Бул колдонмолорду Сиздин Phone кошуу, Stat
Гандболист истинный катаал болуп саналат. Алар улам көбүрөөк киреше артынан өз чегинен силерди түртүп, түйшүктүү үчүн таанымал болуп калдык. Ал эми силердин тууралуу баары эмес, Гандболист күнүмдүк кыйынга турушу керек. туура колдонмолор менен, сиз, режиминде таба ийгилик көз сенин араларды убакыт, жана башка спортчу менен байланышууга, сиздин мобилдик же планшеттен бир нече тез чорголор менен болот. Көп бар, ал эми Гандболист колдонмолор бар (жана жалпы эле, ал тургай дене колдонмолор дагы), сиз өз ассортименттеги аркылуу калбырдан кереги жок. Бул жерде камтылган колдонмолор түшүмдүн каймак бар. Баргыла, берген бир (же эки!) жүктөөнүн.
1 - класс Beyond
Такта, же BTWB тышкары, ал Гандболист коомчулукка белгилүү болуп, колу-ылдый абдан популярдуу Гандболист колдонмо болуп саналат. Бул спортчулары үчүн нускасын жана бир нускасын сунуштайт талаа ээлеринин Гандболист спортко улуулугун жана жамаатын колдоого багытталган, өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар, алардын ар бири. Мисалы, спортсмендер көзөмөлдөөдө жана режиминде бөлүшүп, ар кандай көтөргүч алардын макс Кайталоолор баа бүткүл дүйнөлүк коомчулук үчүн жыйынтыктарды салыштырып, алардын терезеси өз Лидер боюнча түнөөчү жерге көрө алабыз.
ал наркы боюнча келип калса да, котормолору, Интернетте, эл аралык уюмдар жана Android колдонмолор үчүн жеткиликтүү. Жеке адамдар 30 күндүк акысыз сыноо камтылган турган $ 5 айына же $ 50 жылына, төлөй аласыз. Кутуча ээлери 35 $ спортчулар аталган номерлерине мүчөлүк пайдалана турган $ 200 айына, чейин пландарын тандай аласыз. Мисалы, $ 35 айлык мүчөлүк менен кутуча мүчөлөрүнүн чексиз сандагы кошуу 200 айына $ төлөп бере турган кутуча, ал эми 25 мүчөсү жеткиликтүүлүгүн камсыз болот.
2 - жыгачынан Genie
Эгер машыгуу жолдору боюнча ойлор бар болсо, анда күн (жыгачынан) жөнүндө Гандболист расмий машыгуу менен бирге төмөнкү жаккан жок болсо, же болбосо, анда жыгачынан Джин жүктөп алууга болот. түшүнүгү колдонмо-жөнөкөй, сен бар жабдууларынын базасында силер үчүн машыгуу, жаратат жана жүзөгө ашырууну каалаган көнүгүүлөр түрү. Андан кийин, колдонмо сиз аткарылышы жөнүндө билбей жатасыз, анда түзүлгөн машыгуу эмне болорун көрсөтөт көнүгүүлөр, баяндамалар менен схемалар, сүрөттөмөсүн жана Videos камсыз кылат. Чындыгында, бул машыгуу пландаштыруу чыгып убара келет, андыктан сиз топтоого баары бир тер бузуп жатат.
Жыгачынан Genie акысыз Уюлдук жана Android жеткиликтүү.
3 - SugarWOD
SugarWOD класс Beyond анын акча үчүн качып берип жатат. Бул акысыз колдонмо машыгуу жана программаларды пландаштыруу, жүргүзүү жана талдоо жөнөкөйлөтүү жардам спортсмендерден жана талаа ээлерине чечимдерди сунуштайт. Бул 1000ден ашык машыгуу китепкана, сиздин кутучасынан башка мүчөлөрү менен байланыш куралдарын жана көбүрөөк Гандболист коомчулуктун жана WODs жазууга жана ПРларды көзөмөлдөө үчүн кароо кирет.
Колдонмого Уюлдук жана Android жеткиликтүү.
