Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 103
Fat - 0г
Carbs - 1г
Белок - 0г
Бардык убакыт 5 мүн
Prep 5 мүн, Кук 0 мин
Кызматтын 1
Cosmopolitan коктейли майрамдык жана иче турган кызыктуу. Алар ошондой эле Карл ширеси (адатта кошо кант көп) жана Cointreau же үч сек канттын бир топ бар.
Бул эки ликёрлорду ортосунда, ар бир Космо шекер, жок эле дегенде, 4 чай кашык (карбонгидрат 16 гр) барабар болот.
Бул жерде даамын бузбай туруп, кантка жана куурчак төмөн кылып бир жолу.
ингредиенттер
- 1 jigger (1 1/2 доллар же 3 аш кашык) арак
- 1 Ounce (2 кашык) калориясы төмөн Карл ширеси же 2 чай кашык кошулбаган Карл ширеси, 2 кашык суу
- 1 кашык лайм ширеси (жаңы тандалган)
- 2 3 апельсин үзүндүнү төмөндөйт
- 1 тамчы суюк Stevia же башка таттуулук (2 4 чай кашык шекер барабар)
- кооздоп үчүн акиташ уютулган же лайм корки
даярдоо
- Пут 1 jigger дайыма арак, 1-кебезден калориясы төмөн Карл ширеси же 2 чай кашык кошулбаган Карл ширесин жана 2 кашык суу, 1 кашык таза лайм ширесин, 2 3 муз жарым-бир коктейл шейкерде апельсин үзүндүнү жана таттуулук төмөндөйт. жакшы алышкыла.
- өтө өзгөрүлмөлүү болуп саналат таттуу Карл ширесин колдонуп болсо, балдай таттуу даамын. Сиз дагы таттуулук кошуу керек болушу мүмкүн. бир мартининин алып салышчу. лайм кабыгынан бир аз акиташ клинине же учтары менен кооздоп.
Дагы аз болгон майлуу Коктейли
- Кант-Free Маргарита Recipe : бул кант-эркин текила ичимдик менен эч көбүрөөк күнөөлүү.
- Кант-Free Mojito Recipe : Бул ром жалбыз менен даамы менен куюлуучу абдан сергиткен жай суусундук, бирок, албетте, ал каалаган убакта ала алат.
- Кант-Free Айсти Recipe : тропикалык асман Бул аз кант-эркин ананас ширеси, кокос, каймак менен жүргүзүлөт. Бул ром кул да, эркек көрө элек кыз жүргүзүлүшү мүмкүн.
- Аз болгон майлуу Ак Russian Recipe : Da Vinci анын Sugar-Free Калуа-даамы сироп кыйла төмөн кант чыгаруу айып акысыз даярдоо, реалдуу нерсеге окшош өлүшөт.
- Аз болгон майлуу Мама Мария Recipe : жакшы кечирээк коктейлди күндө жана бир эле учурда жашылча кызматта алууга болобу? Ооба, мүмкүн! Кандуу Мэри улуу жогорку даам кыскарган майлуу коктейли болуп саналат. Бул рецепт боюнча мыйзамдуу Түштүк Бич диетанын этап эки . Кандай болбосун, шекерди кошулду Canned же пакеттелген "Мама Мария жасатат" оолак.
- Кант-Free Whiskey Sour Recipe : Сиз жонокой даамдуу кант-эркин шарап кычкыл кылып, ал бир аралашмасы баарынан да жакшы даам берет.