киринтип жегичтер менен болгон мамиле да балдар жана алардын ата-энелеринин да бактысыз болот. Кээде балдар эле айрым азык-даамын жана түзүмүн жек таптакыр аларды тамак ичпей. Кээ бир балдар жаңы бир нерсе аракет келбейт. Анан дагы, кээ бир балдар, бул жөн гана тамак жеп же ичип жок салгандай сезимде болуп бир нерсе, алар дайыма өзгөрүп туруучу аз жашоосуна көзөмөлдөй аласыз болуп калышы мүмкүн эле. Кандай болбосун, бул жерде аны киринтип жегич жардам берүү үчүн бир нече ыкмалары бар.
1 - бир азык-түлүк урушту баштаган эмес,
үчүн Кудайга ыраазычылык билдирүү менен, бардык учурда, эркелетип, бул оор жана азаптуу, бирок сиз frustrated.You've эле жакшы дени сак-шум чейин аркырап деп, сен, деп үмүттөнөбүз, сураныч, бир эле жолу, сиздин бир балага жылмаю менен жейт, сенин аракет.
Бирок бул эч качан болгон эмес көрүнөт, бул эмне? Анан тааныш каары ичинде жана кийинки нерсе сен улак кыйкырып билесизби бекемдей деп ойлошот. Аял кыйкырып жатат, кыйкырып, сага кайра кыйкырып.
эмне үчүн кыйын нерсе берип, кичинекей бир кыз каалаган нерсесин жегенге да уруксат берет. Бирок, бул туура болушу мүмкүн эмес, ал болушу мүмкүн?
Балким, чектерде, ал эмне жакшы нерсе. Бул бүт тамактануунун жана аракет жаңы тамак-аш азыктары нерсе күрөштө татыктуу деп ойлойм, анда, балким, бала тамак үчүн мамысы, комиссиясы жана сыр коргоо керек экенин үйрөнүп жатат. Ошентип, согуш башталып, эч ким утат.
Ошондуктан аны киринтип жей менен мушташа кетип, жок. Mac жана сырдан (азыр) үстүнөн терең дем, колун алып, жакшы тамак үчүн балдарга окутуу башка ыкмасын аракет.
2 - Мыкты үлгү болгула
Биздин балдар биз эмне деп угуп, алар да жешти, кантип жана кандай, анын ичинде, биз эмне кылып турушат.
Демек, анын буурчак, тамак үчүн кичинекей бала келсе, сабиз , сен жакшы да, аларды жеп билдирет. Тамакка карап, тамак кандай. Сиз көп жеп жаткан мөмө-жемиштер күн сайын алып келсе жана көп жипчеге ээ тамак-аш? Эгер үй-бүлө катары татып, сен анын ордуна куурулган тооктун куурулган тоок тандайсыз? Эгер балдар алдында салмагы нааразы, анда жакын Кенди тилкесин басып?
дени чечим жана балдар үчүн бир өрнөк болот.
3 - майда даамы көрүү
бир аз көбүрөөк урушчаак болушу үчүн, аны киринтип жегич алуу үчүн бир жолу, мисалы, бир кулинардык тобокелдикти алуу үчүн бир аз сыйлык сунуш болуп саналат. Бул оюн кылып, же кичинекей даамы чыгып текшерүү.
Tiny даамдар, алар тамак жеп, ар бир таткандай оюн балдар, алар, адатта, жаккан жок тамак куюлган кичинекей чагып аракет кылган алар наклейкалар алуу болуп саналат. Бала ага көнүп кетишет чейин негизги кайра үстүнөн тааныш эмес азык-бир жаңы аз сунуш болуп саналат. Андан кийин, нибблы бир нече жылдан кийин, ал, чынында, аны жактырганды баштайм. Бирок, чыдамдуу болуп, ал орто эсеп менен, жок дегенде, он аракет боюнча, мисалы бир бала жаңы тамакты жакшы көрөт чейин талап кылынат.
Tiny даамдар пакети нускамаларды, схема жана чапталган келет. Алар да, жумуштарды көрсөтүү үчүн изилдөө керек.
4 - Крахмал, жашылча менен баштоо
Ар бир диета көбүрөөк жашылча кошуу менен өркүндөтүлөт. Да балдар менен жетилген кишилер, алар топуктуу, пайдалуу кендерди жана була жана калориясы адатта төмөнкү жогору болгондуктан көбүрөөк керек.
Албетте, аны киринтип жегичтер жашылча жек көрөт, андыктан кантип аларды жегенге болобу?
жаш даам сезүүчү бир аз кыйын болуп starchier жана таттуу жашылча менен баштап аракет кылгыла. Картошка , жүгөрү , сабиз, буурчак, жана таттуу картошканы кошкондо, бардык жакшы талапкерлер болуп саналат. Сиз кичинекей даамдар ыкмасы сыяктуу бир аракет болот, же болбосо дайыма тамак менен бирге жаңы өсүмдүктөрүнүн бир аз кызматта сунуш кыла алат. жетиштүү Дасторкондун үстүндө таасири менен, көпчүлүк балдар белгисиз тамак жей баштайт.
starchier же таттуу жашылча менен баштап себеби жакшы идея балдар көп, аларды тез эле кабыл алат, андан кийин ден соолугу жегенге үйрөнүп жакшы тажрыйба болуп саналат. Бул жол менен, үмүт менен, бул бир аз ачуу жашылчалардын айрым аракет идеясы ушунчалык коркунучтуу көрүнгөн эмес.
