Жай плиталары чыгып, ошол жерде абдан пайдалуу ашкана куралдардын катарына кирет. Алар сорпого жана бышырган чоң этап үчүн кемчиликсиз бар; жөн эле кой "дебейт унутуп" Атып. Бирок сен да аз калория макарон жана сыр үчүн, Кимчини идишти колдоно аласыз кайдан билген? Мына, сага кыйын эмес биздин жай-меши Mac н сыр эмес.
1-кадам: Right макаронные тандоо
Менин буйрук менен Mac н сырдан макарон бийик-була чыканак макароны болуп саналат.
Сиз буласы толтуруунун кошумча бонус менен классикалык өзгөрөт алышат. кызмат күнүнө була 2 грамм же бир нечесин бренддерин изде. бул дени сак бардык дан азыктар менен жасалган болсо, андан да жакшы. Беш алтын (1 1/2 чөйчөкчө) 5-кызмат жай-меши тамак үчүн жакшы суммасы болуп саналат. Ошол жетиштүү макарон сыяктуу көрүнгөн жок болсо, тынчсызданбай эле кой ... биз башка компоненттер менен тамак supersize аласыз!
2-кадам: Макароны бышыргыла, бирок гана Жарымына
даамдуу жай-меши Mac н сыр кармоо үчүн жарым-жартылай макарон precook болуп саналат. бул жай жакага кирген чейин бул абдан ал dente келет. кайнап жаткан сууга бир идишке 4 мүнөт азгырууда аны аткарам. жакшылап Drain, ошондуктан, сыр-ууууууу-жаап-жашырган эмес.
3-кадам: Тандоо Сиздин Supersizer
айып үчүн акысыз Mac н сыр даярдоо үчүн жогорку амалдарынын бири келсе менен үлүш supersize болуп саналат. Бирок, жөн гана ар кандай жашылча, жок! Сиз бир табакка колун салып бириктирип, ар кандай тоскоолдук даамдарды да жок адамдарга келет.
Немис астроному Иоганн butternut кабачок Mac н сыр чындап эле жакшы иштеп, бир аз таттуу даамы жана шамдагай бойдон касиет бар. Бирок, Mac н сыр колдонууга менин жакшы көргөн өсүмдүк, албетте, түстүү капуста болуп саналат. даамы жумшарат жана текстура макарон окшош! кичинекей капуста жалбырактардын төрт чөйчөкчө деп макарон чыгып балансына кемчиликсиз суммасы болуп саналат.
Баса, капуста да эзилген картошка үчүн улуу supersizer , жана ал толук күрүч алмашуу кылат !
4-кадам: Сиздин Сыр-ууууууу-Craft
Азыр биз комиссиясы бир бөлүгү алынган кам бар экенин, анын сыр үчүн түрткү берсин! Мен күлүп Cow Light Creamy Swiss сыр бир күйөрман эмесмин. Бул калория жана майлуу сыр соус үчүн мыкты базаны аз болот. Беш шпалдар азгырууда аны аткарам. Азайтылган-майы чеддер (3 сыра) жана пармезан майдаланган (бир кашык же) жакшы толуктоо болуп саналат. Андан бир аз сүт, болжол менен 1/2 чыны менен толукталсын. калорияларды төмөн сактоого майлар майсыздандырылган сүттү Мурунку. Ошондо creaminess үчүн жарык сүзмө, бир кашык, бир-эки кошуп, даамы үчүн кээ бир татымалдарды. Биз, туз, калемпир, столго чапты: сарымсактын бир аз жөнөкөй сактап келет.
Эгер сыр жетишердик мүмкүн эмес болсо, аракет сыр сүйгөн үчүн Меню денсоолукта тамак.
5-кадам: Slow Кук It!
ал dente макарон кошуу, жечү supersizers жана сыр сиздин жай жакага үчүн чыгы, андан кийин аны жумшак дей бер. Жашылча назик жана макароны толугу менен бышырылган чейин жаап 3 4 саатка же 7 8 сааттан аз жөнүндө жогору тамак.
Азыр болсо, сиз, түстүү капуста жана butternut кабачок менен жасалган Butternut Алабаш Mac жана сырдан толук салышы, бар!
More Recipe Ideas
Аны Spice. Эгер бир аз бы жаккан болсо, Mac н жана сырдан тышкары, кээ бир баскынчылык кесинди jalapeño калемпирдин (алынып үрөнү) кошуу.
Ал жечү-rific жаса. Ал түстүү капуста жана / же butternut кабачок тышкары, кактап бир Broccoli же Брюсселде өнүп чыгып Макинтош н сыр менен толукталсын. Бул супер supersized болот, жана куурулган жашылча көп даамын кошот!
Make Mac 'N Чизбургер. чийки арык жер Түркияны кошуу же чийки кошумча-арык жер уйдун жай жакага Сен аны тамак алдында. Бул Mac н сыр жана ширелүү гамбургер ортосундагы айкаш жыгачка окшош!
Айып үчүн акысыз тамак үчүн, тамак-аш, сунуштар н суроттор, жана дагы, эркин, күнүмдүк каттар үчүн катталуу же ачка кызга келип табат!