Кымбат эмес жана жогорку сапаттагы Online Йога жана дымак Videos
Дүйнөлүк онлайн жарактуу ургалдуу өнүгүп жатат , бирок көп жолдор менен YouTube Videos менен машыгуу колдонмолор , коомдук медиа программаларды жеке чыгып, агып көргөзмө кызмат жана машыгуу тренерлер ал данды отоо чөптөн айырмалаганды өтө катуу болушу мүмкүн.
Бирок сен бир баскычты бир жөнөкөй чыкылдатуу менен машыгуу программаларын ми кире алат эле, анткени алар үчүн кепилдик жатабыз дегендик эмес: 1) квалификациялуу окутуучу жетектеген, 2), ошондой эле, же 3) жогорку сапаттуу Video менен коштолгон үйрөткөн же сапаты үн.
жолдор менен көлдүн орточо керектөө сезими келишкен таштап жагдайда кандай жыйынтык үчүн "өз тобокелдик пайдалануу" болуп саналат.
Бактыга жараша, куратордук гана мыкты машыгуу тегерегинде мазмунду өрчүтүү бир ойду бир нече мыкты дене-сайттары бар. Grokker бул аянтчалардын бири болуп саналат.
Grokker жогорку сапаттагы онлайн кызматы, ошондой эле тиешелүү эл аралык уюмдар жана Android колдонмолорун жогорку сапаттуу тамак-аш, дене тарбия, уйку, куткарып, сунуш йога Videos . Grokker мазмунуна бардык өндүрүлгөн жана желедеги мыкты ден-соолукка байланыштуу мазмундун кээ бир бирдиктүү дүкөндө жыйынтык жогорку квалификациялуу насаатчылардын жетектейт.
Эмне үчүн Grokker Rocks
Абдан жакшы, жеткиликтүү мазмун. Grokker кызмат болжол менен 4000 жогорку сапаттагы машыгуу жана тамак-Videos мүмкүнчүлүгүн камтыйт $ 14.99 бир айлык жазылуу үчүн жеткиликтүү. Жазылуулар, ошондой эле ар бир Video боюнча Grokker коомдук аянтчаларды, С & Ж беттерин, пайдалуу макалалардын өлтүргөн жана талкуулар аркылуу Grokker инструкторлордун жардамы менен байланыш бөлүмүнөн кирет.
Жанрлардын V ariety. Grokker ичинде, сиз сонун машыгуу үчүн издөө, мисалы, жарактуу, йоганы, акыл, же тамак сыяктуу жалпы категорияларына аркылуу, же болбосо кандайдыр бир конкреттүү жанрда чейин издеп терип алышат. Мисалы, дене бөлүгүнүн ичинде, сен жүрөк, тынып машыгуу / HIIT, тилке, спорттук Пропаганда жана ийкемдүүлүгү Биики ыскылаакка таба аласыз. Сиз иш жүзүндө силер ырахат аласыз машыгуу үчүн кепилдик жатасыз.
Strong коомчулук басым. Grokker өз ара жана коомчулукка жардам берүү үчүн түзүлгөн. Сиз суроо, жазуу, жана башка "энтузиасттар" (жамааттын мүчөлөрү) ээрчип аркылуу өз ара жаза алат.
Easy Interface. Grokker платформа Чабыттоо үчүн жеңил жана жагымдуу менен өз ара аракеттенүүгө. системасы текшерүү үчүн "Кийинки Video" менен камсыз кылат, ошондой эле Башкы боюнча алдыңкы жана борборун көрүнөт "жаңы-релиздер" жана "жогорку программалар" тизмесин бар. Кийинчерээк көрүү үчүн "сүйүктүү" Videos, мугалимдер жана теги Videos мүмкүн. Бул Videos карабастан кайрадан көрүш үчүн, аларды тэг карабастан, сиз буга чейин алгандан кийин бардык машыгуу менен бирге сиздин чейин сакталат. Бул жөн гана сенин ге бетине баруу менен сиз сакталган, ошондой эле Videos аракет кылдым Videos жайгашкан абдан жеңил болот дегенди билдирет.
Пайдалуу башталышы. Grokker жетекчилиги параметрлери маанилүү, ал эми түшүнөт, өтө көп параметрлери алсырап, кандай сезимде болот. Тескерисинче колдонуучулар толугу менен өз алдынча 4000 Videos чабыттап кетип, алар сиз режиминде, ошондой эле сиз элдик көрмө сериясын баштоо үчүн жардам берет пайдалуу "жогорку программалар" бөлүмүн көз салуу үчүн көз курал менен камсыз кылат. Эгер узундугу жана көргөзмө (жарактуу, йоганы, тамак даярдоо, же акыл-) жана катуулугу деъгээлинин түрү боюнча мазмун үчүн издөөгө жардам берүү үчүн жөнөкөй эле: "Сенин Perfect Video табуу" куралы да бар. Мисалы, анда: "40-60 мүнөт" боло турган "дене" менен "орто" сыйымдуулук, сен мындан ары издөөнү тарытуу көбүрөөк чыпкасы жолдор менен, тандоо 21 Videos тизмесин берилет элем.
