Бул балмуздак татуу ырахат, бөлмөдө ары-бери-лет кулпуларды жана дагы
балмуздак жана popsicles үчүн туура эмес эч качан жок. бул даамдуу түрлөрү үчүн канттуу, жогорку калория параметрлерин арык.
Жарык Жакшы үчүн You Ice Cream
1/2 чөйчөк: 60 100 калория, 1,5 май 6G үчүн
1 кыгынын: 240 400 калория, 6-24g майга чейин
"Pint жеп," жогорку белок Балмуздак аренада көп татыктуу каршылаштары, бирок агартуучулар так лауреаты бар.
Эч нерсе, бул аз калория кирет бай creaminess согот. Менин жакшы көргөн, анын даам, татуу, анын бул колледжде жана куки микс-ин менен Caramel Oatmeal Cookie Crunch болуп саналат. Ал эми 1/2 чыны 100 калория же андан аз болгон, анда силер чын эле бүткүл Pint жей алат. Ким Баары бир табак жана балмуздак ачмакчы жууп каалайт?
Да жакшы: Ар бир кызмат белок болжол менен 7 грамм бар (элүү күнүнө дээрлик 30 гр), ошондой эле кант мазмуну протеин караганда төмөн. Бул бири таттуу тиш канааттандыруу үчүн дени жолдору .
Акылбек Popsicle
1 поп: 40 ккал, 0г майы
Эмес, балмуздак алып? Маселе эмес! Мен классикалык тоъдурулган жемиштер уктурат, жакшы көрөм, бирок жогорку Fructose жатка ширеси жана канттын ашыкча көлөмдө зор күйөрман эмесмин. Да, жөн гана Popsicle болуп саналат.
Бул түз сызык менен жүргүзүлөт реалдуу канттан жана түсү табигый булактардан келип түшөт. ыргып төрт түрдүү даам кутулар бар: Strawberry-Banana жана мангонун; Берри менен Ананас; Orange, Cherry жана Grape; жана Кулпунай жана Raspberry.
Демек, көп түрдүү, бир досу менен бөлүшүп, билгенди!
Yasso Frozen грек Yogurt Бары
1-бар: 80 130 калория, 0 6G майга чейин
Алдын-ала portioned таттуу тамак-аштар китепте бир топ утуп, ал эми бул Yasso грек Yogurt Барс жаярына ташташ керек. 15 даамдар менен майлуу жогорку белок грек жүзүн-йо бир канааттандырарлык бөлүгүн ырахат.
баарын көр!
Мен Chocolate Chip Cookie камыры сүйүүнүн. Ал эми арахис майы сүйүүчү: Сиз Peanut Butter Кубогу үчүн аракет кылышыбыз керек. Бул жөн эле, таяктын бир тоъдурулган Reese болуп, шоколад-табакка каймак арахис май муздак йогурт экен! Бул бир жолу джаз айранды чейин .
Бардык Табигый GoodPop Frozen Pops Orange N 'Cream менен
1-бар: 80 ккал, 4.5g майы
Creamsicles жана Тарт Citrus жана каймак Vanilla алардын кемчиликсиз бышып Эске? Ооба, GoodPop поп гана 80 калория менен табигый нускасы бар. Бул качан Улуу Поп көбүрөөк окшош ... жана сүт-эркин глютенсиз жатат!
таттуу Vanilla каймак толтуруу кокос, каймак жана апельсин сырткы апельсин ширесинен жасалган менен жүргүзүлөт. Сен тууралуу жакшы сезет калчубуз болот.
GoodPop башка курмандыктарды карап: Strawberry Lemonade, банан Cinnamon, жана! (Алардын бардык түрлөрү Өсүмдүк гана эмес, бирок алардын баары абдан даамдуу жана жаратылыш ингредиенттердин жасалган болушу мүмкүн.)
Skinny Cow Ice Cream арманы
1 бутерброд: 150 190 калория, 2-10g майга чейин
Skinny Cow жакында бул таанымал бутерброды кабыл алуу ого бетер баалуу, бул standout камакка десерт ылайык ингредиенттерди жыйнашты. классикалык каалашы? бир Vanilla Gone Wild келчүмүн кармагыла. Же даам татуу Cinnamontastic Snickerdoodle менен укмуштуу жана толук Crush-татыктуу Cookies 'н Cream берет.
Chocoholics: Сиз да шоколад-малып бутерброды аракет кылыш керек. Бул линейка, жөн эле жакшы болуп турат!
Менин / Mo Mochi
1-бөлүгү: 110 ккал, 3 3.5G майга чейин
Сиз Mochi балмуздак аракет кылышкан? Ал, негизинен, жакшылык doughy оролуп майлуу балмуздак бир убакыт болгон япон мамиле болот. Бул кичинекей балдар даамдуу, алдын-ала portioned, жана абдан сүйкүмдүү. Алар бышып кулпунай, Sweet манго жана Зээрканасы Чип сыяктуу кызыктуу даамдуу келет.
тышкары жумшак таттуу, мушташканды эми балмуздак өзү таттуу жана майлуу болот. Бул балмуздак Бонбондо окшош! Plus, doughy тышкары тез эригенде ичин турат.
Genius жана даамдуу!
Сиз эмес тоъдурулган десерт издеп жаткан болсо, бир аз чыгармачылык сага бере турган 200 жашка калория үчүн таттуу мамиле .
Айып үчүн акысыз тамак үчүн, тамак-аш, сунуштар н суроттор, жана дагы, эркин, күнүмдүк каттар үчүн катталуу же ачка кызга келип табат!