Бул тез тамак-аш жана тез күнүмдүк ресторандар көпчүлүгү Глютенсиз нерсе сунуш
глютен акысыз тамактануу популярдуулугу өсүп глютен оорусу же глютен глютен этияттык менен биз үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылуу, сулуу глютен-толгон Менюларды-жатышат колондонду секирип үчүн ал тургай тез тамак-аш ресторан чынжырчаларды-билдирет.
Сак бол: Fast Food ресторандарына кайчылаш-булгануу тобокелдигин, ошол глютен акысыз менюлар менен, өтө жогору, ал эми сатуу текчесинде же ашканада адамдар аны сактанууга окуудан өттү күмөн. Заказды жөнөкөй жана көрсөтмөлөрдү мыкты натыйжалары үчүн ачык болгула.
Бул жерде тез тамак-аш ресторан жалпы тизмегинин жана глютен акысыз меню тандоолоруна бир шансы жаттабаган адамдар болот.
1 - Arby анын
Arby Кудайдын, Wendy сыяктуу эле компаниянын таандык, бир кыйла ар тараптуу өзгөчөлүктөрү глютен акысыз меню тез тамак-ресторан.
Сиз глютенсиз акысыз болсо, ал Arby тамагынан көбү боюнча (бир Бун жок, албетте) жана куурдак Түркия менен Farmhouse салат оттошот мүмкүн. шоколад, jamocha Айланма жана кадыресе эле Глүтенсиз тамак-аш катары саналып жатат.
Бирок, айырмаланып Чик Fil А (жана башка тез тамактануу сыяктуу), Arby анын куйкаланып ошол эле май-жылы глютен тамактарды жасайт эле, Arby анын куйкаланып жана картошка токоч коопсуз эмес, даярдайт. Ошондой эле жол бербөө үчүн сатуу текчесинде адам менен иштөө үчүн керек глютен кайчылаш-булгануусун .
2 - Bonefish Grill
Сиз жаңы ашын жана андан да атактуу ресторанда (тез Тамакка караганда тез кокусунан) издеп жатабыз жакса, анда сиз Bonefish Grill-дээрлик бардык джемом боюнча глютен акысыз меню табигый-глютенсиз жатышат менен кубансак болот. Outback Суши жана Carraba анын башкы компаниясынын менчиги болуп атактуу чынжыры, дээрлик 30 өлкө менен чыга элек.
Ал эки же үч закускалар же салат бири менен баштоо мүмкүн, анан морепродукты булар: (бир нече соустарды бир тиштүү) же стейк же тоок Entrée тандашат.
Кээ бир мүмкүн глютен-эркин тандоо камтыйт:
- Edamame жана Мидии Josephine закускалар
- Bonefish House Салат же Classic императору Салат (жок кытырак талап)
- куурулган балык глютен-эркин чыгы менен тандоо (манго Екситос же лимон май)
- Lily Өздүк Тоок же Сөөксүз Minion
меню үч Desserts эки глютен-эркин болуп саналат: Dessert да сунуш кылат. Мен, адатта, брюле тандап, бирок сиз да малина соус Кексы макадам гайка BROWNIE буйрук берет.
3 - Бостон рыногу
Бостон базарында Глютенсиз коноктор чынжырдагы глютен-эркин тизмеден башталгычтар жана тараптардын салыштырмалуу клик буйрук берет. Ал эми, сен да глютен-бекер тартып, чык болушу мүмкүн.
Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- Rotisserie тоок
- Куурулган түрк эмчек
- Талыктырылган жашылчалар
- Жер ортолук салат
- Түштүк-батыш Sante Fe салат
- Holiday Балык
- Holiday түрк
гана глютен-эркин меню ыкмаларды Тизмеге берет Бостон рыногундагы интернет боюнча Тамак-аш аллергия издөө текшерип. Тилекке каршы, эч кандай глютен-бекер таттуулар бар.
