зал кириши чоң милдеттенмеси болуп саналат. Ал эми айрым салмагын жоготуп адамдар , чечим басса болот. Сиз бир маалымат чечим кабыл алууга жана каржылык салымдарын алдында кээ бир маанилүү нерселерди эске пунктир жөнүндө кол коет жана зал кошулуу керек.
Мен кайсы залы керек болот?
туура спорт залы тандоодо маанилүү нерсе сиздин жеке муктаждыктарын жана максаттарына шайкеш бири табуу болуп саналат.
Сиз саламаттык сактоо клубуна кирүү үчүн эмне жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл. Эгер арыктаганга аракет кылып жатабызбы? Эгер физикалык зыян башкаруу жатабызбы? Эгер кайсы бир спорт менен аткарууну жакшыртуу үчүн аракет кылып жатасызбы?
Өз муктаждыктарын канааттандыруу үчүн көпчүлүк класстарды жана тейлөө кызматтарын сунуш кылат бир объект үчүн карагыла. Мисалы, артрит болсо, сунуш объект суу аэробика класстарды жок кылат, бири-үстүнөн артыкчылык болот. Сиз арыктоо үчүн жеке окутуу же тамак-аш берип сунуш зал болот. Сиз объектилердин толук сапар алып, сунушталган кызмат суроолорду шектенбесек болот.
Суроолор Сиз машыгуу залы Каттоо мурун суроолору
Сиз зал тандап айрым маанилүү суроолорду берип келет:
- Жеке Тренерлер талаптарга жооп болобу?
Көптөгөн тренажер, мисалы, спорттук дары Америкалык колледжинде же ашыруу боюнча америкалык кеӊешинин алардын тренерлер агенттигинин күбөлөндүрүүнү жетишүү жана аны кармап туруу талап кылынат.тренерлер жана мугалимдер бул уюмдардын бири же ага окшош бири менен күбөлөндүрүлөт болсо сурагыла. азыктык кызматкерлери жөндөмдүү болсо да көрсөк болот. А психолог.- (RD) алуу үчүн мыкты ресурс болуп саналат ылайыкташтырылган нан пландарын . квалификациялуу кадрлар менен зал, анын кызматкерлери үчүн талаптарды айтып коёюн, кимде бар үстүнөн артыкчылык болуп саналат.
- Класстар кандай иштейт?
айлык акы кирген сабактар бар, же сиз менен бирге бир жолу алар үчүн кошумча алым төлөө керек? Эгер алдын ала так сактоо барбы? Тренажердук сунуш көрөбү башталгыч класстарды ? класстар канчалык көп адамдуу? Эгер ошол мекеменин тобу бойду курмандыктар менен болор эле деп ойлойм, эгер Сиз зал кошулуп алдында үлгү классты талап кылышы мүмкүн.
- Gym таза болобу?
Сиз спорт залы тур, сен салмагы бөлмөдө тазалыгы үчүн текшерип келет, көнүгүү бөлмөлөрү, бассейн аймакта, айрыкча, чечинип-кийинүүчү жана жаайт.
жабдуу боюнча кылдаттык менен иликтеп чыгышы керек. төмөн же көнүгүү машина айланасында чогулган чаң начар жактан бекем-өрт белгиси болуп саналат. кирбеген текшерип, жамгырдай ичинде жана Куюштурууну жана ажатканаларды айланасында алар туруктуу негизде тазалашат ынануу үчүн. - Спорт боюнча чокусу Times эмне?
Сиз каражаттарды колдонуу боюнча иш-чаралардын планы, анда күн сайын болжол менен ошол эле учурда , сиз кошулуп чейин кырдаалга көлөмдө болот. унаа жолу өкчөмө таш ыргытканда, сиздин каалаган тренажердук учурда камтылган? чуркоо пайдаланууга чек барбы? Эгер сиз керектүү машиналарды колдонуу мүмкүн эмес болсо, спорт залы биригүү силерге жакшылык алып келбейт.
Сиз Gym мүчөлүк түзүү мурун
Эгер залы мүчө кол мурун, сиз карап жаткан спорт тууралуу эч кандай арыз түшкөн жок болуп кепилдик берүү үчүн жергиликтүү өз алдынча жакшы Бизнес бюро менен текшерүү үчүн зыян эмес. Бул кошумча кадам узак мөөнөттүү сен убара сактап кала алат.
Ал айланасындагы магазин жана сиздин аймакта ар кандай спорттук залдар контракт атайын сунуштары, чектөөлөрдү жана салыштыруу үчүн да пайдалуу болот. Сиз бул категориялардын бирине туш болсо, студент, мугалим, же улук жараны арзандатууларды жөнүндө сураш үчүн шектенбесек болот.
Эгер кандайдыр бир спорттук зал пайда жарамдуу Эгерде Ошондой эле, иш берүүчү же ден соолук камсыздандыруу компаниясын сурашат.
Андан кийин, келишим менен берилген кийин, ошол жерден кол эмес. жогорку басымдагы сатуу ыкмалары каршы жана үй же башка тынч жайгашкан жана шарттарын карап мүмкүнчүлүк болгон бүтмөйүнчө эч нерсе кол эмес. Да жакшы, башка бирөө болсо, аны окуп, сен эмес, алар так бир нерсе бар.
Көпчүлүк залы келишимдер кайтарылгыс болуп саналат. бир нече өзгөчөлүктөр сиз залы мүчөлүк келишимин жокко чыгаруу үчүн убакыт керек болот да, ал, адатта, сиз пунктир кол коюлган кийин жокко чыгаруу үчүн абдан жеңил эмес. Сиздин мүчөлүк сиз борбору аркылуу, же жатасыз же төлөнүүгө тийиш болгон болот.
Сиз ден-соолукка пайдалуу клуб калтыруу керек эле учурда жокко тууралуу сура.
Акырында, узак мөөнөттүү келишимге кол коюу тууралуу сак бол. алдын ала төлөө, балким, сизге жакшы чени менен насыя алууга болот, ал эми көпчүлүк эксперттер, бул ай-а-ай төлөөгө артыкчылык деп эсептешет.
Биринчи жолу спорт залга барып,
Сиз зал кошулуп кийин, ал кыйнашат чейин боо иштеп чыгуу жана ишке киришүүгө мезгил келди. биринчи жолу спорт залга барып жаткан болсо, эч коркпо. Сен эмне жана эмне үчүн эмес, эмне кандай болсо, Ал казинолорду окшош мүмкүн. суроолорду берип, Newbies кызмат пайдаланып, коркпогула.
Сиздин тренажердук мүчө сиздин ден-соолукка болгон салым болуп саналат. узак мөөнөттүү ден соолук жана сергектик үчүн акылдуу чечим чыгарууга убакыт бөл.
* Malia Frey, .com Салмагы жоготуу эксперти тарабынан Edited