaserin) : Бул диета, дары ачка жөнгө серотонин кабылдагычтарга жандандыруу менен иштейт. табитти көзөмөлдөөгө жардам берүү менен, дары-дармек чыгарган Belviq азыраак тамак жеп бүткөндөн кийин, сиз толук сезүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз. Ал менен ооруган бир дайындоо жеткиликтүү BMI менен 30 же семирүү байланышкан шарты менен бирге 27-бир дененин массасынын индекси.
Saxenda: (liraglutide [rDNA чыгышы] сайынуу жолу менен) Бул сайма дарыны dieters алар азыраак жеп толук эрте экенин сезип, салмагын жоготуп жардам берет. Saxenda (30 же андан ашык бир BMI менен) семиздик менен ооруган же 27 же андан ашык бир массасынын жана салмагы байланышкан мындай түрү, ошондой эле медициналык абалын 2 диабет, жогорку холестерол жана кан басымы жогору болгон бейтаптар менен колдонсо болот.
Contrave : (naltrexone гидрохлориддин жана bupropion гидрохлориддин) Бул салмагын жоготуп, дары өрттөп калория санын көбөйтүү жана табитти азайтуу үчүн борбордук толкунданып системасына таасирин тийгизет. диета таблетка эл салмагын жоготуп, жардам берүү үчүн кыскарган-калория тамактануу жана көнүгүү программасы менен катар белгиленген жатат.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Бул дары бир ичкилик-тамак дарылоо үчүн FDA бекитилген, бирок ал арыктоо үчүн бекитилген эмес.
Phentermine: Phentermine ичинде аталыштар абдан көп, астында кылынган Suprenza, Adipex-P , Kraftobese жана Teramine. Ал гана Дитер каалоосун азайтуу аркылуу кыска мөөнөттөрдө жана иштери үчүн парз. АДА айтымында, ал Кошмо Штаттардагы кеъири белгиленген диета дары болуп саналат. Бирок, дары-адат пайда болушу мүмкүн; терс таасирлери уктай албай, ич катууга жана кургак оозун камтышы мүмкүн.
Meridià (sibutramine): Бул табитти продукт 2010-жылы Америка Кошмо Штаттарында жайгашкан базардан алынып FDA алгач продуктту бекитилген, ал эми өндүрүшчү клиникалык изилдөөлөр колдонуучулар жүрөк пристубу кармашы жана мээге кан кооптулугу жогору болгон көрсөткөн кийин аны өндүрүү токтогон. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт (институт) дагы Meridià алардын дарыгерге кайрылып колдонуп, кимдир бирөө кансыз дарылоонун ыкмаларын талкуулоо үчүн сунуш кылат.
Начар жана мыкты биржадан Diet Pills жана толуктоолор
Эгер диета дарылануу үчүн дары жок болсо, анда сиз биржадан салмагын жоготуп таблеткаларды же кошумча ал үчүн сыноо болушу ыктымал.
OTC дармектер коопсуздугун жана натыйжалуулугун, салмак жоготуу толуктоолор эмес, анткени миш-бекитилген, ал эми эстен чыгарбайлы. Силерге, алар коопсуз болушуна кам көрүшөт кылат компаниянын таянат. Демек, бир диета кошумча же арыктоо үчүн элдик чөп кошумча сатып алганда сатып жөнүндө өтө этият болушубуз керек. Силерге да компаниялар өз өндүрүмдөрү тууралуу кылып талаптардын көбү туура эмес экени айтылат. Көп учурларда, салмак жоготуу дооматтар кылдат продукт үчүн иштелип жатат, ал алда канча натыйжалуу үн.
- Аллу (orlistat): Бул силерге тарабынан бекитилген гана биржадан салмагын жоготуп, дары болуп саналат. Бул камтылган Xenical-жылы ошол эле дарыны азыраак дозада . Аллу алып Dieters семиз азыраак ичүү, ал эми жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүү керек же ыңгайсыз терс таасирлери болот. Аллу өз ыктыяры менен базардан 2014-жылы бир сезишип, түшүрө кийин алынып салынган, бирок, компания менен диета таблеткаларды кайра чыгарды бир жаңы бурмалоого каршы топтому .
- Garcinia Камбоджа : Бул табигый салмагын жоготуп кошумча жылуу аба-өсүп турган дарактын жемишинен алынган. Бул соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрү жана онлайн соодагерлерден көп болот, ал эми сатуучулар тарабынан талаптардын көбү чыгарылган медициналык адабиятта ырааттуу камдык эмес. Тамак-аш илим жана тамактануу кескин пикирлер басып чыгарган бир изилдөөдө анын натыйжалуулугун камсыз кылуу үчүн дагы анча-мынча далилдери бар экенин айтты.
- Glucomannan : Бул элдик диета кошумча аты таанышпы мүмкүн эмес, бирок, балким, була кошумча жасалган буюмдарды көрдүм. Арыктоо үчүн Lipozene glucomannan камтылган абдан популярдуу болуп саналат. Тилекке каршы, изилдөөлөр натыйжасыз болгон жана буланын зат арыктаса жардам бере алат деп ырастай алган жок.