4 - Бургер Кинг
Burger King глютен акысыз тизме менюсу да меню ден жана ингредиенттерди камтыйт жана ал меню эмне иш жүзүндө глютен-эркин, мисалы алып келем, ал "жазгы микс Romaine" деп айтылат жана "салат түшүнүү кыйын болушу мүмкүн "глютенсиз-эркин, бирок даярдалган салат коопсуз боло турган эч нерсе айтылбайт жатат. Бирок, Apple жана Карл Маркс жана Tendergrill тоок Garden Fresh Салат Глүтенсиз тамак-аш катары көрсөтүлгөн.
French с жана колбаса котлеттери "Глүтенсиз тамак-аш" деп көрсөтүлгөн, бирок тизме алар келишим-өлтүргүч глютен-камтыган заттар менен куурулган болушу мүмкүн экенин белгилейт.
Ошентсе да, кээ бир тизме ыкмаларды (сиз ачка жаткан, айрыкча,) камсыз кылуу үчүн, аны түшүнүү Бургер Кинг иштеген менен коштолгон болсо. Мисалы, глютен-эркин Fries менен бир bunless гамбургер алып (жөн гана жеке жайгашкан жалпы Fryer колдонбой турганын ырастоо) мүмкүн болот.
5 - Carrabba италиялык Grill
Сиз Италия азык-түлүк, атап айтканда глютен-эркин достук деп эсептебеши мүмкүн, бирок Bonefish Grill жана Outback Суши-бар сыяктуу эле, коомдун Carrabba Италия менен Grill таандык, 33 мамлекет-камсыз улуу Глютенсиз тандоолор боюнча өкчөмө таш жерлерде менен.
эки глютен-эркин закускалар бири менен тамак баштоо, тооктун шорпосу (суроо-талап жок макароны кошо) жана / же салаты (кытырак жиберүү үчүн сиздин Server сурап, таза чөйчөккө, аны чечүү үчүн).
Көптөгөн башталгычтар глютен-эркин болуп саналат; Бирок, сиз бышып нерсени тандап болсо, барбекю Наристенин эле аны талап, ал глютен-камтыган заттар сыяктуу эле Grill бышырылган турганын билет. абдан назик болсо, сен Мангал бышырылган эмес, Entrée менен жакшы болушу мүмкүн, андыктан Server сура.
6 - Бейиште Cheeseburger
Бейиште Cheeseburger техникалык жактан тез тамак-аш эмес, (ал "жөн эле ашкана" категорияга кирип калышы мүмкүн), бирок, аны мыкты глютен-эркин меню биздин тизмесин түзөт.
Ырчы Jimmy Buffett таандык бул өчкөн ресторанда, сиз глютен-эркин Бун боюнча Чизбургер аласыз глютен-эркин Fries бир тарап менен . чыга элек ресторан, 16 мамлекет (анын ичинде, албетте, Florida), Глүтенсиз Чыдамсыздык тобу ГК меню ден иштеп чыгуу жана ашканада кайчылаш-булгануусуна жол бербөө менен иш алып барат.
Эгер чизбургера үчүн маанай (же гамбургер) болгон эмес болсо, анда көп Кемүүсү орто салаттарды бир буйрук, же мүмкүн кабыргалары, семга жана тооктун эти башталгычтар ортосунда тандай аласыз.
десерт үчүн гана Балмуздак бар, бирок сиз тамыры сыра көрүнөт, анын ичинде азык-спирт ичимдиктерин ар түрдүү, эске алат. Ошондой эле кыстыбы, анын ичинде бир нече глютен акысыз Балдар меню даана бар.
7 - Чик махабат-A
Жиган махабат А кошумча тамак-аш аллергия же intolerances адамдар коопсуз эмне аныктоо үчүн ар бир, ар кандай тез тамак-аш ресторан-алты-бет документ меню жолдору көп түрдүү санап жана камсыз ингредиенттерди мыкты глютен акысыз тизмесин көрсөтөт аларга тамак.
