Бул коркунучтуу канчалык Сен аларды жүрүүгө жүрүүгө дем алыш болот
Бул кенди табак өтүп катары оозунан бир нече Halloween мамиле поп ушунчалык жеңил, бирок ал өтө коркунучтуу жүрүүгө канчалык сага керек болот , ал калория өчүрүү жүрүүгө.
Биз басуу калория эсептегич аркылуу сүйүктүү Halloween мамиле чуркап келдим жана ал бизге айрымдары жер кезип жыйынтыгын берип жатат. Бул жерде көп милди километр жана ар бир мамиле жок өрттөп үчүн керек кадамдар кандай болот.
Биз жөн гана карап тура албайт, себеби, акыркы Бардыгы сен эмне кылууга болот. Сиз зомби сейилдеп боюнча мамиле жок түтөтүү үчүн жөө маркумдар менен байланыштыруу, же кандайдыр бир жол менен пландаштыруу болушу мүмкүн күзгү басып алышат .
Miles Various салмагы боюнча Halloween мамиле Off жүрүүгө (Pounds менен) | ||||||||
Halloween-брейк | Калориялар | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25-майда jellybeans | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 кенди жүгөрү даана | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Brachs caramels | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 Хэршэай жалдыратып | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0,4 |
1-мини -жаным Roll | 25 | 0.5 | 0,4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 Fun Size момпосуй бар | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini татым көлөмү момпосуй бар | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0,4 |
1 Fun Size M & M пакет - Plain же Peanut | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1-мини Reese анын Peanut Butter Cup | 33 | 0.6 | 0.5 | 0,4 | 0,4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 толук көлөмү шоколад момпосуй бар | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 King Size шоколад момпосуй бар | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 кусок ашкабак пирогу (9-дюйм токочунан 1/8) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
Бардыгы болуп | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
(Pounds менен) Various салмагы боюнча Halloween мамиле Off жүрүүгө километр | ||||||||
Halloween-брейк | Калориялар | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25-майда jellybeans | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 кенди жүгөрү даана | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Brachs caramels | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 Хэршэай жалдыратып | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1-мини -жаным Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0,4 | 0,4 | 0.3 |
1 Fun Size момпосуй бар | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini татым көлөмү момпосуй бар | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 Fun Size M & M топтом | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1-мини Reese анын Peanut Butter Cup | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0,4 |
1 толук көлөмү шоколад момпосуй бар | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 King Size шоколад момпосуй бар | 500 | 15,2 | 12,6 | 10,9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 кусок ашкабак пирогу (9-дюйм токочунан 1/8) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
Бардыгы болуп | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Various салмагы боюнча Halloween мамиле Off жүрүүгө кадамдар (Pounds менен) | ||||||||
Halloween-брейк | Калориялар | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25-майда jellybeans | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 кенди жүгөрү даана | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Brachs caramels | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 Хэршэай жалдыратып | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1-мини -жаным Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 Fun Size момпосуй бар | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini татым көлөмү момпосуй бар | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 Fun Size M & M топтом | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1-мини Reese анын Peanut Butter Cup | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 толук көлөмү шоколад момпосуй бар | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 King Size шоколад момпосуй бар | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 кусок ашкабак пирогу (токочунан 1/8) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
Бардыгы болуп | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
үчүн жолунда Хэллоуин
Night аман-эсен жүрүп, 10 сунуштар : Хэллоуин ошол жерде коопсуз бол күзүндө жана кышында аркылуу кара эртен менен жана кечинде бою. кара бардык кийинүү азгырылышыбыз мүмкүн жатканда, коопсуздук боюнча күбө болушу керек. чагылтуу жабдууларды кошуу менен жарык алып.
Zombie Walk Photos : басып өлгөн Каттоо же жергиликтүү Zombie жаша, аларды баш тартканда белгиленет. Ошол аттоо Айрым күйүп жаткан кызыктуу болушу мүмкүн.
10 жүрүү-Themed Halloween Costumes : Сенин түстөрдү Уокер Бул костюмдары менен көрсөтүү, ал эми Halloween Рухтун жетеги менен жашагыла.