деген сөздөр "химиялык заттар" жана "кошулмалар," кээ бир адамдарга коркунучтуу үн, ал эми орточо керектөө же тамак-аш кошулмаларынан же химиялык коркууга эч кандай зарылдыгы жок. Чынында эле, жергиликтүү азык-түлүк дүкөнүндө дээрлик тамак баары бар, жок дегенде, бир түрү кошумча ал (же ага карата). Алар коопсуздук боюнча сыналган түздүм жана алар, албетте, таасири кандай коркунучтуу төмөн, кичинекей өлчөмдө гана ушул болот.
Бирок, кээ бир адамдар өсүмдүктөрдү жана башка калдыктардан таасири жөнүндө тынчсызданып жатабыз, силер тобокелдигин азайтуу боюнча чараларды кабыл алат.
Бул жерде кандай:
Жууп Сиздин Жашылча-Жемиштер
Сиз дагы эле сатып таза азык-түлүктүн көпчүлүгү үстүн (тери, корки, Ырыа, жер кыртышын, ж.б.) ошол алынуучу коргоо жана ички бузулуучу бөлүктөрүн сактоого жардам берет, анткени өзгөрүүсүз жазыла элек. уулуу химиялык заттарды, Herbicides туш келген жемиштер жана жашылчалар жана жер семирткичтер беттериндеги ошол химиялык кээ бир калдыктарын бар кала-.
Сиздин жашылча, жер-жемиштерди жууп , аларды жеп, мурун, албетте, химиялык калдыктардан кээ жок жана жардам берет, ошондой эле бактериялар жана башка микробдор эле. Суу жок (самын) менен жашылча-жемиштерди, жашылча жууп туруу керек. Ал тургай, банан, Өйдө болуп: -Мал терисинен өндүрүү жана бакча ичинде дене булгануусуна жол бербөө кайнатып алуу керек.
Мурунку органикалык
Органикалык өсүмдүктөрү уулуу химиялык заттарды же Herbicides жок өстүрүлүүчү органикалык жемиштер жана жашылчалар үчүн үзгүлтүксүз жемиши бар химиялык калдыктарын болбойт.
Органикалык тамак жаныбарлардан өндүрүлгөн ар кандай кошумча гормондорду берилген эмес жана органикалык тоют кайтарабыз.
Ар дайым Айыл органикалык этикеткалар АКШнын Мамлекеттик департаментинин издешет. "100 пайызы органикалык" жазуучу тартышат Foods бардык органикалык компоненттер менен жүргүзүлөт. Этикеткасында сөздөр "Органикалык Ингредиенттер менен жасалган" менен азык-түлүк гана органикалык 70 пайыз болушу мүмкүн, ал эми бир гана "Органикалык" катары белгиленген Foods 95 пайызы органикалык компоненттер менен кабыл алуу керек.
Оку: Food Г.
Топтомдолгон азыктардын кутусуна же баштыгына тизмеленген ингредиенттерди болушу керек. Жасалма үчүн Мына, азык-түлүк боёк жана бир нече сатчу, FD & C Green № 3. Этикетканын мүмкүн Башка тамак-аш кошулмаларынан камтыйт сыяктуу нерсе BHT жана Bha , натрий глутаматы (элек Ymytjanat), жана мындай .Аппа жана сахаринаты сыяктуу таттуу.
май кесүү
Гормондордун калдыктары көп малдын майын сакталат. Ошондой эле кара кесек эт кыскартууну сатып эт майын кырка, жана майлуу сүт тандашат. Ошондой эле оору гормонду берилген эмес, уйдун келген органикалык сүт жана BGH-сүт сатып алууга болот.
Бол касмыздайт тартып
Bisphenol A (БПА), мисалы, бала бөтөлкө, суу бөтөлкө жана катуу пластикалык ӨҮлөрдүн сыяктуу кээ бир оор пластмасса буюмдарын табылган бир химиялык зат болуп саналат. BPA-эркин буюмдарды сатып алуу, же мындай айнек сыяктуу башка материалдарды, жасалган продуктуларды тандоо. Ошондой эле атайын катары белгиленген эмес, пластикалык контейнерлерге азыктарды микротолкундар менен жылытуу качышыбыз керек ", микротолкундар-коопсуз.
Суу чыпкасы колдонуу
Tap суу ичүү жана тамак-аш даярдоо үчүн коопсуз болуп саналат. Ошондой болсо да, сиз үйдө суу чыпкалуу же суу чыпкасы кумурасы бар хлориди же башка ыпылас нерселерди жок кылууга болот. Сиз дүкөнгө чыпкаланат, сууну да сатып алып алабыз да, же жаңы чаначка же толтуруу-ал-өзүң банкоматтын келген.
Source:
Корнелл University, салыштырмалуу Рак изилдөө үчүн Sprecher институту. "Үй жана бакча химиялык дуушар болушун кыскартуу".