арахис майы сиздин глютен акысыз нан жайылып турган кызыгып жатасызбы?
боюнча, балким, бир тийүү менен Peanut май-, анын таза абалында эле суу болуп, туз-жалпы глютен негизделген ингредиенттерди каралган эмес, бирок ал ар дайым эле глютен акысыз диета коопсуз дегенди билдирбейт. ал жөн эле коюп, алардын арахис Баттерс (жана башка буюмдарды) алып глютен кичинекей өлчөмдө сактоо келгенде айрым өндүрүүчүлөр башкаларга караганда жөн гана жакшы
Сиз глютен оорусу же глютен глютен сезимталдыкты бар болсо (же жөн эле мүмкүн болушунча акысыз глютен болуп издеп жаткан болсо), а "глютен-эркин" жарлык көтөрүп төгөрөктүн май үчүн минималдуу карап өзгөртүлгөн. Ошондуктан, ал жооп берет дегенди билдирет АКШнын "глютен-эркин", нормаларын жана миллион күнүнө кеминде 20 бөлүктөрү .
Андан ары глютенсиз үчүн тобокелдигин азайтуу үчүн (өзгөчө сезимтал болушат сунуш глютен байкоо ), Сен кичинекей, адистиги арахис Баттерс бири сатып эске алышы керек глютен акысыз тастыкталган . Көпчүлүк учурда, алар глютен млн 10 бөлүктөрүн караганда (бир аз жакшы) аз бар дегенди билдирет, жана аларды даярдоочулар изи глютен чыгып үчүн кошумча чара көрөт. Бирок, жалпы Бул продукттар үчүн көп акча беребиз.
Глүтенсиз тамак-Peanut Butter тизмеси
Төмөндө АКШ дүкөндөрдөн жеткиликтүү арахис май бренддердин тизмеси жана аларды даярдоочулар, алардын глютен мазмуну жана глютен акысыз абалы тууралуу эмне десе:
- Адамс. Бул арахис каймак май, JM Smuckers Co., ошондой эле өзүн-өзү счетунун өндүрүлгөн "кыскача табигый" жана ар түрдүү өсүмдүк өсүмдүк monoglycerides бар эле Жарды жана туз (өзгөчө жок-дуу арахис май болуп саналат менен кабыл алынат курма май). Компаниянын маалыматтары боюнча, буюмдар бар эч кандай глютен заттар , ал эми "глютен-эркин" талап-жылы, башкача айтканда даярдоо үчүн компаниянын стандарттарына жооп бербейт, алар кеминде 20 бөлүктөн стандарттарына жооп камсыз кылуу үчүн сыноо болушу мүмкүн эмес глютенсиз млн (промилледен), же алардын жалпы мекемелерин мүмкүн программаларды изи глютен таралышын эле көзөмөлдөй берүүнүн зарылдыгы жок (бул жөнүндө кара: ? бөлүшүлгөн жайлары коопсуз болгондо Сиз глютенсиз Free турабыз ).
- Crazy Richard болгон. Crazy Ричард арахис Баттерс гана аралашмага арахис-продукты жок кошо туз, майларды же шекерди камтышы керек. Компаниянын маалыматтары боюнча, арахис Баттерс глютен-глютенсиз млн күнүнө кеминде 20 бөлүктөн турат.
- Goober. Goober, Адамс сыяктуу эле, дагы бир Smuckers бренд болуп саналат. Таза арахис май болуп, Goober арахис сүт идишке жүзүм же кулпунай ичи катуу сабашкан, анын ичинде бир арахис-май-жана-килкилдек келчүмүн өндүрүү менен алектенген ишине сындырат. А Smuckers кардарларды тейлөө өкүлү мени Goober азыктары айтылат глютен азыктарды жок болгон, бирок, алар глютен акысыз азык- боюнча талаптарга жооп бербейт.
