Балким, ар бир тарап, анын ээлеген кызмат оруну бирдей сөзсүз менен азыркы йога ашыруу же рухий иш жүзүндө бир түрү деп жазыш керекпи же жокпу, талаш, угуп жатам. Бирок, йога дары бир түрү деген идеяны тууралуу эмне айтууга болот?
Индияда, ал идея үчүн акылга сыйбаган эмес. Йога, анын эжеси акыл Ayurveda менен бирге, салттуу акыл-эс жана денелик оорулардан дарылоо үчүн белгиленген, ошондой эле табияттан жаракат жаман аркасына же калыбына келтирүү сыяктуу нерселер үчүн эмес болуп калды.
Анын 1966-жылы классиги, Light йога боюнча , BKS саптар башка көптөгөн адамдар арасында, астма, жогорку кан басымы, жана кант диабетин дарылоо үчүн позаларынын ырааттуулугун сунуш кылат. T. Krishnamacharya жана анын окуучусу, йога гуру Pattabhi Jois да көргөн шаарымдын дарылоо жана оорулардын ар кандай бейтаптар менен иштеген.
изилдөө илим тарабынан көп маани йога ушул өтүнмө берилген жок, анткени, ал тургай буга чейин Индиянын чегинен тышкары иш жүзүндө жок. Бирок, Кошмо Штаттардагы башка дары кызыгуу өсүшү менен бирге, йога терапия пайда да болуп саналат.
Йога Therapy деген эмне?
деген термин "Йога терапиясы" ар түрдүү ыкмалары менен ой-ниеттери тууралуу кенен спектрин камтыйт. Көбү негизинен, дарылоо ыкмасы жеке негизинде даректелген студенти / оорулуунун, ден соолугуна артыкчылык менен айыктырууга багытталган. физикалык ден соолук боюнча, бул rehabilitative, дарылоо, алдын алуу, же жашоонун сапатын жогорулатуу максатында бир өнөкөт абалда башкаруу үчүн болушу мүмкүн.
Йога терапиясы жан-дене мамиле талап кылынат, ар бир адамдын жалпы ден соолугуна баа берүү жана чектөө ушул болуп саналат, ошону менен бирге иштеген. Бул ыкма кээде баарлашуу терапиясы жана кыймылдын айкашын колдонуп, акыл-эс ден соолугун карайт, психикалык жана физикалык ден соолук бирлешкен божомол менен.
Жеке баалоо сыяктуу шарттар менен эки адам дарылоо башка, албетте алып келет өтө ар түрдүү медициналык тарыхы же татаалданткан себеп болушу мүмкүн, анткени негизги болуп саналат.
Йога терапия кимдер пайда ала алышат?
Йога терапия пайда көрө алат шарттар ртът: аллергиялар, артрит, И.Б.С., калкан шарттары, тукумсуздук , геморрой, депрессия жана тамак оорулары, бир нече ат. дарыгер же башка дары практи- алып мүмкүн нерсе йога терапия ийген туура келет.
Ал эми йога, тескерисинче, стандарттуу медициналык жардамдын ордуна караганда, жардам берет, ал үчүн кошумча болот көпчүлүк учурларда, кээ бир медициналык кыйынчылыктар менен күрөшүү мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. Ошондуктан, ар дайым догдурга көрүнүп мындан ары да жана жаңы дарылоонун алдында режимине йога менен киргизүү мүмкүнчүлүгүн талкуулоо керек.
Эл аралык Йога терапиясы бирикмеси (IAYT), йога терапиясы үчүн кесиптик уюму, жалпы оорулардын жана алар кантип йога аркылуу мамиле мүмкүн изилдөө материалдарын көп Bibliography жүргүзөт. IAYT да мүчөлөрү үчүн дайыма симпозиумдарды өтүүдө, йога терапия изилдөө билдирди Йога терапия эл аралык журналы, жарыялайт жана терапиясы боюнча мыкты тажрыйбалар сунуш кылат.
бир Йога адис табуу
йога терапия адис бейтаптын ортосундагы бир-бирден мамилесине көз каранды болгондуктан, оң практик табуу абдан маанилүү. IAYT аткаруучу директору Джон ээрчүү ылайык, болжол менен 2900 мүчөсү жана 80 мүчө-мектептер бар, терапиясы менен бейтаптарды туташтыруу үчүн онлайн базасын сунуш кылат.
йога терапия көбүрөөк таанымал болуп калат эле терапиясы да аз эмес, бирок өнүгүп келе жаткан кесип кыйла болду. 2013-жылы, комплекстуу Саламаттык сактоо Мэриленд University Йога терапия илимдери боюнча магистр даражасын сунуштаган алгачкы уюм болуп калды.
IAYT көбү Америка Кошмо Штаттарында болсо да, дүйнө жүзү боюнча болжол менен 25 кошумча окуу программаларын каттады. 2016-жылы, IAYT бир IAYT аккредиттелген мекемеде бир йога терапия окуу программасын аяктаган квалификациялуу мүчөлөрүнө күбөлүк грамоталарын сунуш кылуу үчүн узак мөөнөттүү планын, кубандырган келишим пландаштырууда. Алар ошондой эле аккредиттөө программасынын алдында алардын окутуу жана / же тажрыйбасы көрсөтө алабыз квалификациялуу терапиясы менен атасы баштаган болот. Йога жамааттын ичиндеги кээ бир стандартташтыруу бул аракет каршы болгонуна карабастан, ал акыр аягында керектөөчүлөр бир тажрыйбалуу мугалим табууга жардам бере турган иш-жылы баштап, жерге катары кароого болот.
Йога түрлөрү текшерүү үчүн Out
Терапия ишине, айрыкча, колдонулуучу Йога окутуу кирет Viniyoga анын уулу окуулары аркылуу Krishnamacharya боюнча ишти улантып жатат, TKV Desikachar. Viniyoga бир адамдын ден соолугун жана муктаждыктарына ылайыкташтыра турган тажрыйбасын жекелештирүү баса белгилеген. Коне Йога ошондой эле калыбына келтирүү, анатомия, жана ар бир адамдын жеке мүмкүнчүлүгүнө кыйынга ылайыкташтырышы керек атайы колдонуу баса белгилейт. ишенимдештерине йога же студенттердин мугалимдердин оозунан сөзү да аймакта мыкты терапиясы тууралуу баалуу маалымат менен камсыз кыла алат.