Acerola (Malpighia Төмөн L.) Мексикада, Борбордук жана Түштүк Америка тропикалык тургуну. Бай антиоксидантка (анын ичинде витамин С жана anthocyanins), acerola көп учурда кошумча жана ширеси түрдө сатылат. Жумакайрык acerola саламаттыкты сактоо боюнча бир катар сунуш кылат деп ырасташат.
Acerola кээде acerola жемиш же acerola алча деп аталат. Бирок, acerola урууларына чейин чие менен байланыштуу эмес, Prunus (мисалы, жапайы алча катары).
Артыкчылыктары
Бүгүнкү күнгө чейин, бир нече илимий изилдөөлөр acerola болуучу ден соолукка пайда сынап жатышат. Ошол acerola ден соолугун бекемдейт көрсөтө алабыз клиникалык сыноолор эч кандай далил жок болсо да, лабораториялык изилдөө жана мал-негизинде изилдөөнүн кээ бир алдын-ала жыйынтыктар acerola бир пайда болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Бул жерде бир нече негизги изилдөө жыйынтыктары боюнча карап көрөлү:
1) Blood Sugar
Acerola биобилим, Биотехнология жана Биохимия бир 2006 изилдөөгө ылайык, кандагы канттын көлөмүн азайтууга жардам берет. Чычкандарга боюнча сыноолордун жылы окумуштуулар антиоксиданттар acerola алынган ичеги кан канттын транспорт басууга жардам берет деп көрсөткөн.
2) оксидаттык стресстин
2011-жылы тамак үчүн өсүмдүктөрдүн Тамак-жылы басылып чыккан бир лабораториялык изилдөө боюнча, изилдөөчүлөр acerola экстракты оксидаттык стресстин (негизги оорулардын бир нече шилтемеленген каруу-байланыштуу жараянын) согушабыз табылган.
3) Рак легких
Acerola өпкө рагына каршы коргоого убада көрсөтөт, тамактануусунун илим жана Vitaminology журналына 2002-изилдөө сунуш кылат.
Чычкандарга боюнча тесттер acerola экстракты, өпкөнүн рак жайылышына жай анормалдуу клеткалардын көбөйүшүнөн жөнгө жардам көрсөттү.
Uses
Acerola, анын ичинде саламаттык сактоо шарттарын, бир катар жаратылыш каражаты катары айтылууда:
- аллергиялар
- атеросклероз
- караса,
- суук
- депрессия
- диабет
- кабылдоо
Андан сырткары, кээ бир жактоочулары acerola, коллаген өндүрүшүн стимулдаштыруу жакшыртууга мүмкүн дешет спорт аткарууну жана жай карылык жараянын.
Acerola Гэл деген эмне?
Acerola гел сулуулук продукт терисинин түсү жакшыртуу жана күн-жабыркаган териси айыктыруу үчүн мындай болуп саналат. Алдын ала изилдөө acerola көчүрмө оозеки тосмо күн таасири зыяндуу таасиринен терини коргой алат деп айтууга болот, ал эми азыркы учурда ошонусун терини пайда болот acerola колдонулат доосу боюнча илимий колдоо жоктугу болуп саналат.
коопсуздук
аз acerola көчүрмө колдонуунун коопсуздугу жөнүндө белгилүү болсо да, acerola оозеки керектөө кээ бир терс таасирлери (анын ичинде жүрөк айлануу, ич, башы, тери жана бөйрөк таш кызылдыгы) алып келиши мүмкүн деген бир кооптонуу бар.
От кайда
сатып алуу онлайн үчүн жалпыга жеткиликтүү, acerola дагы көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрүндө жана диеталык кошулмаларды адистештирилген дүкөндөрдө тапса болот.
Колдонуу Саламаттык сактоо үчүн It
изилдөөлөрдү колдоо жоктугунан улам, acerola азыркы учурда ар кандай көйгөй үчүн негизги стандарт мамиле катары сунуш мүмкүн эмес. Бул өнөкөт абалын стандарттуу мамиле ордун алмаштыруучу катары acerola колдонуу олуттуу ден-соолук кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү.
Булак
де Брито ES, пост MC, Кайрат Нуртас RE, Carkeet C, Clevidence BA, Novotny JA. "Anthocyanins тандалган тропикалык мөмө-жемиштер бар. Acerola, jambolão, jussara жана guajiru" J Agric Food Chem. 2007-Nov 14; 55 (23): 9389-94.
Hanamura T, бомбасын C, H Аоки, Hirayama Y, Симидзу M. "(emarginata Malpighia DC.) Acerola тартып polyphenols боюнча Antihyperglycemic таасир жемиши". Biosci Biotechnol BIOCHEM. 2006-Aug; 70 (8): 1813-20.
Hanamura T, Каичи E, Аоки H. "Тери-алай-дүлөй түшүп Acerola (Malpighia emarginata DC.) Бир ширеси көчүрмө таасири UV айынан түсүн мөмө." Biosci Biotechnol BIOCHEM. 2008-дек; 72 (12): 3211-8.
Motohashi N, Wakabayashi H, Kurihara T, Тояма H, Yamada T, Kawase M, Sohara Y, Tani S, Shirataki Y, Sakagami H, Satoh K, Nakashima H, Роза A, Spengler G, Gyémánt N, Ugocsai K, Роза J "Барбадос алча биологиялык иши (acerola жемиштер, Malpighia emarginata округу жемиши) үзүндүлөрү жана бөлчөк.". Phytother Рез. 2004-жылдын май; 18 (3): 212-23.
Nagamine I, Akiyama T, Kainuma M, Kumagai H, Satoh H, K Yamada, Кешир T, Сакурай H. "клетка жайылтпоо жана АККнын кошулуу боюнча acerola алча көчүрмө Effect чычкандардын өпкө tumorigenesis илгерилетүү этабында аларыбызды билдирет". J Nutr Илимий Vitaminol (Токио). 2002 Feb; 48 (1): 69-72.
Nunes ДжМТДга S, Kahl VF, Sarmento MDA S, Рихтер MF, Коста-Lotufo LV, Родригес FA, Abin-Carriquiry JA, Martinez MM, Ferronatto S, Ferraz Ade B, да Silva J. "Antigenotoxicity жана Acerola жемиштерди антиоксидант иши ( Malpighia Төмөн L.) быжып эки этапта өзгөртүлгөн. " Өсүмдүктөрдү Foods Hum Nutr. 2011-жылдын июн, 66 (2): 129-35.M
Соуза CO, Silva LT, Silva JR, López JA, Veiga-Сантос P, Druzian JI. "Манго жана acerola Була маниока крахмал био негизделген тасмасы антиоксидант кошумчаларынын эле." J Agric Food Chem. 2011-Mar 23; 59 (6): 2248-54.
Visentainer БИ Vieira OA, Matsushita M, де Соуза NE. "Acerola боюнча Physico-химиялык мүнөздөмөлөрү (Malpighia Төмөн L.) Maringá өндүрүлгөн, Paraná мамлекеттин, Бразилия." Arch LATINOAM Nutr. 1997-Мар, 47 (1): 70-2.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.