Scheduling өзгөчөлүктөрү. Ар бир Video сиз машыгуу календар Video кошуу чыкылдатып Чокоюн ойготкуч саат сүрөтчөсүн жазыла элек. Бул жума же ай үчүн алдын ала пландаштырып режиминде силерге берет. Сиз да баштоо үчүн электрондук ченөөсү 10 мүнөт мурун коюлган берип машыгуу эскертүүлөрүнө орното аласыз.
Йога жана акыл-дене программалоо буруу. Компаниянын негиздөөчүсү болгондуктан, Лорна Borenstein, Йога окутуучу, Лорна өзү тарабынан берилген жогорку сапаттагы йога окутуу, ал тургай, тапшырмасы боюнча катуу басым болгон жок. Бул, балким, эки эмес, адатта, жалпы дене-клиптер, йога Videos басым Grokker калтырган бир өзгөчөлүк тышкары дагы башка көптөгөн онлайн кызмат болуп саналат. платформа да стресс башкарууну бекемдөө үчүн каражаты катары ой жүгүртүү, уктоо, амхырлик мазмунду сунуштайт.
Тамак-аш. Grokker да бойду Videos жок эмес, бар колдонуучулар кире алат, тамак Кирүү көп. Эле эстен чыгарбашы керек, алардын баары дени сак Recipes болуп саналат. Сиз ден-соолукка пайдалуу акысын аткарууга кантип даярдык көрсө болорун билүү үчүн үмүттөнүп жатабыз, анда, жалпы тамак бөлүккө караганда, "Дени сак тамак" аркылуу категориясына эмес, издөө үчүн шектенбесек болот.
Ийкемдүү машыгуу жолу. Grokker анын машыгуу Videos узундугу бир саат дагы кеминде беш мүнөткө чейин жетет, ошондуктан, ар бир эле түзмө-түз бир нерсе бар. Ал эми программаларды параметрлери бар экенин, айрыкча, жакшы болот. Сыяктуу башка көптөгөн ей Video кызмат Crunch Live сен ары сессияны күткөндөрдүн жатасыз, эгер чектөө өзү ойгонмоюн, 30 мүнөт, саат, көрмө узундугун чектөө.
Жумуш орундарындагы Wellness чечимдер. Grokker эле адамдар үчүн эмес. платформа жумуш ордунда, ден соолугун бекемдөө үчүн толук кызмат настройкаланган ордунда сергектик чечимдерди сунуштайт. Сиздин компаниянын кызматкерлери активдүү алуу үчүн жеткиликтүү жолун издеп келген болсо, анда Grokker мүмкүн чечүү жолу катары сунуш кылышы мүмкүн.
Сайттын абай
Эгер дене тарбия-бара или бийкеч болсо, онлайн кызматынын пайдасына сиздин зал мүчө Ditching жөнүндө ойлонуп көр. Grokker каралган машыгуу ыкмалар ар кандай физикалык спорт залы ордуна жетиштүү, албетте, жакшы, бирок ал кылдат артыкчылыктарын таразалап маанилүү.
Сиз үйдө жүзөгө эле жага бербеши мүмкүн. Сиз үйдө же салттуу спорт чегинен тышкары иштеп жаккан жок болот. Online кызмат негизинен үй болуп иштей коюп жатабыз ", спорттук залдар," бирок сиз үйдө отурганда жуук алууга түрткү табууга мүмкүн эмес болсо, анда, балким, жакшы чечим эмес.
Сиз онлайн макамын колдонуп эле жага бербеши мүмкүн. бир ноутбук, планшет же тел сыяктуу кичинекей экрандан Videos агылып мүмкүнчүлүк бар болсо, ал кыйын Videos менен бирге ээрчип мүмкүн. Ал тургай, мыкты көрсөтмө Video бир кадам болгон татаалдыктар менен көрүү үчүн өтө кичине болсо түшүнүксүз болушу мүмкүн.
Кээ бир кызматтары жогору баа. 15 $ ай болсо, албетте, балардын эмес, ал башка агым сайттарга караганда кымбатыраак. Мисалы, Crunch Live AcaciaTV айына 6.99 $ жана LiveStreaming дымак айына $ 9,90, ал эми айына $ 9,99 түзөт. Grokker атаандаштыкты астрономиялык жогору бааланган эмес, бирок ал кымбат турат.
Акысыз сыноо
Сиз Grokker пайдасына сиздин зал мүчө багынып жолун издеп жаткан болсо, анда бардык жол шашпайбыз чейин бир нече жума аянтчаны сынаш үчүн жакшы болот. Grokker эки жумалык акысыз сыноо сунуш кылат (сыяктуу көпчүлүк атаандаш кызмат көрсөтүүлөрдү), аны сынап кызыгасыз болсо, муну сынап берүү үчүн эмес, эч бир себеп жок.