Жиган махабат А Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- а глютен-эркин Бун боюнча Grilled тоок көп катмардуу
- Breakfast hashbrowns (атайын глютен-эркин Fryer бышырылган)
- Grilled пепперони
- Grilled Market салат
- Ачуу түштүк салат
- Waffle с (атайын глютен-эркин Fryer бышырылган)
- Fruit кубок
- агала лимонад
Бул өзүнчө fryers бышырылган бир тоок Бун менен келчүмүн, бир нече ар түрдүү тамак-орто салаттар (тоок менен же текстсиз), ар кандай мененки заттар бир-эки, ал эми Чик махабат А waffle Fries, ырахат алууга мүмкүн (текшерүү үчүн шектенбесек болот Сиздин жеке ресторанда менен Fryer абалы тууралуу так болушу керек).
Эгер буйрук болгондо, глютен үчүн тамак-аш боюнча "аллергия сергек" бар болуп турушу үчүн керек.
Мындан тышкары, глютен эркин тоок кум бышып тез тамак-аш тизмеги сунуш жана анын балдарынын меню жемиш applesauce түштү. Жиган махабат А йогурт Куран жана Ice Dream десерт чөйчөк Глүтенсиз тамак-аш катары келтирилген. Көптөр Чик махабат А жакшы глютен акысыз окуяларды айтышкан.
8 - чили Кудайдын бар жана Grill
АКШ бою жана 34 башка өлкөлөрдө чыга элек Chili анын Grill & Bar рестораны, бир кыйла көп глютен акысыз бар меню айрым caveats.This тез тамак-аш категориясынан "Жөн эле ашкана" категориясына кирген дагы келет дагы бир ресторан менен, .
Чили ашып боюнча Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- Улант бышырылган картөшкө шорпо
- тоок же чаян менен да Кариб салат
- наабайканасы жок Craft сосиски
- жатка куймак Fajitas
- Baby артка түрүп, татымал менен кабырга
- Ancho лосось
анын глютен-эркин меню Chili анын эскертүүлөр деп азык-түлүк берүүчүлөрдүн маалыматтарга негизделген, ал эми тамак-аш менен аллергендерге жок кепилдик бере албайт, анткени ашканада глютен кайчылаш-булгануу мүмкүн бөлүгүндө дейт.
9 - Chipotle Мексикалык Grill
Chipotle тез тамак-аш ресторан чынжыры жана күнүмдүк Лугангста-жылы ресторанда ортосундагы ажырымды кучагында мексикалык Grill, глютен оорусу же глютен этияттык менен адамдар үчүн тандоо абдан сунуш кылат. Чынында, ун жүгөрү кошпогондо Chipotle анын меню баары компаниянын аллергендерге тизмесинде акысыз глютен катары көрсөтүлгөн.
Албетте, ун Tortillas сен үчүн өзгөчө сезимтал, анда көйгөй болушу мүмкүн глютен байкоо кызматкерлер дайыма аларга тие-жылдан бери, андан кийин tortilla тунук идиштерге жетет.
Мындан тышкары, ликер сирке жооп адамдар кызыл Tomatillo Salsa качышыбыз керек (Бул жөнүндө кара: Сирке Глүтенсиз тамак-аш болобу? ). Ошондой эле, Chipotle Кудайдын эгин менен кошо бир нерсе эскертүүлөр эч качан ресторанга алып башка дан эгиндери менен булганып калган болушу мүмкүн (алар, албетте, үй тапшырманы аткарып жатабыз!).
Болбосо сиз Chipotle Айланадагы үчүн жетиштүү бактылуу болуп, анда, ээ. Эле биринчи кол кап өзгөртүү үчүн тамак-аш даярдоо адамдарды суроо керек.
10 - Беш Guys
Бул кылып тартып-нөлдөн негизинен сосиски, ысык иттерди жана куйкаланып да сунуш кылат. гамбургер жана ысык ит наабайканасы тышкары, беш порно "меню үч гана нерсе глютен камтыйт: данды майдалашат сүт, алча жыт жана Oreo куки микс-өсүшүнө (чынжырдагы сүт кысууда үчүн алардын баары).