4 - myWOD
Эгер сиз өзгөчө Гандболист кутусуна менен байланышы жок болсо, myWOD силер үчүн жакшы колдонмо болушу мүмкүн. Сиз менен байланыш жана башка пайдалануучуларды жана кутучаларды ээрчип берет кээ бир иш- кирет, ал эми айрым спортчу бир аз көбүрөөк багытталган жатат. Мисалы, сиз, түзүү жана өз салт истинный, көз сактап жана календарга режиминде көрүү убакыттын өтүшү менен ийгилик көрө конкреттүү WODs үчүн натыйжалар жана ар бир ишке ашыруу үчүн мыкты окуу салмагын таба аласыз.
Ошону менен бирге, бул аны Уюлдук жана Android боюнча $ 3.99 үчүн жеткиликтүү myWOD, жазылуу шайлоо алдында талабына жооп-жетпесин билиш үчүн, Freebie менен башталып кетиши мүмкүн, ошондуктан, акы төлөнүүчү колдонмо болуп саналат.
5 - жыгачынан Roulette
Жыгачынан Roulette бир аз кыйтыр, бирок анын жөнөкөй жан сергитет. Эгер баары аппаратты титиреп же "рулетка" баскычын чыкылдатып, жана ошол замат Колдонмого кокустук Workout сени кылат. Жолдор тартып, ар түрдүү классикалык кыз WODs жаңы жана ар кандай metcons , жана сиз сунуштаган машыгуу жаккан жок болсо, жөн гана дагы бир жолу аракет кылып.
Даже жаңы ааааа бергенден сырткары, жыгачынан Roulette сиз келечекте пайдалануу үчүн Сүйүктүү режиминде сактап калууга мүмкүндүк берет. Башка да, да, иштешине чектелген. Эгер статистикалык же прогресске көз салуу үчүн келсе, SugarWOD же класс Beyond жакшы болмок.
Колдонмого Уюлдук жана Android боюнча акысыз берилет.
6 - WODster
WODster жыгачынан суроолор сыяктуу жыгачынан генераторду коллаждары түрү болуп саналат жана такта Beyond сыяктуу дагы иштөөсүнө аласыз. Колдонмонун машыгуу жүздөгөн тандоо, же ал өтө эле көп ыкмаларды болсо, анда алар сен үчүн машыгуу тандап аласыз сунуш кылат. Ал кагазга учурунда жолдо сактап жеткириш үчүн, өз салт Таймерди түзүү үчүн күн сайын WODs сүрөттөрдү, маани берет жана убакыттын өтүшү менен ийгилик жана, ПРларды көз салуу үчүн силерге берет. Ошону менен бирге, ал кээ бир колдонмолор, ошондо силер, SugarWOD же класс Beyond маанилүү болсо, жакшы тандоо мүмкүн болушунча көп коомчулук байланыш мүмкүнчүлүктөрү жок.
Колдонмого акысыз берилет жана толугу менен Android акысыз жарнама болуп саналат.
7 - жыгачынан Кирүү
Жыгачынан Log Жылнаамага, журнал, жана убакыт өткөн сайын машыгуу жүрүшүнө талдоо үндөйт дагы бир сонун машыгуу Атаны болуп саналат. Бул сиздин учурдагы Уикиказынада көзөмөлдөө жана мониторинг жүргүзүү үчүн бир кыйла туруктуу системасын белгилери, анда ар бир машыгуу үчүн пайдалануу керек салмагын аныктоого жардам берет, жана жеке режиминде көз жардам берүү үчүн комплекстүү Таймерди сунуш кылат. колдонмонун машыгуу базасын башка колдонмолорго караганда бир кыйла чектелген да, ал дагы эле андан 150 ашуун таралган, белгилүү эталондук машыгуу белгилери, аны сен өз режиминде түзүүгө мүмкүндүк берет.
Колдонмого Уюлдук жана Android боюнча акысыз берилет.
8 - WODBook
WODBook жыгачынан Кирүү окшош, бирок режиминде кирүү жана башка жергиликтүү спортчуларына натыйжаларды салыштыруу үчүн дагы жонокой жергиликтүү кутучага менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет. WODBook акысыз чыгаруу, анын ичинде машыгуу, чакырылган, календардык өзгөчөлүктөрү, талдоо, бир член макс бардык көнүгүүлөрдү үчүн баа күчтүү болот. Бул дээрлик ар бир спортчу үчүн бекем мүмкүнчүлүк. Бирок, Pro версия WODmachine-этибарга албай турган бир өзгөчөлүккө сунуш кылат. Бул машыгуу генератор бул тизмедеги табылган башкаларга эмес. Анын ордуна жөн гана маалыматтар базасын бир кокустук Workout чейин кызмат кылып, WODmachine атайын сен үчүн бажы режиминде түзүү үчүн өз таянып, маалыматты колдонот.
