Сиз глютенсиз акысыз тамактануу төмөнкү жатасыз Restaurant ашкана, өзгөчө, биринчи, коркутуп сезилиши мүмкүн. Бирок жакшы глютен акысыз ресторан жолдору үчүн керектөө суроо-талап менен коштолгон глютен оорусу эмес жана глютен глютен ийкемдүүлүгүнө кабардар бир кыйла ыкчам, ресторан, ашкана бир жасалма глютен-эркин кубат алып келди.
Ал азыр эле көптөгөн ресторандардагы Глютенсиз тандоолор сунуш, дээрлик ар бир шаар же ири шаарда бир глютен акысыз тамак ичиш үчүн мүмкүн.
Көптөгөн жергиликтүү ресторандар глютен-эркин дос кызмат кылууну, ошондой эле - сыягы, ресторандар бизге көптөгөн өтө ишенимдүү кардарларды кылып экенин, же өзүбүзгө башка көптөгөн адамдардын ресторан чечим кууп калышат.
Сиз кайда керек баштоо?
Глютен-бекер тамакка үчүн, биринчи жолу толугу менен глютенсиз акысыз тамак менен камсыз кылуу үчүн, эмне кылуу керек, эмне жөнүндө жакшы түшүнүк болушу керек, - деген да, ресторан көп глютен акысыз меню белгилери, сиз эч кимибиз айта албайбыз Сиздин нан кайчылаш-тыкан алып жүрүүнү бойдон кала берет.
Мен, эгерде мүмкүн болсо, жана стрессти кайчылаш-булганышын болтурбоо үчүн зарыл сен, ашпозчунун түздөн-түз сүйлөшүп сунуш кылат. Мен-ресторандарда да эмесмин, мен ар дайым мен глютен айрыкча көз каранды эмесмин деп баса белгилеп, жана Server жана АШПОЗЧУГА тамак кайтаруу үчүн өзгөчө кам көрүүнү суранат. Бул жардам берет окшойт.
Ошондой эле глютен акысыз ресторан карталарын бирге алып карап келет. Бул карталар глютен акысыз тамак-түшүндүрүп, андыктан, ошондуктан, алар ар кандай тилдерде бир ассортиментте жеткиликтүү кылууга жок.
бир Глүтенсиз тамак-аш рестораны ордун
Андан кийин, балким, ресторан таап келет. Ошол үчүн, жолдор бир нече алдым.
АКШ глютен-эркин меню ыкмаларды жарнамалоого ресторандар федералдык Азык-түлүк жана дары-дармек башкаруусунун карманышыбыз керек глютен акысыз азык- боюнча эрежелер .
Бул күн, ресторандардагы тез Глютенсиз тандоолор сунуш.
Сиз бул Эгерде глютен акысыз тамак бир глютен-камтыган уланткан алып Server айтып үчүн жоопкерчилик болушу мүмкүн, себеби, бул жолдор айрымдары менен сүйлөшүп көрүүгө керек.
Эгерде анча тааныш эмес шаарга барып жаткан болсо, же сиз жаңы жергиликтүү жолду издеп жатабыз, силер тизмесин окуп аракет глютен акысыз ресторан каталогдорго - бул ресурстардын айрым СЕЙТАН беришет аз белгилүү, бирок мыкты ресторан камтылган эркин эл.
Ал үчүн да мүмкүн тез тамактануу боюнча Глютенсиз тандоолор бул бири-эсен жегенге да, сен кайчылаш-булгануу мүмкүнчүлүгү жөнүндө, айрыкча, билиши керек.
Этникалык Ашкана Глүтенсиз тамак-аш
Сиз глютенсиз акысыз ашканасы илип чыгып, кийин, башкаларга караганда, атап айтканда улуттук тамактардын даамын глютен акысыз тамак-жакпагандыктан таба аласыз. Ошондуктан, бул этникалык ресторандар глютенсиз аштардын түрлөрү түзөт. Мисалы, тай, кээ бир кытай жана италия ресторандары сага жакпагандыктан жана алардын тамак-аш менен жасоого мүмкүн, ал эми Индия жана Япониянын ресторандар, көптөгөн табигый глютенсиз акысыз тамак-аш бар.
Италиялык ресторандар алар абдан глютен-эркин достук болмок сезилиши мүмкүн, бирок, кээ бир мекемелер үчүн мүмкүндүк берет , өз макарон алып , алардын татымал жана коопсуз тарап тамактар менен кызмат кылуу.
Сиз Кытай тамакты жакшы көрөм, анда керек кытай ресторанынын ичинде глютен-эркин калуунун көрүүгү пайдалуу.
Жашоо-куунап жатып Safe
глютен акысыз меню көрүнөт ресторан келгенде кандай жакшы сунуш карабастан, же жакшы, сиз олуттуу азык-түлүк чыдамсыздыктын жок тамактанып адамга караганда сиздин сак болушубуз керек.
Эгер Server жатат чейин маселени дароо мүмкүн, себеби, глютен билдирет менюсу шарттарын билүүгө жардам берет. Ошондой эле Өспүрүм жерлерде глютен жашына турган бир нерсеге үйрөнүүгө жардам берет - Мен бул тамактарды глютен болушу мүмкүн экенин билген жок, көптөгөн кызматтар, ал тургай, кээ бир ашпозчулардын иштейт койдук.
Бирок ошондой болсо да, үй тапшырмасын аткарып жатабыз жолу - башкача айтканда, ашпозчунун айткан оң ресторан, тандап жана тамакты кылдат тандап - ыктымалдыгы кайра отуруп, аябай тынчсыздана туруп, сиздин тамактан ырахат ала турган жакшы.