Sonic Drive-жылы мыкты жана начар ден соолук тандоолор
Sonic Drive-жылы тамак-аш жана башка тез тамактануу да окшош. Sonic боюнча пайдалуу бир азык бар, бирок ал дайыма табуу кыйын эмес. Sonic Drive-жылы тамак-аш Иргеп алуу үчүн кыйын болушу мүмкүн. жогорку калория жана жогорку майын сосиски, ысык иттер жана куурулган тамак-аш бар. Бирок, акустикалык учурда дени сак тандоо бар, өтө аз калория Колу Sonic Слингер, анын ичинде.
Бул жерде Sonic Drive-жылы кээ бир калория-акылдуу тандоо туралуу.
Sonic Меню анализдөө
дээрлик ар бир бургер тогошуу окшоп, акустикалык боюнча пайдалуу бир азык чектелген. Sonic меню биринчи кезекте, алардын гамбургер жана куурулган картөшкө же пияз тарап тамактар негизделген. сунуш кылынган кээ бир тоок тандоосу бар, бирок алардын көбү куурулган жатат. Ал эми ысык иттер да milkshakes көп тандап алуу менен бирге берилет.
Анан кантип басып жүрүп калса тамак-аш менен Sonic Drive багыт алабыз? Сен барып, мурда меню текшере алат, анда Sonic тамактануу текшерүүгө жана акылдуу тандоо жасай аласыз. Эгер ар бир пункт үчүн тамак-аш маалыматын көрүп жатканда, сиз калорияларды кесип, майын азайтуу үчүн гамбургер жараша ылайыкташтырсак болот деп, бир нече чечим берип жатасыз.
Сен келердин алдында меню текшерүү мүмкүн эмес болсо, акыл эстүү тамак ичиш үчүн бышып заттар үчүн. Же бир аз бургер тандап, бийик-май куурулган тарап идиш менен ичимдиктерди өткөрүп жиберүү.
Most Popular Sonic Food
| Sonic Tots Nutrition маалымат | |
|---|---|
| Кызмат Өлчөмү 1 орто (144 г) | |
| Ар бир кызмат | % Daily Value * |
| Калориялар 360 | |
| Ширелүү, 171 из калория | |
| Бардык Fat 19g | 29% |
| Каныккан майларды 3.5G | 18% |
| Cholesterol 0мг | 0% |
| Натрий 890mg | 37% |
| Көмүрсуулар 43g | 14% |
| Тамактанууга Fiber 4G | 16% |
| Кант 0г | |
| Белоктун 3g | |
| Vitamin A 0% · Vitamin C 2% | |
| Кальций 2% · Iron 8% | |
| > * Бир негизинде 2000 калориялуу диетаны | |
Sonic аларды сунуш гана тез тамак-аш чынжыр бири болуп саналат, анткени, акустикалык боюнча Татер ТОТ популярдуу болуп саналат. Sonic ТОТтордун орто тартиби да, калория бир тамак, анын баалуулугун камсыз кылат. Бул меню тандоо да май, натрий менен жүктөп жатат.
Ошентип, сосиски жөнүндө эмне айтууга болот? Сары кычы менен негизги Sonic Cheeseburger 710 калория, май 43 гр, майларга 17grams, көмүртек 42 гр, белок 35 гр жана натрийдин 1120 миллиграмм менен камсыз кылууда. силер ойлогондой эле, көп сосиски кыйла май жана калория бар.
Sonic меню эстүү Options
Эгер сиз акылдуу, Дитер го , сен билген мыкты тез тамак-аш тандоо куурулган эмес, меню тапшырмаларды камтыйт. Ден-соолукка пайдалуу тамактар, адатта, салаттар жана куурулган тоок нерсе. Мында, акустикалык, тандоо алардын ичинен бир аз бар. Эгер тамаксоо бар болсо да салттуу Sonic ден камтышы мүмкүн.
