Эгер дене-тарбия менен машыккан, ушундай болсо, буга чейин көп жылдар бою кээ бир расмий эмес жеке окутуу кылган жакшы мүмкүнчүлүгү бар. Көп өтпөй эле адамдар канчалык туура экенин, алар билгиси келген сыр .
Сиз жарактуу кирген болсо, жеке машыктыруучу болуп, мансапка ошол parlaying табигый кадам болуп саналат жана ал жагдайга жараша, абдан туура болот.
Эгер күчүн алып чейин да, сыягы, бул жакшы идея сен кирип жатасыз эмне билүү керек.
Жана дилбаян Жеке окутуу Cons
сырттан, жеке машыктыруунун картинки мансапка окшойт. Сиз ийкемдүү сен жакшы талаага, бул адамдарга жардам берүү үчүн алууга жана сиз иштеген жерде жолдору көп. жеке окутуу жөнүндө көп нерселерди бир катар бар, бирок ал алууго алуу алдында ар бир бурчта карап маанилүү.
Pros
жеке окутуу жөнүндө мыкты нерселердин кээ бирлери төмөнкүдөй:
- Иштөө бири бири - адамдар менен жакшы болсо, жеке окуу сага, ар бир кардардын абалга казып, аларды таанып-билүүгө, анан аларды туура режиминде түзүү үчүн билим жана чыгармачылык менен пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет.
- Үзүрлүү - кардар, алар акыры көрүп жана алардын органдарынын айырмасын учурлар бар экенин "ал-ха" учурдан артык эч нерсе жок.
- Ийкемдүүлүк - көп учурда белгилүү бир саат же бир күн иштеп, өз тартибин орното аласыз. Сен да, Сен үчүн иштеп, анда өз акысын коюуга мүмкүн.
- Сорт - Жеке окутуу көбүнчө дене машыктыруучусу, саламаттык сактоо жазуучу же билим берүү андан ары бара жаткан сыяктуу башка нерселер үчүн чекит секирип болушу мүмкүн.
Cons
- Бул жашоого каражат табуу үчүн оор болот - Жеке тренерлер сен кайда жашап, кайда иштебесин, 15 саат $ чейин 100 $ ашык жараша каалаган болот. Бул улуу угулат, бирок жаш жана энергиялуу бар болсо да, толук убакыт окутуу эч кыйын эмес. Бул иш болот сааттардын санын азайтат жана сени акча.
- Жалгыз киреше - Жокко эле, балким, андан да көп ... башка кесиптин сыяктуу эле, жеке окутуу боюнча ар дайым болот. жыйынында төлөөгө сөзсүз түрдө кылууга түрткү бербейт. Бир күнү сен толгон болушу мүмкүн жана баары ордунан турат, андан ар бир адам жокко чыгарат.
- Акыркы Мүнөт тартиби өзгөрүүлөр - адам акыркы мүнөттө жокко чыгаруу болгондуктан, сиз тартиби өзгөртө турган болсо, эч качан билбейт. Гана эмес, башкача айтканда, көп адамдар менен алек саат көбүнчө түн ичинде өтө эрте же кеч болуп калат да, иштеген же чейин жана андан кийин да үйрөтүшүбүз керек. Эмес, ар дайым идеалдуу тартиби.
- Сиздин кызмат сатуу ээ - алар соодагерлер жакшы, анткени, көпчүлүк адамдар бизнес менен тил табыша албай, бирок жумуштан бир бөлүгү болуп саналат, сиз соода спорт залында иштөөгө өзгөчө.
- Өтө тобокелдиги - Жеке окутуу денелик жана акыл-эс жактан да көп күч алат. Ал ар дайым окутуп жатабыз, өзгөчө, чыгып өрттөп үчүн жеңил болот.
Сиз артыкчылыктары жана кемчиликтери кээ бир билем. Азыр жеке тренер болуу үчүн негизги кадамдар жөнүндө биле алабыз.
1. Жакшы персоналдык тренер менен айырмачылыктарын Үйрөнүү
Жеке машыктыруучу көндүмдөрдүн көп болушу керек. Жөн эле жардам берет мүнөздөмөлөрүнүн кээ бир жыргалчылыгын төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аналитикалык
- чыдамкай
- ойноп жаткан
- тырышкан
- уюшулган
- Натыйжалуу аргасыз
- Жакшы угуучу.