Беш Guys бир глютен-эркин булочка сунуш кылбайт, бирок сиз бургер салат оролуп буйрук берет. Бардык мүмкүн Татымалдарга коопсуз болот. Мындан тышкары, чынжырдагы куйкаланып арналган глютен-эркин Fryer бышырылган жана коопсуз болуп саналат.
11 - жылы-N-Out Бургер
-Жылы-N-Out бургер тутунгандар (жана глютен эркин коомдо бир топ бар), алардын сосиски "белок-стили", же Бун ордуна салат оролуп буйрук.
Бул тез тамак-аш ресторан тизмеги анын жашыруун менюда көрсөтүлгөн деп ушундай элдик пункт (эки глютен-эркин жана Atkins пенделерине үчүн) болуп саналат. Мындан тышкары, бир-N-Out куйкаланып глютенсиз эркин жана коопсуз болушу керек (бирок суроо эч качан унутпайт).
12 - KFC
негизинен бул KFC боюнча глютен-бекер тамак коопсуз нерсе (бир же эки салаттарды кошпогондо) жана чынжыр бизди эске аз аракет жасаган жок. Чынын айтканда, алда канча жакшы чечим бар.
13 - Макдоналдс
Макдоналдс курамы жана камсыздоочулар тез өзгөрүп тургандыктан, кооптонуулар бар адамдар компаниянын сайтында кайра текшерүү керек деп ордуна көрсөтүү, бир глютен-эркин меню сактай албайт. Жок, сиз буудай (ал эми арпа, буудай жок) таба аласыз, алардын ар түрдүү ингредиенттердин тизмесинде жарыялаган.
Тик с глютен-эркин болобу жөнүндө глютен-эркин коомдо зор талаш бар. Алар куурулуп жаткан мунай буудай туундуларын камтылган, бирок Макдоналдс куйкаланып өздөрү түшүп млн 3 бөлүктөрүнө барып, тест аркылуу аныкталган жок глютен бар жүргүзөт. айрыкча, жеткиликтүү жакшы мүмкүнчүлүктөр бар болгондуктан, өзгөчө сезгич болгондуктан, көп адамдар Тик куйкаланып да алыс.
14 - Эски Spaghetti Factory
13 мамлекеттин ичинде бир нече чыга элек Эски Spaghetti Factory, учурда сиз спагетти жана башка макароны-тез-кокусунан ресторан глютен акысыз макароны жок "достук глютенсиз" Менюларды кызмат баш кереги жок.
Эгер глютен-эркин макарон талап сыяктуу эле, силер, анын ичинде marinara, бай эт, түбүнөн, sauteed козу карын, Mizithra сырга жана ышталган, сүт, Alfredo чыгы Эски Spaghetti Factory анын макароны соустарды болбосун, ээ боло алабыз. Ошондой эле сарымсак менен, лимон ширесине маринатталган бышырылган тоок заказ карап көрсөк болот. , Kyrgyz-стили италиялык колбаса, анын ичинде эки, бир нече эле эркин глютенсиз жатат.
негизинен глютен-эркин макарон, бала-чакан бөлүктөрү менен, балдар меню да бар. Dessert (Сен дагы эле орун бар болсо) Vanilla Ice Cream же spumoni менен чектелет.
15 - Outback Суши-бар
Outback Суши-бар, АКШ жүзү боюнча жүздөгөн менен, айрыкча, жолдо, чыныгы коё үчүн глютен-эркин элдин күнүмдүк ресторан орозо билдирет.
Outback Стейк, азыктары, салаттар, тараптардын жана мыкты глютен акысыз десерт, Кексы күн күркүрөөнүн Down тартып Under BROWNIE толгон көп глютен акысыз менюсун, өзгөчөлүктөрү. майда бөлүктөрүн жана десерт үчүн глютен-эркин Кулон менен, глютен-эркин Балдар меню да бар.