5 - сунушу тамактарынын-жемиштен же жашылча кошуу
Учурдагы Тандалмаларга жаңы кошумча азыктарды кошуп, кээ бир киринтип жегичтер үчүн иштөөгө мүмкүн. аны эмне үчүн бир жубайлар бар. Бир Zucchini, түстүү капуста, сабиз же сыяктуу торчолорун жана Mac жана сырдан, спагетти соус, биринчи орунда салып качып болуп саналат. Коркок Chef Бул ыкманы ылдый бир чеберчилик менен бар.
Бир жагынан алганда, каздын канаты менен жашылча сенин улак сергек азыктарды алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат, бирок, экинчи жагынан, ал бала аракет жана жаңы тамак-кабыл алууга жардам мүмкүн эмес. Бардык бардык, да, ал жаман идея эмес, аны киринтип кишилер үчүн жакшы болот.
эски Тандалмаларга жаңы азыктарды кошуу үчүн башка жол менен аларды жашынып туруп, табакка салып, аларды кошуу, же даамын өзгөртүп, бир аз текстура болуп саналат. Кошуу жөнүндө ойлонуп Zucchini Mac жана сырдан же шпинат.
Бул жаңы жаратуу менен, балким, сенин улак тан эмес, жакшы. Бул тууралуу алар менен сүйлөшүп, аларды биринчи идея салып сатып алууга жана, балким, өздөрү аракет үчүн жаңы айкалышын чыгып алсын аласыз.
6 - колдонуу Даамдуу Toppings жана челекке
Toppings, өрмөгү, жантайып турат жана дениз даамдуу тамак жейсиз жана тамак салып "Yucky" жашылча мүмкүн. эрип сыр же сыр соус жана эт менен жогорку жашыл буурчак менен Broccoli кызмат кылгыла. French же орус кийинип таттуу татымал менен салат жасоо, же чийки жашылча үчүн малып катары татымал, пайдалануу.
Peanut май сельдерей таяк же алма тилкелери жана даана чийки сабиз жакшы Топпинг болуп чыгаан салганда болот.
бул колледжде алма сыяктуу даамын ошондуктан алма бүдүрчөлөр бир аз колледжде соустун кошуу. шоколад ширеси же йогурт же сүт менен бир идиштин ичинде бир аз жаан менен кулпунай, жана банан сындырым кызмат кылгыла.
Убакыттын өтүшү менен, сенин аны киринтип жегич бардык Toppings жоктор тамак-аш менен ыракаттануу үчүн үйрөнөт. Жөн гана чыдамдуу болгула.
7 - Fun With Бирге Food
Дасторкондун үстүндө тамаша үчүн кээ бир жолдор менен сүйүктүү тамак үчүн аттарын түзүп, же бир нече ачык пикникке үчүн чыгып, татына Идиштерди, чөйчөктөрдү, тамак-көркөм иш-чараларды камтыйт. Сиз ошондой эле аны киринтип жегич ал аракет жана кызыктуу маселе жасап келет деп бир жума же бир ай, бир тамакты тандап алабыз.
8 - Бадди табуу
Кээде биз балдарга бир нерсени түшүндүрүү үчүн канчалык аракет кылбасын, алар жөн эле барып угуп баш тартууга укуктуу. Балким, кабар ишенимдүү досу же улуу баласына окшош башка бирөөгө, айланып турган болуш керек. эле эмес, эмне үчүн досу же тууганы менен аны киринтип жегич болот.
снэк учурда сенин аны киринтип жей дос чакыруу. досум менен жаңы тамак-аракет кылып сиздин киринтип жегич эс жана жаңы тамак-аш, кээ бир жаман нерсе эмес түшүнүүгө жардам бериши мүмкүн. Анын мыкты кинокомедия аны жегенге даяр болсо, анда бардык жаман болушу мүмкүн эмес.
9 - Сенин Kid Cooking Get
Сиздин киринтип жегич жаңы тамак-аракет кылууга түрткү алуу үчүн дагы бир жакшы жолу аны жараянына катышып алуу болуп саналат. Kids алар үчүн жардам кандай тамак жакшы көрөм жана аны менен бирге үй-бүлөсү тамак-аш даярдоо үчүн жакшы.
Сиздин киринтип жегич жардам кийинки үй-бүлө тамак үчүн Меню тандап, же, балким, силер менен барам ээ. Же болбосо, жакшы, бирок, тамак баштоо үчүн ашканага айландырып, аны киринтип жей алышат. Ал тургай, кичинекей балдар жуу менен жардам бере алышат, сорттоо, же козгогон, бирок курч бычак менен ысык stovetops алыс кармоо үчүн, сак болгула.
Сөзү
бир киринтип жегич жардам берүүгө аракет кылып, бирок бул учтарындагы жана чыдамдуулугу бир топ жагымсыз учурлар болот, сенин аны киринтип жегич акыры айланып келет. Эгерде сиз дагы деле нааразы сезип жатасыз, анда педиатрга же балдарынын ден соолугуна адистешкен dietitian менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот.