Жыйынтык
Жүрөк чен монитор менен машыгуу тез көз салуу үчүн жакшы курал болуп саналат, бирок, дайыма эле ыңгайлуу эмес, жүрөктүн согушу тездейт, колго түшүрүш үчүн көкүрөк Боону талап кылат.
Башка бир тонких жолду сунуш кылат Mio болуп саналат. Сиз АРБ бул түрү менен окуп үзгүлтүксүз жүрөк чени менен насыя алууга эмес, бирок ал көкүрөк Боо менен жейбиз болгусу келбейт көнүгүүлөр үчүн жакшы чечим.
Mio баштагандарга, ошондой эле ардагерлер көнүгүүлөр үчүн бул жакшы чечим кабыл алуу, ошондой эле, анын ичинде салмагын жоготуп, каражаттарды жана чакырылган ар түрдүү белгилери бир нече келет.
Өзгөчөлүктөрү
- Талап боюнча жүрөк кагышы бир көкүрөк Боо жок
- Сиз жеп калорияларды өрттөп менен калорияларга көз салуу үчүн берет Calorie башкаруу системасы
- жумшап деъгээлинин Visual көрсөткүчү
- Беш көнүгүү таймер
- максималдуу жүрөктүн кагышы пайызы
- Жүрөк курсу калыбына келтирүү үчүн тест-бойду көлөмүн өлчөө үчүн
- Mio 3500 Calorie Club программасын пайдалануу үчүн арналган, монитор менен кирген
- убакыт, секундомер, сигнал, жылаажындары жана датасын камтыйт
- Суу, 30 метрге чейин туруктуу
- MioSense колдонмо
Негиздер
Мен буга чейин жүрөктүн кагышын өлчөгүчтөр үчүн ар кандай амал колдонот, бирок бул мен тонких нускасын аракет кылдым биринчи жолу болуп жатат. Мен машыгуу бою жүрөгүм ченди көрүп көнүп кеттим, анткени мен ишене аз болду. Бирок, аны аракет кылгандан кийин, Мен машыгуу үзгүлтүксүз млн үчүн бир жер бар деп ойлойм.
Программалоо жана орнотуу
Млн баштапкы орнотуу сыяктуу салмагы, жынысы, иш-даражасына жана салмагын жоготуп же салмак максаттары, негизги маалыматтарды киргизүү керек. орнотуу аркылуу биз кийин, Mio колдонууга даяр. негизги жүрөк кагышы жана калория монитор, сиз түзүлүшүн жана мезгил-мезгили менен күзөт эки тарабында жетелейт сиздин бармагын жана эйдөгү коюу менен машыгуу бою жүрөктүн согушу тездейт текшерүүгө болот.
Бул көрсөтүүгө жүрөк согушу үчүн бир нече секунд талап кылынат, ал эми саат жакшы окуп алуу үчүн колуна каршы ээлептир жатат ишенимдүү болушубуз керек.
Салмагы башкаруу программасы
Млн бир кызыктуу өзгөчөлүгү салмагы башкаруу программасы. камтылган китепче программаны түшүндүрөт жана салмагын жоготуп прогресске көз салуу үчүн млн.долл кантип колдонууну байланыштуу көрсөтмөлөрдү берет. Бул күнүмдүк калориялуу муктаждыктарын (орнотулуп учурунда киргизилген маалыматтардын негизинде) жана машыгуу учурунда Күйгөн калорияларды эсептөө менен иштейт. Сиз күн сайын тамак калория киргизе аласыз, жана Mio сиз салмагын жоготуп, максаттар менен жолдо эгерде аныктайт. салмагы башкаруу программасы бир аз кыйын болсо да (мен багыттар бир нече жолу окуп чыгышыбыз керек болчу), алардын калорияларды санап жаткан көнүгүүлөр үчүн көп каражат керек.
Башка Stand-Out өзгөчөлүктөрү
Даже салмагы башкаруу каражаттары, башка стенд-чыгып өзгөчөлүктөрү Көнүгүү таймер болуп саналат. Көпчүлүк HRMs негизги саны менен же Таймерди түшүп эсептеп, бирок Mio алардын режиминде чейин spicing үчүн берип көнүгүүлөр дагы чечим, башка чакырылган ар кандай сунуш кылат:
- -Жөнү Down, саны Up: Бул таймер нөлгө жакындап келатат жана анан эсептөөнү баштайт. Эгер чоюлуп калган жылуу-чейин бөлүнүп келген болсо, бул кемчиликсиз эмес.