Эгер салттуу бургер күткөндөрдүн болсо, Sonic Колу Слингер карап көрөлү. котлета жер уй эти, сен козу карындардын жаккан жок болсо, жасаган татымалдарды жана жер козу-да, анда силер чын эле аларды, даамын тата албайсыз чейин жүргүзүлөт. даярдалган эле, бургер реалдуу майонез, америкалык сыр, туздалган, помидор, пияз жана менен brioche Бун келет.
пирожогунун салып козу толуктоо калория эсебин азайтууга жардам берет, ошондуктан бул гамбургер (Toppings менен) гана 340 калория менен камсыз кылат. мини ТОТтордун тартибин жана ичимдик кошуу жана 500 калория үчүн канааттандырарлык тамагын жей турган.
Же болбосо, 500 калория үчүн диета-достук Sonic тамак түзүү үчүн, бул башка бир нече айкалыштыруу.
Төмөнкү Калория Sonic арманы
- Jr бургер: 330 ккал, май 17 гр
- Jr Deluxe Чизбургер: 420 ккал, май 25 гр
- Бардык Уй жөнөкөй Hot Dog (6 дюйм): 320 ккал майы 18 гр
- Жатка Dog (Kids Меню): 230 ккал: майы 15 гр
- Classic Тоок бутерброд, Grilled: 450 калория, май 17 грамм
- Jumbo Chicken Popcorn (чакан): 280 ккал, май 16 гр
Акырын Calorie Sonic тарапты
- Табигый Cut Fries (мини): 130 ккал, май 6 гр
- Tots (мини): 130 ккал, май 7 гр
- Apple сыра: 35 ккал 0 гр семиз
- Chili Сыр Tots (мини): 190 ккал, май 11 гр
Төмөнкү Калориялар Sonic ТАРТЫЛАТ
- Waffleberry BROWNIE Master Blast (мини): 550 ккал, май 29 гр
- Данды майдалашат BROWNIE Blast Master Blast (мини): 590 ккал, май 29 гр
Көрүнүп тургандай, ал тургай, эстүү Sonic меню буюмдар да калория жана майларды өтө жогору болуп саналат. Эгер диетада болсо, сүйүү жана бир досу менен экиге бөлүп, бир же эки-ден тандашат. Суу да ичпей, контролдугу астында куюлуучу калория керек.
Sonic меню көп булганганын Options
Кептин ачыгын айтканда, Sonic Drive-, жок дегенде, дени сак тандоо бир тоок менен жүргүзүлөт. Ошондуктан тоок жеп, уйдун этин жегенге караганда, тамак-аш үчүн жакшы деп ойлобогула. Бул үн бир диета менен биригет да аракет кылып жатабыз, эгерде качуу нерсе.
Начар ден соолук Sonic арманы
- Supersonic Бэкон Double Чизбургер Майо менен: 1240 ккал, май 87 гр
- Бекон Cheeseburger Тамада Коган: 850 ккал, май 50 гр
- Супер Crunch Chicken Strip Кечки 5-бөлүгү: 1080 ккал майы 51 гр
- Footlong Quarter Pound Coney: 830 ккал, май 55 гр
Начар ден соолук Sonic ээле
- Ched "R" Bites (чоң): 770 ккал, май 53 гр
- Ched "R" Peppers (чоң): 880 ккал, май 57 гр
- Handmade Пияз Rings (чоң): 800 ккал, май 39 гр
Начар ден соолук Sonic бомба
- Peanut Butter & Cookie камыр Dream Master Blast (чоң): 2300 калория, май 144 гр
- Peanutty Swirl Master Snicker BRS менен Blast (чоң): 2190 ккал, май 140 гр
Толук Sonic Drive-жылы Nutrition маалымат онлайн тапса болот. Бул сүйүктүү тамак текшерүү үчүн колдонуу туура болот. Сен барып, алдында сергек Sonic меню ден тандап ала турган болсо, анда, сен дагы ошол жерде отурганда Тамакка менен биригет да мүмкүн болот.