Сиз элдин ар кандай түрлөрү менен иш алып баруу кубаныч жана өзүн-өзү түрткү болушу керек. Эгер дене-тренер болуу дене куруучу кажети жок, бирок, албетте, керек, жашоонун сергек мүнөзүн алып кардарлар үчүн жакшы үлгү болушу керек.
баары жакшы, бирок ал чынында эле кардарларына күн сайын чыгып, окутуу үчүн эмне билүү үчүн да пайдалуу болот. Бул тастыкталган келгенде сиз билип ала турган бир нерсе бар, ал эми тажрыйба дайыма эле мыкты окутуучу болуп саналат. Окутуу билинбей эле көрүнүшү мүмкүн, бирок сен ойлогондон да машыгам.
Сиз ким кардарлар менен иштөөгө болот:
- Бар жаракат алган же башка шарттарды.
- Алар жете алышпаса, анда сени күнөөлөшү мүмкүн салмагын жоготуп максаттарга .
- аз же эч кандай билдирүү менен жокко чыгаруу.
- өтө катуу түртүп коркуп же, экинчи жагынан, алар керек катуу түртүп келет.
- Сен аларга берем машыгуу ылайык эмес.
- жүзөгө качан жана exercise.s жадагалса негизги жакшы пленка даярдоо керек
- машыгуу бут кийим же башка зарыл болгон кийимдер менен көрсөтүлөт.
- Алар, же эмне үчүн ишке эмес, актануу ар кандай болот.
Ар бир адам ар кандай экенин ошол кардар эмне керек, ошондой эле, алар өкүлүмүн, аларды берүү үчүн кардарды, түртүп кантип катуу чыгып Джем билиши керек. Ошондой эле, абдан ийкемдүү жана машыгуу эле акча жок болсо жетерлик өзгөртүүгө даяр болушубуз керек.
2. Get күбөлөндүрүлгөн
Сиз жеке окуу сен үчүн чечим бар болсо, анда кийинки кадам күбөлөндүрүлгөн болуп саналат.
абдан маанилүү уюм аккредиттеди кагабыз. аккредиттөө тартиби ырастоочу уюмдар, мисалы, NCCA катары күбөлүк жол-жоболорун жана көз карандысыз үчүнчү жак тарабынан аккредиттелген протоколдорду, деп талап кылат. Даже ошол, карап чыгуу жана башка маселелер кирет:
- ал улуттук / эл аралык күбөлүк барбы? бул жалпыга таанылган жатабы?
- экзамен үчүн өбөлгөлөр бар? Көпчүлүк кем эмес курактагы адамдар 18 жыл болот дегенде, жогорку мектеп аттестатынын, бир өпкө тастыкталган жана деп талап кылат.
- сынак семинарда же семинарга катышуусун талап кылат? ал шаарда же жакын сунуш кылынат? семинарлар силер үчүн мүмкүн эмес болсо, алар үй-изилдөөгө жардам бере алабыз?
- Бул канча турат?
- күбөлүгүн кайрадан үчүн үзгүлтүксүз билим берүү кандай талаптар коюлат? Үзгүлтүксүз билим берүү саат бир катар толугу менен көпчүлүк күбөлүк бир талабы болуп саналат жана кошумча чыгашалар кароого болот.
- Сиз иштөөнү каалаган белгилүү бир клуб бар бекен? Эгер ошондой болсо, алар тест алуу алдында талап же моюнга күбөлүгү эмне табат.
Бул маалыматты кантип таба алабыз? Көпчүлүк уюмдар бул жөнүндө ар кандай аныктамаларга, алар сынак жайгашкан жана мөөнөтү, баа, үй изилдөө жолдору жана башка маанилүү маалыматтар менен бирге, сунуш сайттарын бар.
Төмөндө алардын сайтынын даректери жана негизги күбөлүк талаптар менен катар аккредиттелген жана белгилүү күбөлүк уюмдардын тизмеси.
- АКСМ (Спорт дары америкалык колледж)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак жайгашкан алынат.
Баасы: 279 менен $ 349 экзамен үчүн $, семинарлар жана изилдөө материалдары кошумча болуп саналат.
NCCA тарабынан аккредиттелген - ACE (ашыруу боюнча Америка боюнча)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак жайгашкан алынат же онлайн (наркы кошумча болуп саналат).