- Жактагы линол кислотасы (CLA) : Бул кошумча көп окуган, бирок жыйынтыгы аралаштырып жатышат. Чыгып табуу сиз Clã алып жоготуп канча салмагы жана дарыгери менен салуудан мурда текшерүү. Кээ бир dieters диета таблеткаларды алуу учурунда көбөйгөн инсулин каршылыгына тоскоол болот жана HDL холестерол азыраак дуушар болгон.
- Raspberry кетондор : Бул салмагын жоготуп кошумча кийин популярдуу болуп Dr. Oz анын TV көрсөтүп, аны сөз кылган. Бирок кетондорго малина талаптарын колдоо үчүн эч кандай далил жок адамдар арыктоого жардам берет.
- Forskolin : coleus өсүмдүк Бул табигый көчүрмө диета кошумча майын тыйыу катары рекламалап жатат. Бирок, бир нече изилдөөлөр салмагын жоготуп, кошумча катары пайдалануу үчүн абдан аз далил бар экенин, алар эмне кылып жатат.
- Ephedra же шордуу Orange: чекенди 2004-жылы рыноктон тыюу салынган кезде, ушундай дүүлүктүрүүчү бир катар, анын орун алды. Көпчүлүгү чекенди-эркин жана dieters үчүн коопсуз деп жарыялагыла. Алар көп учурда кайгылуу кызгылт сары (лед aurantium), synephrine же octopamine камтыйт. абдан популярдуу азыктарын, Xenadrine EFX жана Advantra Z эки, изилдөөчүлөр тарабынан текшерилген жана дагы жүрөк кагышы жана кан басымына кооптуу таасирин тийгизиши мүмкүн эмес деп эсептейт.
- Chromium: Кээде хром picolinate катары чарбалык, бул затты камтыган буюмдарды көбүнчө кошумча мешти жана табитти азайтууга жардам берет дешет. Бирок, биринчи кадам хром арыктоо үчүн эч кандай олуттуу пайда бар экенин айтышкан. Chromium жалпысынан коопсуз болуп эсептелет, бирок ал Кымча эч кандай олуттуу пайда жок Капчык соолутат мүмкүн.
- Green чай: Green чай ичимдиги катары же таблетка түрүндө болушу мүмкүн. Бул көбүнчө арыктоо же психикалык жактан сергек жакшыртуу же кан басымын азайтуу үчүн жардам үчүн колдонулат. Ченеми менен жалмап кеткен көк чай коопсуз болсо, узак мөөнөттүү салмагын жоготуп, кошумча катары пайдаланууну колдоо үчүн далилдер аз.
- Hoodia: Бул чөп dieters үчүн ачкачылык suppressant катары сатылат. Hoodia өсүмдүк алынган жана планшет, таблетка же порошок түрүндө болушу мүмкүн эмес. hoodia натыйжалуу тамакка болгон табитти төмөндөтөт жана анын коопсуздугу текшерилген жок деген дооматтарды колдоо үчүн эч кандай илимий далил жок.
- Аары: арыктоо үчүн аары пайдаланууну колдоо үчүн аз далилдер бар. Чынында эле, ScienceBasedMedicine.org боюнча медициналык эксперттер аары коопсуз жана натыйжалуу эмес экенин айтышууда. Бир аз мурда компания кошумча кесепети тууралуу жалган, жалган доомат коюу Оору көзөмөлдөө борборлору тарабынан айтылды.
Эгер жогоруда көрсөтүлгөн эмес кызыкдар каршы диета таблетка же салмагын жоготуп кошумча ашуун болсо, саламаттык сактоо антикапс Fact Sheets сайт боюнча улуттук институт барат. NIH коопсуздук жана натыйжалуулугу жөнүндө маалымат менен бирге тамактануу толуктоолор толук тизмесин берет. Ал эми дарыгер менен сүйлөшүп, сиз карап жаткан ар кандай диета таблетка же салмагын жоготуп кошумча эстейм.
булактар:
Хайди Michels Blanck кандидаты, Mary K. Serdula MD, Катлин Gillespie MS, Дебора A. Галушка кандидаты, Patricia A. Шарп кандидаты, MPH, Джоан M. Конуэй кандидаты, RD, Laura Kettel Хан Ph Анжелика., Барбара E. Эйнсуорт Ph.D. "Арыктоо үчүн Nonprescription Тамактанууга толуктоолорду пайдалануу америкалыктар арасында таралган." Диетологдордун Америкалык бирикмесинин Journal-март 2007-жыл, 441-447.
EatRight.org Салмагы башкаруу. Диетологдордун Америкалык бирикмеси. Сайттан: 15-декабрь, 2011-жыл https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Салмагы Control маалымат тармагы. "Коопсуз жана ийгиликтүү Салмагы жоготуу программасын тандоо". АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү, Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Сайттан: November 28, 2011-жылдын https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-чыгым-program.aspx
"Diet жарнамалар боюнча далилденүүгө таразага". Federal соода комиссиясы. Сайттан: November 28, 2011-жылдын бюджеттик PDF
"Жападан жалгыз Анткени салмак жоготууга Limited Federal Көзөмөл коопсуздугу боюнча караганда, маркетинг боюнча көбүрөөк багытталган.". Джанет Генрих директору, саламаттык сактоо-Коомдук саламаттык сактоо маселелери. Сайттан: 25-ноябрында, 2011-жылдын бюджеттик PDF