Кантип иштетүү үчүн музыка

Зеригүү айым үчүн сунуштар

Оптимисттик жана кызыктуу ырларын абдан алаксытуу жана түрткү сезүүгө болот. Бирок, угуу сезип жок бөгөт коюу, ошондой эле болушу мүмкүн, кээ бир иштеп жаткан шарттарда кооптуу .

Сиз музыканы угууга мүмкүн эмес болсо, анда катуу жүгүрүү аркылуу сен үчүн башка жолдор менен көп бар. Сиз адатта обону менен чуркап, сен качып Sans музыканын айрым эмне дедим эле болсо, бул жерде кызыксыз же практикасы сезип калбаш үчүн аракет кылуу үчүн бир нече стратегиялар бар.

Башкалар менен сүйлөш

Дарбазага Xmedia / Getty Images

Мен башкалар менен чуркап баратканда, алыстыкта ​​Мен өзүм чуркап жатам караганда ылдамыраак менен бара жаткандай сезилет. Достор менен курма чуркап жасоо же кошулуу иштеп топ силер менен дайыма эле боло бере ака бара бара эмес, ошондуктан. Эгер сиз оозеки темп менен чуркоо керек, анткени көп адам качып кирип, өзгөчө, башкалар менен иштетүү үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Ал эми жүгүрүү учурунда башкалар менен сүйлөшүп жаңы иштеп көрүүгү үйрөнүү жана курч чуркоо боюнча сунуштарды же сын-пикирлерди алуу үчүн бир жолу болуп саналат.

More

кыйыныраак Ideas

Prasit Сүрөт / Getty Images

Иштеп жаткан акыл-айкын жардам бере алат, ошондой эле сени чындап эле темада топтоого мүмкүнчүлүк берет. Сиздин чуркап убакыт туугандары же тааныштары үчүн жаңы темалар, тамак-аш, иш силердин балдар эмне, же белек идеялар үчүн тамак жөнүндө жаза турган эч нерсе жөнүндө ойлоно колдонуу. Эгер ички чуркап келсе, (же учурунда) кийин бир ой сени чурка жазгыла үчүн чуркоо да жанында дептер сактай алабыз.

Run Off Кээ сактайлы

TT / Getty Images

Сиз баса же бир нерсе тууралуу ачууланып жатса, чуркоо жакшыраак сезиши мүмкүн. Сиздин баратып боюнча үнүн четке кагышыбыз керек да, жакшы идея экен, бирок ал сизге абал жөнүндө ойлонуп, балким аны коё берүүгө мүмкүнчүлүк бербейт. А чуркап тыныгуу сиз кырдаал чыгып, ал жөнүндө тунук ой жүгүртүүгө жардам берет. Ал көп учурда Нускасы сага сен баары жөнүндө ачууланып же камтама болушу керек эмес, ишке ашыруу үчүн көз караш менен бере алат.

Машыгуу жана аткаруу буруу

Дарбазага Xmedia / Getty Images

Эгер, мисалы, бир мөөнөт машыгуу же өтө структураланган машыгуу, иштеп жатасыз көп болсо, тоолуу раппорту , машыгуу өтө тез өтөт, ошондо силер да бир нерсеге басым жатасыз, анткени кызыксыз эмес, - учурда, сиздин темпи, калыбына келтирүү. Эгерде сиз дайыма эле жеңил темп менен жүгүрүү көбү болсо, айрым ылдамдык иши менен да аралаштырып бериъиз.

чечүү Көйгөйлөрдү

westend61 / Getty Images

Running бул адистик боюнча же жеке маселе болобу, сага үзгүлтүксүз, сен чечүү үчүн тынч убакыт абдан жемиштүү жана ойлонууга бир нерсе берет. Сиз башка көйгөйлөр жөнүндө унутуп, чынында эле маселе жана анын чечилиш жолдоруна маани беришет.

кое туруп

GregorBister / Getty Images

Музыка сиз толугу менен райондоштурууда жардам берет, ал эми ал жок иштеп жатканда сен карама-каршы эмне кыла алат. Аракет чынында эле кооз кулак кагуу жана өтүп жаткан үн. Жарышка чуркоо жана башка жан сакчыларына, көрүүчүлөрдүн жана башка алаксыбай тегерегинде көп бар го, анда бул үчүн, эреже катары, абдан жеңил болуп саналат. сенин айлана көрбөөнү ыргакта тоскоол боло албайт, ошондой эле сиз иштете албай ыраазы кылып.

More