Баасы: $ 699 чейин $ 899 - Бул бардык окуу материалдарын жана экзамен камтыйт.
NCCA тарабынан аккредиттелген - AFPA (Америка дымак адистер жана Associates)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак онлайн алынат.
Баасы: $ 499, бардык окуу материалдарды камтыйт
Vital изилдөөлөр тарабынан аккредиттелген - IFPA (Эл аралык дымак адистер бирикмеси)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак жайгашкан алынат.
Баасы: $ 349 $ 1049 тандап пакетин жараша.
NCCA тарабынан аккредиттелген - ISSA (Эл аралык спорт & Sciences бирикмеси)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, дем семинар да бар.
Баасы: $ 599
DEAC тарабынан аккредиттелет. - NASM (Спорт дары Кыргыз Республикасынын Улуттук илимдер академиясы)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак жайгашкан алынат.
Баасы: $ 699 менен $ 1999 тандап пакетин жараша.
NCCA тарабынан аккредиттелген - NCSF (күч жана дымак боюнча Улуттук жыйыны)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, сынак жайгашкан алынат.
Баасы: $ 299 $ 767,95 тандап пакетин жараша.
NCCA тарабынан аккредиттелген - NFPT (кесиптик Тренерлер Улуттук Киргизия)
Негизги бет изилдөө бар? Ооба, ар кандай сынак параметрлери.
Баасы: $ 199 чейин $ 399 тандап пакетин жараша.
NCCA тарабынан аккредиттелген
башка көптөгөн аккредиттелген уюмдар жана жеке окутуу Тастыктоо мектеби салыштыруу боюнча сонун салыштыруу куралды таба аласыз бар.
орношсо 3.
жеке окутуу жөнүндө көп нерселердин бири, сен гана эмес, саламаттык сактоо клуб, иштей турган жерлерге ар кандай жүрүп жатат.
- Ком Тренажерные - белгилүү спорт боюнча иштөө тажрыйбасын алуу үчүн көп жолу жана клубдар көп - XSport, 24-Hour Fitness, алтындын нуска жана Planet Fitness көбүнчө жаңы тренер ар дайым жалдап. КТРдеги комиссия иштеп, аз эмгек акы алат, сатуу, көп жана жаңы кардарларды алуу үчүн жаңы мүчө багыттарды кылып көп саат иштөөгө бар.
- Жеке окутуу Studios - Studios жеке окутуу жана / же чакан топ окутуу боюнча дээрлик толугу менен жасалат. Алар үчүн атайын Себеби, алар тажрыйбасы, алган билими жөнүндө талап кыла алат, бирок алар да, адатта, көбүрөөк төлөйт.
- Жергиликтүү Community борборлору - жеке машыктыруучуларды жалдап жергиликтүү клубдар жөнүндө билиш үчүн жергиликтүү жамаат борборлорунун же сейил районунун менен текшерүү. Дээрлик бардык дене-клубтар баштоо үчүн катуу жер болушу мүмкүн жеке окутуу бар, кандайдыр бир.
- Бейтапканалар жана ден соолук борборлору - көптөгөн ооруканалар оорулуулар оору жана шарттарда калыбына келтирүүгө жардам берүү жеке тренерлер колдонот. Бул жерлер адистигине жана адистиктер талап кылышы мүмкүн, бирок, аны карап татыктуу.
- Cruise жөнөтүлүп турат. Көптөгөн круиздик азыр коноктор үчүн жеке окутуу. Cruise Ship Аюб Finders, сиз аларды ар кандай иш круиздик линияларын ар түрдүү издөө кылууга мүмкүнчүлүк берет.
- Spas / Курорты. Баары камтылган курорттор кээде көнүгүү класстарды окута жеке тренерлерди же дене-окутуучу жалдап. Cool чыгармалар жана ResortJobs.com парктардын, курорттор жана ордунда санаторийде жумуш тизмесин камсыз сайттар бар.
- Юридикалык дымак. тарбиясы жана ден соолугун тез өнүгүп жаткан багыттардын бири юридикалык секторуна туура келет. АКШ боюнча Көптөгөн компаниялар өз кызматкерлеринин ден соолугун жакшыртуу үчүн каалаган компаниялар үчүн юридикалык сергектик сунушташат. жумуш орундарын түзүү жана башка өнөр жай маалымат боюнча маалымат алуу үчүн Юридикалык Жаккард карагыла.