Run эсептөөч / жүргүлө: Бул эки таймера сиз, басуу, чуркоо үчүн Тыныгуулардын коюуга мүмкүндүк берет. Сиз каалаган көп жылдан бери ар бир аралыгын коюуга болот (мисалы, жөө эки мүнөттөн кийин иштеп бир мүнөт) жана тандап канча ирекет кайталап. Эгер ар бир аралыгында акыры жеткенде таймер BEEPS.
Down-жөнү жана кайра: кайталап иш менен, белгилүү бир убакка чейин агытуу аспапты коюуга. ал нөлгө тааныса, ал BEEPS жана башталат. Бул алардын үйрөтүүнүн бир бөлүгү катары кайталаса, эмне көнүгүүлөр же спортсмендер үчүн көп.
Мен жактырган дагы бир өзгөчөлүгү, экранда көрсөтүлгөн маалымат болгон. Сиздин машыгуу учурунда, сиз каалаган убакта жүрөгү курсун алышат. экран мүнөтүнө директор уруп-сабаганын менен жүрөктүн согушу тездейт турат, сенин максималдуу жүрөктүн кагышы жана аткаруу пайызы (Беттин баш жагындагы бир бар акыбети даражасын көрсөтүп турат). Mio Ошондой эле буга чейин күйүп канча калория сага көрсөтүш үчүн ар кандай экраны аркылуу жылып калат.
бир куту Боону жок деп жакшы нерсе каалаган убакта млн колдонуу жана жүрөктүн кагышын сен бир аз күч-аракет жумшоого түрткү ар түрдүү иш-чаралар, ичинде эмне сезимин ала алабыз.
Pros
- колдонууга Easy - кээ бир өзгөчөлүктөр амал үчүн көп убакыт талап кылынат, ал эми млн (жүрөктүн кагышын маалымат жана келаткандардын) негизги милдеттери колдонууга жеңил болуп саналат. сандар кенен display.Comfortable карагыла ири жана жеңил болуп саналат - Mio туура өлчөмү болуп саналат. Бул номерлерди көрүүгө жетиштүү, бирок ал көлөмдүү сезип ушунчалык чоң эмес. эркектер да, аялдар да Mio. кийиши мүмкүн
- Калория-эсептөө өзгөчөлүктөрү - салмагы башкаруу куралдары келет көнүгүүлөр үчүн улуу жоготуп же салмак.
бир куту боону талап кылбайт - Мен, айрыкча, жумушта жүргөн же огороддо иштөө сыяктуу пландаштырылбаган иш үчүн, көкүрөк Боо жок тийиши мүмкүн болгон АРБ бар жакты.
Так жүрөктүн кагышын - Мен башка АРБ менен долл салыштырганда жүрөктүн кагышын эки саат эле болду.
Татыктуу баа - болжол менен $ 99,95 учурда Mio абдан сапаттуу жүрөктүн кагышын өлчөгүчтөр сыяктуу эле деъгээлинде бааланат.
Cons
- чоюлуп токтотуу - Кээ бир колдонуучулар Мен да макулдашылган болушу мүмкүн, бирок, мен машыгуу сөзүн менин жүрөктүн согушу тездейт, текшерүү үчүн ишке ашыруу керек болчу.
- Кыйынчылык окуп алып - Мен баарын окуп ала албаган учурлар бар эле. кол менен байланышты жакшыртуу үчүн күзөт алып жана кайра сие сунуштайт, бирок бул мен үчүн иштеген жок.
бир куту Боону колдонууга көнүгүүлөр кайрылууга мүмкүн эмес - I машыгуу (стихиялуу сейилдөө же күч окуу машыгуу) айрым түрлөрү боюнча млн жакты, мен жүрөк машыгуу үчүн жаккан эмес. Менин жүрөгүм курсу бир аз түшүнбөстүктөр текшерүү үчүн машыгуу токтотуу үчүн бар менин кадимки АРБ менен жүрөктүн согушу тездейт көрүп ушунчалык көнүп калгам.