Эмне ар бир Cyclist Алар Ride чейин кылышыбыз керек

Ыкчам чейинки унаа велосипед текшерүү минип көбүрөөк кубаныч алабыз.

Эгерде Көлдү ченөөсү күнүмдүк бир бөлүгү болуп саналат, сиз алдын-ала жүрүү үзгүлтүксүз сиздин шиналар менен суу куюлган толтуруу насостук камтыйт болушу мүмкүн жана энергия тордун бир-эки-чүйдөлөрдүн же ээ болгон тамак чагып . Бирок, сиздин байк жакшы абалда, ошондой кылуу үчүн ыкчам коопсуздук текшерип бир адат кылып алуу үчүн жаман идея эмес.

Жеӊил, абдан жөнөкөй болсо да, сактай оюндагыдай машиналар болушу мүмкүн.

Кичи кийим жана көздөн жаш агызуучу кошуу жана убакыттын өтүшү мүмкүн, бул механикалык ийгиликсиз алып келиши ыктымал. эч ортосунда бир жагы чыгып качыш үчүн (же жерде сен эмес болушу мүмкүн эмес элем) тез арада алдын-ала жүрүү барагы аркылуу чуркап сиз коопсуз жана жагымдуу сапарга эмнеге муктаж болушу үчүн бир нече мүнөт. Бул узак байк минип алуу менен карап чыгуу керек заттар бир канчасы гана.

Көпчүлүк өзгөчө тиш Сиздин велосипед отургучтун алдына маани атайын баштыкка бат эле туура болот. Бул сумкалар байк дүкөндөрдө сатылат жана өлчөмү жана стилдердин ар келе жатышат.

Коопсуздук жана өзгөчө кырдаалдар оӊдоо Checklist

Эгер жолдо аны эмне кылуу керек чейин үйдө жалпак чарчап жана тажрыйбаны калыбына келтирүү үчүн эмне кылуу керек экендигин текшерип били¾из. Көпчүлүк байк дүкөндөр негизги байк ремонттоо боюнча сабактарды сунуш кылабыз.

Biking жубатуу жана тигүүчүлүк Checklist

Көптөгөн спортчу Көлдү бут орунга бекитүү үчүн жол clipless айдаганы колдонушат. жөө жөнөкөй оорлотууда ылдыйга чейин бут кылууда. Clipless акпайт күн тартибинде, ошондой эле педалдарына түртүү жана бир кыйла натыйжалуу педаль кыйылды жана тез ылдамдыгы түзүү жулуп мүмкүнчүлүк берет.

Башка негиздери Checklist

Алдын-ала Ride коопсуздук кызматы

Ар бир сапарга электе, аракты бир коопсуздук текшерүүнү жүзөгө ашырат. Бул бир нече мүнөт талап кылынышы керек, бирок бөөдө кырсыктарды алдын алууга жардам берет.

Ушундай кылуу менен байк мингенге кубаныч узак жол берет жана көбүнчө күтүлбөгөн окуя же бир топ үй-алдын алууга жардам берет.