- Сен үчүн иштөө. Көбү жеке машыктыруучулар өздөрү же студия үчүн көз каранды эмес контракт боюнча бир кызматкер же иш катары клуб үчүн иштешет. Сен жөн гана баштап чыгып жаткан болсо, өз бизнес жөнүндө тынчсызданууга ээ болгон эмес, ал эми тажрыйба алуу үчүн көп клуб үчүн иштеп келет.
- Жылы-бет окутуу. Дагы бир параметр үйлөрүнө кардарларын үйрөтүп жатат. Же болбосо, мейкиндик жана сенин үй-кардарлар окутуу, сиздин шаардын зоналарга бөлүү талаптарга жооп берсе. -Жылы үй-тренинг эл менен алек болуу жана аларга келген тренер ээ ы¾гайлуу экендигин ырахат катары таанымал болуп келе жатат.
4. адистиги карап көрөлү
ишкердик иш баштоо кийин, сиз тартылып жаткан калктын сезимин аласыз. Бул спорт үчүн кардарларды окутуу, салмагын жоготуп кызыкдар баланс жана туруктуулук же балким адамдарга иш-аракет кылышыбыз керек, кары кишилер менен иш болушу мүмкүн.
Кызыгуу кандай болбосун, бул боюнча машыккан, өз ордуларын түзүү үчүн убакыт керек. Бул учурда, албетте, бул чын эле мааниге анда капиталдаштыруу жатат болот.
адистиги күбөлүк алуу да жакшы, сиз Адатта, кызмат көрсөтүүлөр үчүн бир аз акы алышат, сунуш жана көп дегенди билдирет.
Бир нече параметрлери:
- Атлетика жана спорт - адистиги боюнча бул түрү менен спортчу, алардын тең салмактуулук, ылдамдыгын, жөндөмдүүлүк жана натыйжалуулугун жакшыртууга жардам берет.
- Жашоо жана Салмагы башкаруу - бул жаман адаттарын өзгөртүүгө жана ошол өзгөртүүлөрдү сактоо үчүн кардарлар менен иштөөгө мүмкүндүк берген тарбиясын жүрүм-турумду өзгөртүү чөйрөсүндө, көп эмес.
- Orthopedics - тизе оору нааразы америкалыктардын 33%, ал эми силер бир ортопедия менен тастыкталган адистешкен болот бир аймак бар.
- Атайын Калк с менен иштөө - тастыкталган бул түрү менен улуу кишилер менен алардын жашоо-турмушунун сапатын жакшыртуу жана булчуң массасын же жаш балдар менен алардын жашы жана максаттарына ылайык бойду программаларды куруу үчүн иштей алышат сактоого жардам берүү үчүн иштей алышат.
- Медициналык - тренер катары сен кины аркылуу сунуш кылынган сыяктуу, бир медициналык Exercise адиси күбөлүк алуу менен чыгып турууга ар калк жана бир жол менен иштей аласыз. Муну менен, сиз кийинки Rehab кардарлар жүрөк көйгөйлөрдөн булчуң сынганда жана көзүнө бардыгын калыбына келтирүү менен иштей алат.
- Nutrition - бул кошумча күбөлөндүрүү менен, алардын дени сак ичип, арыкташы кандайча аларга өзгөчө пикирин берип, алардын негизги максаттарынын диета бөлүгү менен кардарларга жардам берет.
Көпчүлүк ырастоочу уюмдар адистигин күбөлүк көп болот, ошондуктан буга чейин негизги күбөлүк бар болсо, арзандатууларды алса болот.
5. орнотуу Сиздин бизнес
Сиз күбөлөндүрүлгөн алуу кийин, сөзсүз спортзал же студиясында иштөөгө да жок болот. Бул жалгыз ээси болуп, айрыкча, өз ишин жөндөө үчүн өтө жөнөкөй жол-жобосу бар.
Бирок, ал күчүн алып, мурда кээ бир маанилүү нерсе бар.
