Жеке окутуу чындыгында ... Мындан ары атактуулар үчүн эмес, ал жөн гана экинчи кишилер үчүн эмес. Улам-улам көп ата-энелер, биз акыркы убакта көрүп жатасыз, алардын балдар менен иштөө үчүн жеке тренерлер жалдоо, аларды негизги көйгөй учурабаш жардам берет: балалык чагы семирүүнү .
Кээ бир статистика 15 пайызы семиздик менен, ал эми балдардын алты 11 30 пайызга жакын ашыкча экенин көрсөтүп турат.
төмөндөшү жеке ишкер класстары менен, жардам үчүн көптөгөн ата-энелер жеке тренерлер үчүн кайрылып, эч кандай сюрприз. Эгер балдар жигердүү жолдорун издеп жаткан болсо, жеке окутуу болуп саналат деп жооп берген?
Балдар үчүн Жеке окутуу
Мунун бир себеби, ата-жеке тренерлер кайрылып жатабыз, алардын балдар спорт аткара жардам берүү болуп саналат. аларды жаракат качууга жардам берүү, ал эми жаштар, спорт менен тажрыйба жана билим менен жеке тренерлер ылдамдык, шамдагай, баланска, ошондой эле аткаруу менен балдар жардам берет.
Албетте, дагы бир негизги себеби, салмагы маселелерди башкарууга жардам берет. ал биздин балдар жардам келгенде андан да кыйын болот кишилер катары салмагын жоготпой, кантип бизге үчүн кыйын жана татаал.
Алар физикалык иш-аракеттер жок болсо, кантип бир суроо берип туруп, аларды бекемдей алабыз канча жүзөгө ашырышы жана керек?
Биринчиден, мындай чечим бир персоналдык тренер жалдап силер да чейин болушу керек. Биз Бир гана нерсени билем: ашыруу үчүн балдар менен өспүрүмдөргө алуу кыйын болуп калышы ыктымал болуп саналат.
бала кирип иштин же көнүгүү түрү мажбурлоо, ал ар бир бала ойлогондон башкача натыйжага алып келет жана мүмкүн эмес жаккан жок, жеке машыктыруучу менен иштеген болот.
Ал жерде эч кандай кызыкчылыгы жок болсо, бул жерге отуруп алып, аны менен сүйлөшүүгө жана көрө жакшы. бар болсо, окутуу жөн эле жакшы тренер эмне сага жана сенин бала үчүн эмне кыла алат, кийинки кадам болуп саналат.
тренер жалдоо негизги артыкчылыктарынын бири, ал бала ал ыракаттануу үчүн иш табууга жардам берет деп. Бул жүзөгө ашыруу үчүн балдарын реалдуу ачкыч. ал, зеригип сыяктуу ойдо болсо, аны аткарууга ниетибиз жок.
Жакшы тренер бала өзүнүн курагына жана максаттарды ишке ашыруу үчүн туура жол менен үйрөтө алышат. Алып баруучу да баланы балдар жана өспүрүмдөр үчүн жөлөкпулдарды бир катар турган, тараза көтөрүп эмне кылуу керек экендигин үйрөтүшөт. Сиз тараза көтөрүп жеткен болушу керек деп ойлошу мүмкүн, бирок, салмагы окутуу бала бере алат:
- More күч
- жаракат коргоо
- ден соолукка
- Жогорку өзүн өзү сыйлоо жана ишеним
Алып баруучу бала жөндөмдүү экенин аныктоо жана натыйжалуу, сиздин баланы аман-эсен ишке ашыруу үчүн кандай жардам берет, жана эн негизгиси, бул адаттар куракта биригет, ошондуктан кээ бир эс кантип ээ.
Баланын себептери Тренер менен иш алып баруу
- Атайын даярдыктан спорт. Спортсмендер атайын даярдыкты жана спорт келет же болбосо, өз денесин бекемдөө үчүн адистин жардамына муктаж, алардын күчүн жогорулатуу жана туруктуулук жана жаракат алган, аларды коргой алат артынан келген балдар керек.
- Жүзөгө ашыруу үчүн зарыл чараларды көрөт. Бала жүзөгө же тараза көтөрүп каалайт жана сага эмне кылуу керектигин айкын көрсөтүү үчүн тажрыйбага ээ чын эле жок болсо, сен билбей сезилиши мүмкүн. Эгер ошондой болсо, оң жеке машыктыруучу сиз баланын жаш курагына, максаттарыбызга жана дене көлөмүн алдыруу жакшы программаны орнотууга жардам берет.
- Уюштурулган спорттук же топ Даярдыктын жакпайт. Кээ бир балдар типтүү ПЕ же спорт жага бербеши мүмкүн, бирок, мурдагыдай эле абалда алып келет. Иштеген бир-бирден Тренер менен аларды өзүн-өзү акылдуу сезип туруп, туура жана күчтүү алуу үчүн коопсуз чөйрөсү болушу мүмкүн.
бир жеке машыктыруучу тандоо
Сенин бала үчүн персоналдык тренер тандап жатканда, ал бар экенин текшерүү үчүн:
- А улуттук таанылат жана аккредиттелген жеке тренингдерде күбөлүк жана / же көнүгүү байланыштуу тармагында бир даража.
- балдар жана / же өспүрүм менен иш тажрыйба жана билим берүү. Мындай кины же NASM тарабынан сунушталган Жаштар Exercise адиси күбөлөндүрүү тарабынан сунушталган Жаштар адиси күбөлөндүрүү катары балдарга багытталган конкреттүү күбөлүгү бар.
- Камсыздоо жана Биринчи жардам көрсөтүү боюнча бир күбөлүк.
- Планын өзгөчө кырдаалдар же жаракат эч кандай кыйынчылык болбойт.
- окутуу баштап чейин саламаттык сактоо текшерүү жана, балким, бир дарыгердин бошотуу үчүн талаптар. Бала 18 жашка чыга элек болсо, ал машыктыруучу сиз пайда жана ырым-тобокелдерди түшүнүп бошотуу кол болушу керек.
- мисалы, аллергия, дары-дармектер, жана өзгөчө байланыштар өзгөчө маалыматтын тизмеси.
- режиминде көз салып жана прогресстин схемаларды алып калууну ниеттенүүдө.
- Жоопкерчилигин камсыздандыруу.
- Бала жакшы иштеген бир инсан.
ал баланын ден соолугу, тарбиясы жана жашоо-турмуштун сапатын кам көрүү, аларды колдоо үчүн эмне кылсак болот сан бар келгенде. Жеке окутуу дагы бир орнотуусун салмагы маселелерин башкаруу жана баланы кантип дени сак жашоо үчүн окутуу үчүн бар болуп саналат.
> Source:
> Балалык чагы семирүүнү Facts. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html. Жылдын 10-апрелинде жарыяланган, 2017.
> Digate N. окутуу Kids & өспүрүмдөр. IDEA дымак Journal. Май, 2006-ж.