Колдонмонун Android боюнча акысыз берилет, $ 2.99 үчүн колдонмодогу жакшыртылат катары жеткиликтүү PRO чыгаруу менен.
9 - Чөнтөк жыгачынан
Чөнтөк жыгачынан ушул тизмедеги кезигет ошол эле белгилери көп бар, бирок, ошол эле учурда бир нече кошо бонустарды, акысыз бардык сунуш кылат. Биринчи кезекте, колдонмо өзү өз жыгачынан, премиум кыймылы клиптер менен бирге сен түрүн үйрөнүүгө жардам берет. Колдонмого-стандартты, салмагы өзгөртүүчүлөр бар, келаткандардын, көз салуу жана пландоо журналдар, жана маалымат Камдык, бирок ошол эле учурда сиздин маалыматты сиздин эсепке www.pocketwod.com онлайн үчүн журнал жана башка түзмөктөргө аны экспорттоого мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, алар бир багытка ээ Hero WODs бул WODs кийин аталган кулаган аскер кызматчыларынын жана аялдарга арналган маалымат менен.
Колдонмого Уюлдук жана Android боюнча акысыз берилет.
10 - изилдөө менен тамактангыла
Гандболист коомчулук дени сак жеп-жылы салынган, ал эми тандоо жегенге планы жогорку белок, аз-карбонгидрат талап кылат Paleo диета . Сиз диета сынап берүү кызыкдар болсо, бирок баштоо үчүн жолду кайдан билмек элек?, Paleo колдонмону жегиле жүктөп карап көрөлү. Бул колдонмо категориясы жана тамак-аш түрлөрү боюнча издөө болот кооз, оозу-сугарууга буркандары менен 200дөн ашуун Paleo-достук Recipes өзгөчөлүктөрү. Сен да, колдонмонун базасындагы тамак негизинде соода тизмесин түзө алабыз.
Бул колдонмо Уюлдук боюнча акысыз берилет.
11 - CrossFit Маалымат
Сиз Гандболист жетишердик берүүгө мүмкүн болбосо, сиз CrossFit Маалымат колдонмосун жүктөп алуу үчүн керек. Бул колдонмо кабар, блогдорун, подкаст, жана CrossFit.com, CrossFit оюндар, бошонуу булчуң, качки куушуруп, жыгачынан Talk, Күндөлүк Paleo, гимнастикалык жыгачынан жана башкалар сыяктуу булактардан Videos бөлүндү. Бул акыркы кабар үчүн ар дайым өз ара тийгендиктен, эгерде реалдуу убакыт үнөмдөлөт экен.
Бул колдонмо Android боюнча акысыз берилет.
12 - Өнөкөт таймер
Эгер жыгачынан базалары камтылган бар болсо, сен режиминде көз салуу же башка спортчу менен байланыштырган кызыкдар эмес, сиз талап кылган бардык катуу машыгуу таймери болуп саналат. Өнөкөт Timer балким колдонуу үчүн жөнөкөй бири болуп саналат, ал көпчүлүк өзгөчө убакыт ал олуттуу Гандболист спортчулары үчүн кемчиликсиз кылып, ошол жерде колдонулган. Сиз толугу менен толугу менен машыгуу, иш түшүп, аны сындырып өзгөчөлөштүрүү жана жылуу үчүн айрым учурларда, ар кандай окуу протоколдору, анын ичинде мөөнөттөрүн, тынчтык, жана ак ниеттик менен болот. Мисалы, эгерде сиз бир беш мүнөттүк жылытып, анын ичинде бир машыгуу көз келген, төрт мүнөт жогорку сыйымдуулук Топ , бир аз эс алуу мезгили, анда бир чектелген райондук машыгуу, ар бир 10-мүнөттөн кийин ак ниеттик менен, сиз курууга мүмкүн өз салт таймери бүт иштерди үчүн жолдо сактап жеткириш үчүн.
Бул колдонмо Уюлдук боюнча акысыз берилет.