- Jif. Бул дагы бир Smuckers бренд болуп саналат. Кээ бир Jif арахис май түрлөрү глютен акысыз миллион күнүнө кеминде 20 бөлүктөн АКШ глютен акысыз стандарттарга ылайык каралат. компаниясы Jif өнүмдөрүн, алар "глютен-бекер" болсо, ошол талаптарга жооп белгилеп берет деп айтылат. Ошондуктан, сиз Jif арахис май сатып алуу кызыктырса, анда жазуучу (гана ушундай белгиленет) мөөнөттүн "эркин-глютен" издеп. Smuckers анын глютен-эркин белгиленген ден чыгарууга үлүштүк жабдууларды колдонушу мүмкүн.
- Джастин болгон. Джастин классикалык арахис май жана бал арахис май, анын ичинде ар түрдүү жаңгак Баттерс, ар кандай кабыл алат. Компания (төмөнкү жакшы) миллион төмөнкү 10 бөлүктөрүнө тестирлөө талап Глүтенсиз тамак-Тастыктоо уюму тарабынан глютен-эркин күбөлөндүрүлөт. Ошондой эле арахис май, банан чип снэк пакетин таап, ал эми эркин глютенсиз эмес, шекерсиз чай менен жашылча кутуларда оолак болууга жардам берет.
- Krema. Crazy Ричард арахис май, ошондой эле компания тарабынан сунушталган (эки маркалары окшош, бирок АКШнын ар кайсы аймактарында таратылып жатат), бул да каймак жана crunchy түрдүү болот. Like Crazy Ричард менен, Krema анын арахис Баттерс глютенсиз акысыз 20 промилледен кем үчүн керек деп эсептейт.
- ПБ Crave. Каткырык арахис май бренд, ПБ Crave төрт даамды сунуш кылат: Choco Choco, Коко Бананы, Razzle Dazzle жана Cookie Сагым. Бардык төрт flavors- ичинде Cookie Сагым-болуп, ал компаниянын маалыматтарына ылайык, глютен эркин 20 промилледен кем эсептелет. Бардык төрт даамдар соя бар, жана Коко Бананы башка, бардык сүт бар.
- New York шаарындагы Greenwich айылында ар кандай арахис май сунуш жайылып, сүтүн, жаъгак жана бышыруу онлайн аралашпайт жана бир нече соода Peanut Butter & Co. Бул чакан, көз карандысыз арахис май жаратуучусу бир катмардуу соода дүкөнү катары баштаган. Компаниянын арахис май азыктары глютен млн күнүнө кеминде 10 бөлүктөрдү камтышы үчүн продуктуларды талап Глүтенсиз тамак-Тастыктоо уюму тарабынан глютен акысыз күбөлөндүрүлгөн, жатат. Ошондой эле, алар казеиндин-эркин. буюмдардын бири, бирок бардык Өсүмдүк, ар кандай жашылча болуп саналат. бир ачуу арахис май даамдап, уксус, жылуулук боюнча, жүгөрү келип чыккан, компания мындай дейт.
- Peter Pan. Бул арахис каймак каймак, crunchy жана кыскарган семиз түрлөрү болот. Manufacturer ConAgra Foods Peter Pan арахис Баттерс ", мисалы, буудай, кара буудай, арпа, сулу сыяктуу ар кандай мүмкүн болгон глютен-камтыган азыктарды кошуп, жок кылып жатат." Деп айтылат Бирок, компания юридикалык "глютен-эркин" талаптарга жооп ырастай албайт.
- Жүзүмчүлөр. каймак, crunchy жана табигый каймак: A Kraft Foods бренд, өстүрүүчүлөр үч арахис май ар кандай түрлөрүн сунуш кылат. Kraft "глютен-эркин," көп тамак-текшерүү эмес, бирок ачык-айкын белги кандайдыр бир буудай, арпа, буудай же сулу ингредиенттерди тизмесин сунуш кылат, ошондой эле өз билдирүүсүндө "болушу мүмкүн" деген глютен бүртүкчөлөрү менен ар кандай мүмкүн болгон кайчылаш-булганышына байланышкан маселелерди ачыкка чыгарат продукт энбелгиси.
