Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 6
Fat - 0г
Carbs - 4G
Белок - 0г
Бардык убакыт 5 мүн
Prep 5 мүн, Кук 0 мин
Кызматтын 16
Сиз бөтөлкөдөгү коктейл чыгы бир кашык шекер алты грамм эле көп болушу мүмкүн экенин билген чыгаарсыз? Эгер бир нече Shrimp менен жеп канча дейли! Бул кант-эркин чаян коктейл чыгы рецепт алардын кант алууну карап үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Бул бир-эки мүнөттөн менен кошулган, жана ар бир кашык аз кант бир грамм (помидор чейин), ошондой эле алты калория бар болот.
Бул кант-эркин коктейл чыгы сен, бир тээп бар кашыкка жана ысык чыгы көлөмүн көбөйтүү үчүн коктейл соустун жагат, анда, мисалы,-татып өзгөрүшү мүмкүн негизги ыкма болуп саналат.
ингредиенттер
- 1 стакан кант акысыз кетчуп (мисалы, Westbrae жаратылыш кошулбаган Кетчуп)
- 2 кашык даярдалган хрен
- 2 чай кашык тиштеп сыгып лимон ширеси
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- Мындай Табаско ысык соус, даамын
даярдоо
- кичинекей идиштеги бирге ингредиенттердин баарын аралаштырып.
- эгер каалашса, дагы кашыкка же ысык-ууууууу-кошуу.