- Каржылык салымдар - жеке окутуу ишин түзүү ошол, эгерде иштин белгилүү бир суммасы, каржылык, жана жок барат. Башында, сиз жабдуулар жана буюмдар үчүн жарнамалык жана бизнес карталарынын бардык нерсе, өз акча коротууга мажбур болушу мүмкүн. Эгер үй кардарларды даярдоо болсо, сеники же өздөрүнүкүбү, жабдуулар, жол киресине жана дагы кошумча каражат бар. Эгер сиз кайсы бир нерселер керек болушу ыктымал:
- Дымак тиш - үй спорт Анткени сен бир нече түрүнө муктаж, кыязы, эгер жүрөк жабдуулар менен чуркоо сыяктуу:
- Тараза - Dumbbells, Barbells, kettlebells ж.б.
- каршылыгы Bands
- мат
- А тренажерлору же кадам
- Exercise шары, бир BOSU же башка балансы жана туруктуулук жабдуулар
- Бизнес чыгымдары - Бул сайт, кызматтык күбөлүктөрүн, жоопкерчилигин милдеттүү камсыздандыруу, ден соолугун камсыздандыруу, сиздин тастыктамасын сактоого үзгүлтүксүз билим берүү курстарын алуу үчүн төлөп камтышы мүмкүн.
- Башка - Сен да музыканы, суу диспенсери, сүлгү жана башка ар кандай нерселерди ойноп сапаттуу машыгуу, кийим, бут кийим, балким, маектештин керек.
- Дымак тиш - үй спорт Анткени сен бир нече түрүнө муктаж, кыязы, эгер жүрөк жабдуулар менен чуркоо сыяктуу:
- Бир ишкананы башкаруу үчүн кантип үйрөнүү - Биз, ошондой эле акы төлөп, чакырымды жана кантип баштоо керек тынчсызданбашыбызды каалаган, анткени биз адамдарга жардам берүү үчүн келет, анткени биз көптөгөн жеке окутуу түшүп. Бирок, сиз өз бизнесин коюп жатканда, ал так силер тынчсызданбай эле нерселер.
- Сатуу - Сен үчүн иштеп, анда сиздин кызмат сатуу гана адам болуп саналат. Сиз сатуунун эч кандай кызыкчылык же билим берүү менен тренер болуп, айрыкча, сатуу, эмне үчүн жөнөкөй маселе эмес. Сиз колдонгон унаа сатуучу болушу талап эмес, бирок кардарлар үчүн кызмат сатуу мыкты жолун билүү үчүн бир нече курстарды каражат керек болот.
- Тажрыйба - Сен үчүн иштеп жатканда, кардарлар жөнүндө насаат үчүн кайтышкан жок, башка тренерлер жок. Ошол себептен улам, сиз спорт же бир аз тажрыйба алуу үчүн башка мекемеге баштоого туура келет
Дагы бир Жеке окутуу бизнес баштап Башкы баштоо үчүн кандай жөнүндө биле алабыз.
6. Базарга бол кантип Үйрөнүү
Эгер өз бизнесин коюуга чечим болсо, маркетинг, балким, көбүрөөк кардарларды алуу үчүн эмне кыла аласыз бир өтө маанилүү нерсе. Бул жерде жөн гана кээ бир нерселерди да сиздин аты жок чыгып алуу үчүн керек болушу мүмкүн:
- А-сайты - өз сайтын түзүү, домендик аталышты алып WordPress же Squarespace үчүн кол коюу менен, өз сайтын даярдоо сыяктуу эле жөнөкөй болот. Ошондой эле интернет-эстүү тарта алат. Бул жерде туура бирин тандоо керек.
- Business карталары - бул күн, ал үйдөн өз бизнес-карталарды түзүү үчүн кыйын же Vistaprint.com сыяктуу арзан баадагы сайтты пайдалана аласыз.
- Коомдук медиа - Facebook, Twitter жана Instagram боюнча маалыматтарда түзүү боюнча планы андыктан кардарлардын жана окурмандар менен пикирлешүүнүн жолун бар.
- Семинар - жергиликтүү же онлайн, акысыз семинарларды сунуштаганда, ишке ашыруу жөнүндө, ден соолугуна, тамак-аш, ж.б. көп болуучу жаңы кардарларды алдынан бир жолу болуп саналат.
- Тармак - Сиз Соода-өнөр жай палатасынын, же адистердин башка топко кошулуп, мүмкүн болсо, билиш үчүн жергиликтүү бир изилдөө жүргүз. Ошондой эле Кара-балта аркылуу топторду таба аласыз.
7. Сиздин иштөө жана билим берүүнү өркүндөтүү
билим алууну Сиздин күбөлүк агымын сактоо үчүн талап кылынат, бирок ал ошондой эле акыркы бир жарактуу күнгө чейин сизди турат, салмагы башкаруу, жана ден-соолук.
Сиздин тастыктаган уюм курстарды, семинарларды жана кредиттерди алуу үчүн башка жолдорун сунуш кылат, бирок ал маалымат болуусунун жана окутуу үчүн, башка жолдору бар.
- IDEA - IDEA Ден соолук жана дымак Associatio н онлайн жана семинарларды курстарды, ар кандай сунуш кылат. Ошондой эле, бир жылдык жыйынында бар, бир дем алыш дээрлик сенин кредиттердин бардык көбөйтүп алабыз идея дүйнөлүк Convention.
- Адам кинетика - Адам кинетика чыгып, ал жакта дээрлик ар бир ырастоочу уюштуруу боюнча уланып жаткан билим берүүчү курстарды сунуш кылат.
- ACE семинарлар - ашыруу боюнча америкалык жыйыны да кины үчүн санап кредиттер менен туризм семинарларды сунуш кылат, АКСМ, NFPT жана башкалар.
- Күч-кубат дымак Events - Бул жыйын баары жылына АКШнын бир нече жолу айланып кыдырып, ошондой эле сага жарактуу-жылы эмне менен сактап, ал эми бир эле учурда бардык кредиттерди ала турган ордун берет.
8. Сиздин кардарларга баарыбыз болот
Бул жумушта ийгиликтүү болуу иши, талант, акылмандык жана тажрыйба керек. бир күбөлөндүрүүнү билүү да, андан да маанилүүсү кардарларына же ошол кардарлар үчүн аласыз эч кандай кепилдик жок.
Эгер кардарларды окутуу канчалык маанилүү, бирок аларды кандай мамиле да маанилүү болуп саналат.
- Ар дайым байланышта болосуз - ага сессиясында чыгып кардар менен байланышууга катуу койбогонго аракет кылышат. тез почта же текстти гана текшерүү үчүн жөнөтүү.
- Кулак - бул айкын көрүнөт, бирок бул бир кардар үчүн эмне кыла алат, бир маанилүү нерсе бар. сессиянын башталышында, аны текшерүү, алар ошол күнү кандай сезип көрүүгө умтулабыз. жараша Машыгуунун тууралоо.
- Дайыма баа бер - сиздин кардар арыктап же күчтүү болушун каалайт, жокпу, алар, чынында, аларга ийгиликтерди көрө ар бир нече эле жума ушунчалык баа кандайдыр бир койду.
- Кошумчаларды сунуш - өз алдынча жасап, аларга жана басма истинный үчүн ээрчишет. аларга сүйүктүү тамак бер, же аларга байланыштуу кызыктуу макалаларды басып чыгаруу. Аларга жана алардын кырдаалды ойлоп жатабыз билип алсын ошол сыяктуу кичинекей нерселерди.
- Жыйындарга жана семинарларга барып эле мүмкүн болушунча - Булар кымбат ала алат, бирок ал бир дем алыш эксперттердин сабактарды алуу канчалык көп калыштуу. Ошондой эле, жаңы жабдууларды карап алып, адатта, арзандатуу менен сатып алууга болот.
- Арзандатууну же жолдомолордун акысыз сессияны кантип колдонсок болот.
Көрүнүп тургандай, жеке тренерлер биздин эл ашыкча салмактуулук жана түргөштөр, жашоо менен кыйынчылыктарга дуушар болуп, көптөгөн жумуш орундарын жана муктаждык гана өсүүдө бар.
Дымак бул күн чоң бизнес жана дүйнөдө ар дайым ден соолук жана дымак жөнүндө сөз алуу үчүн жаңы, шыктануу менен тренерлер керек. чындап козгоордон мурун инструктор болуп катышып жатканын билүү үчүн убакыт бөл. Сиз үчүн эмнеге жатканын жакшыраак түшүнүүгө болот.
> Булак:
> Webb M. Fitness Programs | ACE-күбөлөндүрүлгөн, эми эмне кылышым керек? ACE Fit | Дымак маалымат. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.
> McMillan S, Halvorson R. кантип жеке машыктыруучу болуп. www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer. Жарыяланган 4-апрель, 2011-ж.
> Жеке окутуу Тастыктоо & Careers | Бир Жеке машыктыруучу боло аласыз. Кандай болот. http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/.