Сен жыл тамактануу жана көнүгүү токтомдоруна чыныгы болгом. Сиз эс мина иштелген койдук; Сиздин кийим сонун ылайык, жана тамактануунун жайлуу адат болуп калды.
Бирок, кыйынчылык алдында жок. Биринчи чоң партия бир жылдык иш-чара бардык жакшы иштерди жокко чыгаруу коркунуч - Super Bowl партиясы.
Кабатыр болбо. Сиз бир нече өз убагында учтары менен Кымча тобокелге салып туруп, Super Bowl партия ээ боло алабыз.
башталгычтар үчүн, партиянын күн ачка эмес, - Сиз, балким, жөн гана чогулуп кийин ашыра тарабынан ал үчүн керек болот. Тескерисинче, эшикке чыгып алдында, мисалы, жемиш же бүт нан печений бир бөлүгү катары чакан була-толуп сала жегиле.
Сен менин учтарындагы калган, анда жеп дени ыктымалдыгы пайдасына болот. (Тепселенип жатат, аны алыш?)
Бул жерде Super Bowl партияны аман өтүү үчүн бир нече супер ыкмалары болуп саналат. Мен аларга ылайык иш кылсак, биз ойлойбуз, сен капа болбойт.
бир Диета Super Bowl партиясы кантип кылсак болот?
ЖАЙЫЛЫШЫ баяндама:. Сен жакка барганда, сиз казып алдында ар бир жүтөө үчүн карап алып, мисалы, чийки жашылча, кара икра, балык, арык эт, жаңы Салса Гог катары тамак-аштарды көп азык-тыгыз болуп, ойлонуп, жемиштер, жаъгактар, бүт нан аттыргыч.
Караштуу өрчүткүлө: Under-орто бөлүгү көлөмү, башкача айтканда. Сиз дагы кайрылып жатабыз, айрыкча, силердин тасма түзүү жүктөй кереги жок.
Жөн гана жакшы көргөн ар бир аз алып, акырындык менен жегиле. Эгер дагы эле ачка болсо, көбүрөөк жашылча же жемиш тандашууда.
Potables Сатуучу: түртүүсү эле аларды. Сыра же эки жакшы нерсе, бирок ал сага кереги жок кошумча калория кошуп алат жана кийинки күнү күтүүсүз сода алып келиши мүмкүн да. бир аз ичип алуу Эгер сак берүү жана тамак-аш үчүн алып келиши мүмкүн.
Сиздин ичкилик ичүү жайлатып жеткен ичимдиктер ортосунда, суу да ичпейм.
Экзотика Enjoy: chikuku чиптер толтуруу Эмне үчүн ар кандай дүкөндөрүнүн сатып алса болот? козу Sliders кылып, көп учурда тамак үчүн эмес, кызыктуу тамак изде. Балким, кээ бир бышырылган көк жатка tortilla, кертик, таза Salsa же төлгө тамыры, кертик чалгыла.
Косыла баш: Бул шириним сухие бир табакты же сыра кошумча бөтөлкөнү кайра алып сунуштап жатканда, абдан жакшы болот. Бирок силер үчүн жакшыраак башкара аласыз бөлүгү өлчөмү сен кызмат жана азык-түлүк тандаган. Чынында, ал азык-түлүк жөө күлүк болот жана бал үчүн дени сак, тактайча кайра алып келиш үчүн алар үчүн жагымдуу болушу мүмкүн.