Бул кукилерди глютенсиз кездешпейт, бирок сезондун маанай сактоого
глютен акысыз сизге Christmas күкүм бышыруу майрамы салтын багынып керек дегендик эмес - ал үчүн кыйын болот, себеби бир нерсе, глютен оорусу же глютен глютен этияттык менен, адамдардын көпчүлүгү бир караганда эс көп бышырып, анда атайын сезон үчүн түзүлгөн дүкөн-сатып глютен-эркин мамиле керек.
Бактыга жараша, сонун глютен-эркин Christmas куки Эгемен арбын. Мына, мен таптым мыкты адамдардын кээ бир менин Родеого болот.
1 - Глүтенсиз тамак-Almond ролях
Сиз бул ролях, плюс бир шоколад чиптерине бир жөнөкөй бадам нускасын да болот. Кандай болбосун, алар кыштын күнү кечинде eggnog, чай ичип, же глютен акысыз ысык шоколад менен Dunking үчүн абдан ылайыктуу болот. Ал эми мыкты бөлүгү болуп саналат, алар болгону 73 калория ар камтыйт, ошондуктан аягандыктан тынчсызданбай жок.
2 - Глүтенсиз тамак-комоч House
жөн гана кукилер жайгаша алат да эр сезип? а глютен-эркин комоч үйүнө: Сиз негизги курулуш долбоору даяр болушу мүмкүн. Сиз глютенсиз эркин комоч үй салышы колдонуп, нөлдөн баштап бир бышырып, же аралашмасынан (Булардын бирин Памела анын пайдаланат колдоно аласыз Глүтенсиз тамак-нан Mix ). Ошондой эле бир оюнчук заказ берет. Менен, аны толтуруу глютен-эркин момпосуй жана бир лауреаты болушу мүмкүн (эгерде ал узак созулат!).
3 - Глүтенсиз тамак-Sugar Cookies
майрам Елени, кар жана Санта-Клаустун түрүндө кесип кант кукилер жок да болмок эмес. Бетти Крокер Бул рецепт (деген бренддин глютен акысыз ун аралашманы колдонуп) жонокой глютен акысыз тамак-аш үчүн сүйүктүү күкүмдөрдү ылайыкташтырат. Кооздоо үчүн, бир айкалыштарын пайдалануу глютен-эркин момпосуй жана глютен акысыз Спринклзди (анын Organic сунуштар "sprinkelz"-глютенсиз иш кылсын).
More
4 - аз болгон майлуу, шекер-Free Cranberry Р. Cookies
Сиз бул кукилер куурчак жана кант-эркин өтө төмөн экенин эч качан келет, алар абдан даамдуу болот. Алар Алкожа менен сонун түгөй бадам ун, бурчтук жана пайдалануу менен таттуу жатасыз. Эгерде колдонуу үчүн бир жаса глютен акысыз белок күкүм бул ыкма менен.
5 - Глүтенсиз тамак-кыздын Honey Spice Madeleines
Madeleines French Күкүмдөгү бир түрү болуп саналат, ал эми ким Мен, айрыкча, менин алдын-ала глютен-күндөрү ээ. Шона Джеймс self-Глүтенсиз тамак-кыз ашпозчу "Глүтенсиз Free кыз" блог жана биргелешип жазуучу (күйөөсү менен) жазуучу, бир French куралы аларды алмаштыруу менен бул керемет-карап madeleines жараткан. Рыжий, тиштери, бал менен, алар даамдуу майрам мамиле керек.
More
6 - Chocolate байтал Cookies
шоколадды күткөндөрдүн жатса, бул шоколад-кокос тамчылары, аларды бышырып кереги жок, анткени, ал үчүн жөнөкөй болуп саналат. Алар ошондой эле толтуруп жатасыз. Аракет майдаланган кант, же ал тургай, кызыл жана жашыл менен чекит белгисин M менен антисептиктик к & айым үчүн аларга Christmas сезишет берет.
7 - 12 Глүтенсиз тамак-Christmas Cookie Recipes күндөрү
Ашуун Ал жегенге Cake көрөлү глютен-бекер блог боюнча, Мэгги глютен-эркин Christmas куки тамак-жылдын 12-күн койгон. шоколад жалбыз бирди, кукилер мага жакшы карап (мисте Карл ролях жакын экинчи чуркап да). Окурмандардын да майрам бышырган үчүн кызыктуу жаңы ыкмаларды камсыз кылуу, кээ бир тамак көмөктөштү.
More
8 - Pecan Elana анын Чыгдан тартып Cranberry Бары
Мен Алкожа жакшы жана абдан аз дан жеп, ошондуктан бул нан-эркин, албетте, тартып апельсин романды Agave-таттуу тамак-аштар, мен кайрылууга. Анын ордуна, нан негизделген куки базасынын, бары жүзүм тукуму май жана деңиз тузу менен тамак-аш кайра иштетүү менен бирге курма жана pecans аралашмасынан колдонушат.
More
9 - Кексы Peanut Butter Cookies
Бул арахис майы кукилер гана Christmas үчүн эмес, үй-бүлө жана достор сен майрам куки табличканын аларды камтыйт, анда баары бир аларды көрүшөт. Жогорку сапаттагы, пайдаланууга баамдагыла глютен акысыз арахис май арахис май түзмө-түз ушул көрсөтүп жылдыз бери. I (глютен акысыз күбөлөндүрүлөт) Джастин Гайка май жагат.
10 - Глүтенсиз тамак-Lemon Бары
Тарт лимон барлар (булар) кант кукилер же майрам куки табакка башка абдан таттуу босогосун аттоо үчүн контрпункт болуп кызмат кыла алат. Бул бадам уну кабыгы, толтуруу жана кайра бекиткичтерин бышырып аралаштыруу жасаш үчүн керек болгондуктан, кээ бир даярдануу убакыт, бирок аны татыктуу болот.
11 - сөз
Башкалар сени кылган мамиле жасайт көпчүлүгү кубаныч албай калат, анткени Той, Сиз глютенсиз акысыз тамак-бергенибиз сезимдик кыйын болуп калышы ыктымал. Бирок, өз глютен акысыз күкүм бар, алар өзгөчө жакшы көрөм, ар кандай болуп, өзгөчө, жардам бере алат.
Сен да, үй-бүлөсү жана достору да жакшы деп ... ошондо да кукилерди эркин глютенсиз жатат аларга кереги жок болот.
> Source:
> Глютен оорусу Foundation. Мен эмне кылышым керек жегиле? Fact Sheet.