Burger King экинчи орунда гамбургер тез тамак-аш тизмеги ресторан, ошондуктан көп учурда удобно. Бирок бул кесип болсок, ким биз үчүн тартуулар жагынан чейин чөнтөк берет? Бул жерде сиздин жолун таба кантип Бургер Кинг (БК) меню .
Тууралуу маалыматты чогултабыз табуу
Бургер Кинг бир аш маалымат китепче бар, бирок ал мындай Бун жок бургер заказ катары бажы жолдору тууралуу айтып берет. Бирок кээ бир маалыматты жеткиликтүү онлайн:
Nutritional маалыматтар: бардык стандарттык Бургер Кинг менюсу боюнча көмүртектерге, анын ичинде. Тилекке каршы, айрым компоненттери тууралуу айтып эч кандай жол жок. Бул Макдоналдс жатат , ал абдан пайдалуу болот. Сиз Тик куралы карап даамдаткычтары жөнүндө айта алышы мүмкүн.
заказ сосиски
Албетте, Бун жок сосиски заказ барып жолу болуп саналат. Сиз даамдаткычтары көпчүлүгү менен желим идишке бургер алат. башка жерлерде эле, май гамбургер эмес, Бун үчүн татымал болуп эсептелсе, жана сиз аны сурап каралбаса, аны чыгарып албайт. Сиз бычак сурап, аны менен барып, жолдун болушу мүмкүн. Hamburgers нөл литрлик суу бар, бирок даамдаткычтары кээ бир карбонгидрат бар. Башка карбонгидрат боюнча кетчуп 3 грамм жана майонез нөл деп эмес, BK даамдаткычтары жөнүндө маалымат бербейт.
Башка арманы
башка бутерброд мыкты коюм карбонгидрат 3 грамм боюнча Бун жок Tendergrill Chicken Мариан болуп саналат. Сиз жечү бургер bunless ала турган болсо, анда ал сага майлуу 19 грамм калат, бутерброд калган жерден чыгышат.
Салаттар
тилекке каршы, BK боюнча салаттар, бар, бир аз капа. Атап айтканда, мен аларды текшерилген акыркы жолу тарап салаттар дээрлик толугу менен айсберг салат эле. помидор менен жука жана бир нече кичинекей сабиз "бакча салаты" бүтүрүү. нан салаттарды аба базасы үчүн көбүрөөк-аш болумдуу ромэн салаты кирген эле, бир аз болсо, ошончолук жакшы болот эле.
8 грамм гана аз болгон майлуу тамак, салат, тандоо, Tendergrill Chicken Garden Салат болуп таза карбонгидрат (кытырак кийинип жана өткөрүп эсепке алынбайт). тоок тукумдатуу, анткени Tendercrisp Chicken Салат таза куурчак 23 грамм бар.
ар дайым эле өрмөгү, карбонгидрат бир катар бар. жакшы бир пакеттин бир карбонгидрат 2 грамм менен жаап Ranch болуп саналат. Ал бар эле, Fat Free Ranch кийбей эле кой
кант 15 гр! Creamy падышага, Light италиялык өрмөгү мүмкүн да, тиешелүүлүгүнө жараша 4 жана 5 грамм менен акылга сыярлык чечим. Анан, албетте, бүт нерсени колдонгон жок.
Тараптар Жасмин
жалгыз чыныгы мүмкүнчүлүк Fresh Apple Fries (куурулган эмес, улгу) 5 грамм таза болсок болот. Албетте, бул колледжде соустун жиберүү.
Эгер бир Chicken Tender же эки келсе, алар биринин майлуу 2 грамм бир аз болуп саналат. контейнер 1 грамм боюнча Ranch жуутту соустун тандоо.
эртең мененки тамак
Сиз Бун туруп алышы мүмкүн омлет бутерброд жубайлар, бирок ал учурда майлуу пункт тууралуу эч кандай маалымат жок болуп жатат.
суусундуктар
Албетте, суу, диета куя жана кофе нөл майлуу параметрлери (же дээрлик ушунчалык) болуп саналат. Көмүртектин бир диета-сатылды 66 грамм менен муз кошулган чай ичип, аны азгырганга аракет кылба. Ал эми, аны же жокпу, трубочки карбонгидрат 154 грамм жана 960 калория чыгып ишенебиз !!
сактоо менен, BK боюнча мезгил-мезгили менен тамак тамактануу сындырып салбайт, бирок бул адат кылып жерде жетиштүү тамактануу жеткиликтүү эмес бар