Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 29
Fat - 2g
Carbs - 3g
Белок - 1г
Бардык убакыт 30 мүн
Prep 15 мин, Cook 15 мүн
Кызматтын 15 (1 макаруны ар бир)
Бул аз болгон майлуу жана кант акысыз кокос макаруны рецепт үчүн абдан жеңил болуп саналат. аралашкан чейин жонокой, бир гана төрт заттын бар, тамак 15 мүнөт талап кылынат.
гана куулук, айрыкча, кант качан колдонгон жок (ным тартып турган), өтө эле кургак болуп, аларды сактап турат. Мына, мен аны кантип эле.
ингредиенттер
- 1 чоң жумуртканын агы
- 1 орто банан, эзилген
- ¼ кашык таза Vanilla экстракты
- ¼ чай кашык туз
- ¼ чөйчөк бүт бадам
- ¼ чөйчөк таттуу майдаланган кокос
- ½ чай кашык кошулбаган какао күлмайдасы (милдеттүү эмес)
даярдоо
азык иштеп колдонуп бадам кычыратып, кичинекей идиштеги азыктарды бириктирет. жакшы Mix.
пергамент кагаз менен капталган бир баланс боюнча учурда ага карбай жана орду жөнүндө, 1 аш кашык алып чыгып кетишет. Сиз жогоруда аталган ингредиенттердин тууралуу 15-кашык-орто macaroons керек.
350F өзгөртүлгөн үчүн 12-15 мүнөт бышырып. тамак алдында муздак болсун.
14-15 күкүм кылат, ал эми кирешелъълък кукилерди өлчөмү боюнча айырмаланышы мүмкүн.
Difference ортосундагы Macaroons жана Macarons
Macaroons: Macaroons жумуртканын агы, адатта, трубочки (бадам жана башка түрлөрү бар да), ошондой эле Vanilla бириктирип менен кукилерди болуп саналат. кукилер даярдоо жана бышыруу үчүн жеңил болот.
Macarons: макарон кукилер бадам тамак (бир эле нерсе катары кылдат бадам уну майдалап), кант, ganache, buttercream, колледжде же жемиш толтурган менен бирге кыпчылган жумуртканын агы менен назик кукилерди болуп саналат. Эгер макарон таба үчүн гана кокос толтуруу болуп эсептелет.