Байымдуу боюнча Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- Aussie Кобб салат
- Брисбен Caesar салаты (жок кытырак)
- Ribeye стейк
- Victoria анын Сөөксүз адыг
- Толук бышып семга
- Элис-Спрингс тоок
- Baby кайра кабыргасы
- Барби боюнча Grilled Chicken
- Улант майдалап, картошка
- Down астында Chocolate Тандер
кайчылаш-булгануу көйгөйүнө көңүл жерге жайгашкан ар кандай болот да, көпчүлүк алыскы кызматкерлери жакшы үйрөтүлгөн. Албетте, көпчүлүк жер кайчылаш-оолак болушу мүмкүн байланышкан көйгөйлөрдү билдирет күчөгөн учурда, менен алек болгондуктан, Бирок, буйрук алдында мүдүр менен сүйлөшүп.
16 - МКА Чанг Кытай Bistro
PF Чанг анын глютен-бекер жеген адамдар үчүн дагы бир жакшы көргөн орозо жөн эле буйрук менен ресторан, жана көптөгөн глютен акысыз ашканалар чынжырдагы арналган глютен акысыз меню чечип заказ жакшы ийгиликтерге жетишкен.
тандоолор закускалар ар түрдүү, глютен эркин жумуртка ыргытуу шорпосун, бир кесме тамак, Кемүүсү жолдору, ал тургай, чөп жолдору көп кирет. Эгер сен да, атүгүл абдан таттуу, PF Чанг мыкты ГК Кексы аба мейкиндигин буйрук берет.
PF Чанг-аяттарда Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- Чанг анын тоок салат жамынмалар
- Жумуртка тамчы шорпо
- Куурулган күрүч
- Ачуу тоок
- монгол уй
- танышуу соус менен Shrimp
- Pad тай
- Мөмө жана каймак торт
- Кексы купол
PF Чанг анын глютен акысыз тамак Бардык сиз коопсуз тамак алып жатасыз билүү үчүн чынжырдагы логотиби менен атайын плитада тейленет. Ресторан колдонгон глютен акысыз соя соусу , анын ГК жараткан.
17 - Баралмадым Shack
Бул тез тамак-аш тизмеги, анын (глютен-камтыган) картошка наабайканасы таанымал, ошондой эле, стадиондор жана ballparks боюнча башка бардык жерлерде глютен акысыз наабайканасы боюнча сосиски сунуш кылат.
Бир нече Shake Shack milkshakes да Vanilla жана шоколад сыяктуу негизги даам жана корица Жанейро DE LECHE жана caramelized Пич сыяктуу экзотикалык даамы, анын ичинде жок глютен негизделген заттар бар. Алар таза жабдууларды колдонуп, калчылдап аралаштырууга болот-жетпесин билиш үчүн, кызматкерлери менен текшерүү керек.
Алар глютен-камтыган азык-заттар менен бөлүшкөн май бышырып жаткан эле, Fries, андайлардан алыс болгула.
18 - Sonic Drive-жылы
Эгер Бун жок сосиски жакса, анда сиз Sonic анын аллерген столдун боюнча да, Sonic Drive боюнча бир тартипке жана куйкаланып жана Татер ТОТ глютен-эркин болот. Бирок, кандайдыр бир куурулган азыктар (мисалы, ошол Fries жана Татер ТОТтордун катары) жалпы fryers-жылы ден глютенсиз камтыган дуушар болушу ыктымал.
Toppings зор түрдүү менен келип, акустикалык анын трубочки, диск-жылы тез тамак-аш ресторанга барып, бир жакшы себеп болушу мүмкүн. мүмкүн болуучу өзгөрүүлөр Toppings көбү глютен-бекер болгон (ачык көрүнгөн адамдар, мисалы, Salted Caramel катары Oreos, портер ширеси жана пирог күкүм даана, жана ошондуктан-айкын эмес, адамдардын, ошондой эле башка) болуп саналат. Сиз таптакыр таза аралаштырганы, аны үчүн кызматкерге сурап бир калчылдап заказ кылуунун алдында били¾из.
