Кийим жана Gear тер боюнча Slipping сени сактасын
-Жылы ысык Йоганын Bikram, анын ичинде, практика бөлмө кайнаткан, жатат , адатта, 95 100 F үчүн , денемди отко жылынып оорушу, көмөк көрсөтүү жана ийкемдүүлүгүн жогорулатууга . Бирок, анткени бөлмө ысык мүмкүн болушунча жылаңач эле жакын мамиледе болуудан жакшы чечим болуп саналат дегенди билдирбейт. Houston ысык йога мугалим жана студиясы ээси Дарла Magee бир тайгак, басчубуз ашканадагы түшүп кетүүдөн сактап турган кийим жана жабдуулар үчүн кээ бир кылдат тандалган ыкмаларды бөлүшөт.
Анын жогорку тасмалар жубатуу жана стили ысык йога менен иш алып барууга мүмкүнчүлүк берет.
Best Hot Йога Pants
Эгер кийип келет көрүнөт, ал эми мүмкүн болушунча майда-шорты , Magee бекем жабдылган бриджалар кыйын болуп каруу калдыктарынын калыш үчүн кабыл алуу, шорт тердөө, сенин, буттары да, тайгак болот, анткени жакшы чечим болуп саналат деген тыянакка кыйкырганга . Lululemon анын кылгыла боюнча эгин Magee жакшы көргөн эмес. Бул шым ойдун тарапта, ал эми Magee сиз акча доллар алып жатат деп ойлогон жакшы негиз бар.
"Студент чыдамсыздык менен баш багып, кийин көбү анча кымбат Йога шым дээрлик ачык алып," Magee дейт. "Ошондой эле силер үчүн чоң жетиштүү шым сатып жаткан болушу керек. Эгер алдыга Бенд менен, анан кайра аны сунуп, аны өтө көп спандекс сунуп, керек болсо, күтүлбөгөн жерден бир шымдын ордуна терезесинен кийип жатасыз . "
Мунун алдын алуу үчүн, Magee сиз мугалим менен классташтарына кокусунан сурамак шоу берип жаткан жок, текшерип качан татымалдары бөлмөдө күзгүнүн алдында кенен-буттуу алдыга бүгүп кылып йога штаны боюнча аракет кылып турат.
Ошол эле себептен, Magee күчтүү бир кийип сунуш сиздин тандаган ички классына.
Best Hot Йога Tops
Ынак-жарашпайт, танк, жогорку же спорт бра жакшы чечим болуп саналат. Сыяктуу позаларынын учурунда жыгылып мүмкүн окрашены Т-көйнөк алыс төмөндөө ит менен караган . Бир жүз пайыз пахта чокулары да Алар тердете турган өздөштүрүү жана оор болуп калат, анткени идеалдуу эмес.
Magee Эгер кургатуучу сезүүгө жардам берет спорттук кездемелерин wicking издеп сунуш кылат.
Best Hot Йога Mat жана Props
Magee жаккан Manduka Кара Mat PRO Туруктуулугу, кубаттуулугу, жана кармап үчүн (кийин ным да). Ал ылдый каратып иттин сыяктуу позаларынын бир аз кошумча камтууга керек болсо үч бурчтуктун жаратат , ал Manduka анын eQua карап сүлгү колдонот. блоктордун үчүн Magee жабылган аяк калчу менен жакшы натыйжаларга ээ. "Алар чынында эле тер өздөштүрүү жана чай дарагынын майы, суу менен сонун sanitize жок экенин жетишерлик тыгыз окшойт", дейт ал.
Hot йога боюнча Hairstyles
Эгер узун чачы бар болсо, бир уятсыз Ponytail же па бул сенин чачын өзгөртүүгө көрбөй позаларынын толук спектрин эмне кылууга жол-жылдан бери жакшы чечим болуп саналат. Сиз тердөө болот, ошондуктан жакшы сактоо үчүн каалаган дүйнөмө менен келген жок, болот, Magee чакырат. Эгер оор свитер болсо, бандана же унутат сенин көз алып тер жардам берет.
Эркектер үчүн Hot Йога Clothing
Magee эркек студенттер үчүн милдеттүү болуп көйнөк болсо да, ал шымчан мыкты түрүнө акыл бар, бир мугалимдин көз карашы менен, жок дегенде. Эркектер чолок жана шым органга жакын туура жана жакшы эски wicking кездемелерди колдонуу керек. эркектер шорты чуркап кийип тандап алган болсо, алар толук камтууну камсыз кылуу үчүн асты жагына кысуу кийим кийүүгө тийиш.
тандоо ысык йога гуру Bikram Choudhury белгилүү кийим эле? "Speedos?" мындай дейт: Magee "эле эмес."