Кантип жолдордун жана чөлдө аман калууга
Hiking сиздин көнүгүүлөрүн жасоого жана кээ бир жөнөкөй коопсуздук чаралары үчүн жагымдуу жолду камсыз кылат бир аз ар түрдүү кошуу үчүн бир жолу болуп саналат. денелик даярдалып жаткан тышкары, Сиз, оң жолго тандоого туура кийимдерди чечпей, жана өзгөчө сен жөнүндө кам көрүүгө кантип келет.
Негизги бет пландоо
- Сиздин шарттаган дал келген изине тандап, сиз убакыт ээ жана ээ жерлерде түрүн. бир карта же жөө колдонмосу алуу. сен алдында ар дайым аба ырайы текшерет.
- Аналоги жана тең салмактуулук . Сиз тандап чиркегичтерин мүмкүнчүлүгүнөн дал болушу керек. алгачкы убакта, сиз орточо комму- менен баштап, сезондун сенин туруктуулукту бекемдөөгө керек.
- Эгер кимдир бирөө бара жана кайра пландаштырып жатканда кайда койгула.
- мк = н болсо, жөө өнөктөшү тизилишет. ал сен барып, керек болсо, жалгыз аяк жол бербөө үчүн мыкты болсо да, ал кыйынчылыктарга туш болсо, анда жардам берүү үчүн, кимдир бирөө бир чыйыр болот деген мүмкүн, ошондуктан белгилүү чыйыр териш үчүн акылдуулукка жатат.
On Трейл
- Катмарларына кийинип , дайыма аба ырайы өзгөрүп даярдануу үчүн жамгыр жылдызчаны алып. кийин суу начар өткөрбөй жана өтө жай кургатат пахта кийим, качкыла.
- Сиздин жөө өтүктөр туура туура болушу керек. Качуу үчүн ыйлакчаларга жана катуу тактар, узак акыны боюнча бут бир жаңы жуп кийип эч качан. кыскараак комму- боюнча чокоюн сынап акырындык менен аларды бузабы же жашаган тегерегинде бир аз мурда басып жүргөн.
- компас жана аймакта бир карта жүргүзүү жана кантип колдонуу керектигин билесиз.
- атүгүл ачык ж.у.с., ж.у.с. ылдамдык кулак сал, жана көп учурда картаны текшерет. башка багытты көздөй жатканда Ошондой эле кээде чиркегичтерин канчалык көрүш үчүн тегерегин буруш керек. Мына ушундай жол менен кайра деле кыйын эмес, сени таппай калат.
- Сиздин өнөктөш же топко бөлүп алуу туура эмес. ар кандай чиркегичтерин жеринде ар дайым тобунун көз ичинде сактап, токтотуп, кайра-топ.
- жетүү ышкырык жүргүзүү. бир ышкырып үч жардыруудан жардамы үчүн жалпы белги
- Алдын алуу үчүн көп ичкиле суусуздануусун .
- Сиз тазалануу таблеткаларды чыпкалап же колдонуп, кайнатып биринчи мамиле да башкача каралбаса, сактоочу жайдан суу ичишет жана арыктан эмес.
Походное он Essentials
Маунтэйнирс аттуу Сиэтл негизделген сейилдөө уюм, бардык кошмоюнча төмөнкү 10 маанилүү нерсе алып сунуштайт.
- Map. Карта гана эмес, силер менен барып, силер канчалык ээ десе, анда ал кырсык болгон учурда сиз турбазы, суу жана өзгөчө тымызын жол менен жардам бере алат.
- Компас. Компас сен жазууларды көргөн эмес, тааныш аркылуу жол жерлерде, өзгөчө, начар аба ырайы жана табууга жардам берет.
- Суу менен камсыз кылуу жана аны тазалоо үчүн бир жол. гидратталган кууду эле, сиз үшүп жана тоолуу ооруларга туруксуз болгондуктан, анын үстүнө тартат.
- Extra Food . Сиз ойлогондон да көпкө чыгып калат, ошондуктан, даярдалган болсо, эч качан.
- Rain Gear жана кошумча кийим. Аба ырайы күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт, айрыкча, дарактарды аралап жогору, ошондуктан кошумча катмар да кошо алып келди. пахта (ал териге ным жакын турат) алыс, бир калпак жана колкап бирге алып унутпа.
- Fire уютуу жана дан. Эгер сен же отко сыртына түнөп кетүүгө жардам берет жардам үшүп жана сигналдын менен жолукканын алдын алуу үчүн керек болот.
- Биринчи жардам комплект. Бул чыйыр боюнча мүмкүн болуучу жаракаттарды мамиле кылуу керектигин билүү үчүн негизги биринчи жардам класс алуу сунушталат.
- Бычак же көп ишти аткарган аспап. ар кандай өзгөчө ремонттоо үчүн, бычак келет.
- Кол чырак. караңгы кийин изин боюнча кармалып жатса, анда бир жарк сиз жолун табууга жардам берет.
- Sun экран / электрогитара . Айрыкча, күндүн жана кар тери-ысык айкалышы бар дарактарды аралап жогору, сен ак Сокур болуп калбаш үчүн, Селексии агара алдын алуу Корона керек.
Өзгөчө сунуштар
Сен жоголуп жатса, токтоп 10го чейин санаганды, суу, шам-шум этүү жешет, сенин жагдайга баа ичишет.
төмөнкү суроолорду берип көр: сен жайгашкан кээ бир акыркы болгон жерде силер аныктоо мүмкүнбү? Эгер ошондой болсо, кайрадан ошол убакка чейин багыт аракеттенишет. Эгер белгилүү чиркегичтерин же жайгашкан кайтып жатабы? Эгерде ал жок болсо, ордунда. Ал салып турса куткаруучулар Баштапкы жолдо сени табууга өбөлгө болот. Бул жерде дагы бир нече ыкмалары бар:
- Сен жоголуп калса, тынчтан кургак калып, жылуу кийин, ордунда.
- Сен түнөп керек болсо, бир Очоктогу от жылуулук, жарык жана сооротуп, бекемдей алышат. Очоктогу от да, башкалар да сага жардам бере албайт.
- Эгер сиз аюу + чыгып, жол аракет таба алат, анда төмөнкү агымдары ылдыйышка дээрлик дайыма турак белгилери кайра алып келет экенин унутпагыла.
- кырсык болгон учурда, жок эле дегенде, бир адам жаракат алган адам менен сакташыбыз керек. Таанып-билүү жана негизги алгачкы жардам көрсөтүү ыкмаларын колдонушат. Биз менен чогуу кылдат жайгашуусун белгилөө жана жергиликтүү өз алдынча токой кызматына кайрылса болот.
Hiking көчөдө алуу жана жакшыртуу үчүн көп жолу туруктуулук . Сенин на жагымдуу үчүн, алдын ала пландоо керек.