Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 88
Fat - 7g
Carbs - 2g
Белок - 5g
Бардык убакыт 29 мин
Prep 20 мин, Cook 9 мин
Кызматтын 32
Алардын майрамдык кызыл Алкожа менен, бул тамчы кукилерди жакшы Christmas Маркерлерди кылып, бирок, алар көп дени куки каалаган болуп эсептелет. Алар кант-эркин, аз болгон майлуу, глютен-эркин, аш болумдуу ингредиенттердин толгон. Төмөндө ингредиенттердин айрым жазып кара.
ингредиенттер
- 1 жана 1/2 чөйчөкчө
- бадам тамак
- 1 чыны белоктор порошок
- 1/2 чөйчөк (бир таяк) май
- 4 OZ каймак сыр (аз майлуу бир нускасын пайдаланууга болот)
- 2 жумуртка
- 2 жана 1/2 чай кашык суюк Stevia (же башка кант 1 жана 1/2 кеселерди кант барабар алмаштыруу)
- 1 чай кашык корица
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1 чай кашык туз
- 2/3 чыны кыйылган жангак
- 1 чыны бүт
- Алкожа (жаңы же тоъдурулган; эч кандай кант кошо)
даярдоо
- 375 F. үчүн мешке Preheat
- Cream аралашмасы, куш болуп чогуу чейин май, каймак, сыр. таттуулук, корица жана туз кошуп, дагы сабап кирди. жумуртка кошуп, курама чейин сабашат.
- Бадам тамак кошуу, белок күкүм, жана тамак содасынын жана айкалыштыруу.
- Алкожа жана мистени аралашпайт.
- тегеректелген жөөлүбөгөндүгүн тарабынан көздөй бир жерден бышкан куки баракта Drop, же силикон килеминде менен жабылган бири. өлчөмү сен үчүн, бирок, абдан көп күкүмдөрдү алыс.
- чокулары гана браунинг чейин, 7, 9 мүнөт бышырып. толугу менен жеп алдында күкүм кыйкырат. чапталган контейнерге күкүмдөрдү сактоо.
Атайын Ингредиенттер боюнча Эскертүү: Бул ыкма менен, бадам тамак жана белоктор майда жыйындысы кезектеги буудай уну ишке ашат. Эгер чай белок дарыны колдоно турган болсо, анда, балким, ыкма менен таттуулук суммасын кыйып келет. Мен ага жасалма жыт бар Designer бренд Vanilla Praline, колдонгон. Мен даамы дарыны колдонгон эмес болсо, анда мен 4 чай кашык күнүнө карбонгидрат 5 грамм менен болгон бир аз кара шире, кошууга макул болот элем.