19 - Taco Bell
Chipotle белгилүүлүгү менен ийкеп жылы Taco Bell Азыр Cantina Power табактарды +, күрүч, эт, буурчак жана жер-жемиштер бар, алардын баарын курмандык жана чынжырдагы сайтында глютен акысыз менен белгиленген.
Hashbrowns да глютен-эркин, анын ичинде кара буурчак нече тарап болуп саналат, микросхемалардын жана Гог микросхемалардын жана Игнасио сыр соус (алар жалпы Fryer, суроого ооба деген жооп болсо, ошондой берип, алыс куурулуп, мүмкүн болсо) каралат, микросхемалардын жана Salsa, Игнасио сыр Doritos, чипсы жана премиум Latin күрүч. Бул жерде Taco Белл аллерген маалыматтарды текшерүү.
20 - Uno Чикаго Grill
Uno Чикаго Grill үзгүлтүксүз жаккан глютен акысыз Pizza сыр, пепперони жана жечү камтыйт сүйгөн, анын глютен акысыз менюсунда, глютен эркин Pizza ыкмаларды . Бирок, чынжыр, 150 жайгашкан 24 мамлекеттин плюс Washington, DC, ошондой эле башка глютен акысыз тамак-аштарды көп тандоо сунуш кылат.
БУУ дасторкондо болгондо, эки глютен акысыз шорпо, сосиски (Бун жок) стейк, лосостор менен тоок башталгычтар көп глютен эркин тараптан, бир нече ар түрдүү салаттар (кытырак жана нан кездешпейт үчүн Server айтып бир кылып тандап алышат жибергиси, таза чөйчөккө аралаштырууга) жана десерт үчүн балмуздак Кулон.
БУУнун боюнча Глютенсиз тандоолор камтыйт:
- уйдун эти чили
- Рим императору салаты (жок кытырак)
- Classic Кобб салат
- Лимон райхон лосось
- Top sirloin стейк
- Жука кабык Pizza (сыр, пепперони, же жечү)
Ошондой эле Uno Чикаго Grill боюнча Редбридж глютен-эркин сыра ээ боло алабыз.
21 - Уэнди анын
Wendy катары биринчи тандоо глютен же глютен сезгичтиги менен көптөгөн адамдар бир глютен-эркин тез тамак-аш ресторан издеп. Wendy анын жарыяланган глютен-эркин менюну айтымында, көпчүлүк же чынжырдагы соода бышырылган картошка бардык камтылган жок глютен ингредиенттерди жана Wendy анын ачуу, шоколад жана кадыресе Frostys тизмеге, ошондой эле болуп саналат.
Ат Wendy менен, сиз (алар салат кытырак качан, эч качан-кытырак менен даярдалган чейинки үзүү эмес, кекирейген!) Кытырак жок Акылбек Жеменей жесе болот, жана салат татымал, көпчүлүк коопсуз келтирилген. Ошондой эле Бун жок гамбургер или чизбургер буйрук берет. буюртмасы жатканда да, текчесинде адамдар кол кап кийип алып, өзгөртүүгө жана ар кандай глютен-камтыган заттар менен кайчылаш-оолак билип белгилүү болот.
бир нече Wendy болгон жерлерде, алар глютен бар заттар, ошондой эле май куурулган жатасыз-жетпесин билиш үчүн, текшерип кыстыбы-солку зарылдыгын жеп алышы мүмкүн.
Сөзү
Көрүнүп тургандай, сен туура жолдо өчүрүп тез-шум үчүн өчүрүп токтобой жаткан болсо да, ошол Глютенсиз тандоолор көп бар. Жөн гана ээрчип текшерип глютен акысыз заказ эрежелерин сиз тандаган ресторан бир глютен-эркин меню менен бир болсо да,. ал глютен-эркин Тамакка келгенде сен да сак болушу эч мүмкүн эмес.
> Source:
> Глютен оорусу Foundation. Мен эмне кылышым керек жегиле? Fact Sheet.