- Риз болгон. Бул шоколад-арахис май жайылып ал глютенсиз акысыз 20 промилледен кем керек деп санайт Хэршэай компания тарабынан жүргүзүлөт. буудай-камтыган печений кирет "Snackables" пакеттерди, качкыла.
- Skippy. Skippy бир Hormel Foods LLC бренд, анын ичинде каймак, супер Малышка, аз-май жана кара шоколад жана даамдары стилдердин ар кандай, анын ичинде арахис май түзөт. Hormel айтымында, бардык Skippy азыктары глютен ингредиенттерди камтылган эмес глютен акысыз жаратылыш Dark Chocolate таралышын эске албаганда (аз 20 промилледен чейин) болуп саналат, бирок изи глютен тестирлөө бүтүрүп жатат.
- Smuckers. Адамс, Jif жана Goober арахис Баттерс кабыл алуу менен бирге, Smuckers да өз аты менен өнүмдөрдү түзөт. компания "глютен-эркин" ошол буюмдардын глютен млн 20 бөлүктөн төмөнкү тест болсо өнүмдөрдү белгилеп берет деп айтылат компания ингредиенттер глютен жок, текшере турган болсо, ал жерде "көп тараптуу глютен башкаруу программасы" бар болсо, объектте арахис май даярдоодо. Ошондуктан, сиз Smuckers бренд арахис май сатып алуу кызыктырса, анда, этикеткасында "Глүтенсиз тамак-аш" издеп, ал белгини жок адамдар, кумураларын алыс.
- Smart балансы. Кытайлыктар Баттерс өз алдынча балансы линиясы каймак Малышка түрү кирет. Компаниянын маалыматтары боюнча, бардык Smart балансы азыктары глютен-эркин 20 промилледен кем деп эсептелинет.
- Squirrel маркасы. Бул түз сызык ", стилдеги кол өнөрчүлүк гурман арахис май" деп атап, жылуу эмес, муздак кызмат үчүн ишарат кылынат. бир буйвол мүйүз чачуучу жана ага өрнек алтын тыйын чычкандай менен velor баштык камтыйт Сиз жөн гана идиш же белек топтому менен Squirrel маркасы сатып алууга болот. Компаниянын маалыматтары боюнча, Белка маркасы арахис май глютен-эркин 20 промилледен аз болуп саналат.
- Мышка. Сиз Мышка арахис май эскирип, органикалык, гомогендүү жана Flaxseed түрдүү сатып алууга болот. Жолдор да майлуу, Малышка, супер-Малышка, тузду эркин сорттору кирет. Компаниянын маалыматтары боюнча, бардык глютен-эркин 20 промилледен кем деп эсептелинет.
- Wild Friends. корица мейиз, шоколад, кокос, бал Pretzel жана кунжут Карл: Бул кичинекей, гурман бренд төрт башка арахис Баттерс сунуш кылат. корица мейиз, шоколад кокос жана кунжут Карл даам эч кандай глютен курамы жок болсо да, баары буудай бар бал Pretzel арахис май даамданган менен бөлүштү жабдуу боюнча жүргүзүлөт.
Сөзү
Бул глютен акысыз диета арахис май менен ыракаттануу үчүн жеңил болот. Сунушталууда бренддери глютен-эркин күбөлөндүрүлгөн Джастин жана Peanut май & Co. Сиз глютенсиз байкоо өзгөчө сезгич жок болсо, анда, мисалы, глютен-эркин белгиленген же Smuckers Jif арахис май сыяктуу салттуу брэнддер менен да жакшы болушу керек кирет.
> Source:
> Глютен оорусу Foundation. Мен эмне кылышым керек жегиле? Fact Sheet.